髋关节不慎拉伤，如果拍片提示不存在骨折的情况下，考虑是大腿内侧的肌肉拉伤。对肌肉拉伤，早期48小时内最好给予局部冰敷，冰敷的目的，一方面是达到镇痛的作用；另一方面是减少肌肉拉伤产生的出血，减轻局部肿胀。
一般48小时后出血停止，这时停掉冷敷改用热敷，热敷的方法包括用湿热毛巾外敷、微波、烤灯等予以理疗。针灸、中频电理疗对于促进拉伤肌肉的恢复都有一定的治疗作用，建议患者在拉伤后2-3周内尽可能卧床，减少活动，有利于肌肉损伤的恢复。
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"腿部肌肉拉伤后会有局部出血、渗出和肿胀，建议：1、对腿部进行冷敷，这样局部血管会收缩减少局部出血，减少渗出。2、腿部采取石膏托固定制动，这样利于减轻继续出血、渗出和肿胀。3、...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/13 收听(85652)
"扭伤、拉伤主要是软组织的损伤，也就是肌腱和肌肉软组织的拉伤，一旦发生扭伤和拉伤以后，是需要紧急、快速处理的。处理原则首先要冷敷，冷敷24-48小时，减少受伤部位的出血，减少血...
郭岳│聊城市人民医院
2019/05/03 收听(26616)
"髋关节拉伤包括肌肉拉伤以及韧带拉伤。如果髋关节拉伤非常严重，需要行磁共振检查。髋关节不管是肌肉拉伤，还是韧带拉伤，一般不需要行手术治疗，除非是肌肉拉伤非常严重，导致撕脱性骨折...
李磊│泰安市中医院
2019/06/25 收听(12643)
01:17
快速缓解急性腰扭伤症状的方法包括： 1、腰部制动：卧床休息，避免负重或活动导致腰椎肌肉韧带、椎间盘损伤加重； 2、局部热敷； 3、药物...
赵凯│济南市中心医院
2018/09/22 播放（87212）
腰部拉伤以后，一般会造成腰部肌肉、筋膜等软组织的出血、渗出，从而会引发局部的无菌性炎症渗出，从而会引发局部的疼痛。所以，需要经过如下的综合处理措施，才能够快速的促进其恢复：腰部...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/21 收听(49800)
在日常生活中，如果病人手臂出现拉伤，想要快速恢复，首先病人要给予手臂制动，抬高患肢，不能对手臂进行盲目的按摩、揉搓，以免加重皮下出血，加重损伤程度。另外，可以对手臂部位，进行外...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/31 收听(29009)
腰拉伤就是我们所说的急性腰扭伤，常常是由于弯腰干家务或者是弯腰搬重物，体育活动扭腰的时候发生了急性腰肌损伤，表现为腰部的急性疼痛。可以是一侧的腰痛，也可以是双侧的腰痛，病人常常...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/22 收听(78096)
"大腿拉伤一般多见于肌肉软组织损伤，如果拉伸程度不是很严重，恢复的时间为1-2周，如果拉伤较为严重，恢复的时间可能需要1-2个月。局部地方首先制动，尽量减少长距离行走、剧烈的运...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/02/20 收听(80058)
如果出现腰拉伤的情况，先要及时休息，如果症状较严重，可以用冷敷、打局部封闭，也可以做手法治疗，还可以请专业的康复体疗师、运动损伤治疗师进行治疗。腰拉伤没有严重的问题，但是要注意...
张西峰│北京清华长庚医院
2020/03/26 收听(53304)
"肋骨与胸部位置的拉伤，如果想要快速恢复应该选用活血化瘀，通络止痛的口服药物以及外用药物，例如舒筋活血胶囊、三七伤药片、沈阳红药、活血止痛胶囊等口服中成药以及金黄膏、活血止痛膏...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/05 收听(17808)
"对于腹肌拉伤以后快速恢复的办法，首先严格的注意休息保护才是恢复最好的条件，因为本身就有拉伤，如果后期继续运动，就会使得拉伤会越来越厉害，并且不利于后期的修复，这是最主要的。另...
程斌│济南市中西医结合医院
2018/11/05 收听(35601)
02:00
手腕拉伤多数都是由于手腕掌侧屈指肌腱，或者是背侧的伸指肌腱，受到外力牵扯，引起肌腱的拉伤，或者是肌腱与腱鞘之间摩擦，产生局部的损伤，引起疼痛。想要快速恢复，患者要先限制手...
陈建海│北京大学人民医院
2021/03/30 播放（79093）
"腹股沟区域拉伤，一般主要是局部肌肉，或者是韧带拉伤，注意观察局部有无明显肿胀，如果局部明显肿胀，有存在血肿的可能。局部拉伤24小时以内，及时给予冰敷，可以起到消肿、止痛的作用...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/07/31 收听(84244)
"背部拉伤可以通过以下的方法来快速恢复：第一、在拉伤早期要局部的冷敷以及外用药物喷敷，可以用冰冻矿泉水或冰块外包毛巾对于拉伤处冷敷，也可以用云南白药喷雾剂对于拉伤处喷覆，这样能...
常克武│七台河市人民医院
2020/08/31 收听(80225)
"出现筋骨拉伤的情况时，需要根据具体的严重程度选择相应的恢复治疗方案。如果是轻度的拉伤，表现为局部的疼痛症状，一般在早期24小时之内可以进行局部的冷敷，减轻局部的肿胀症状，在2...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/04 收听(15739)
"拉伤筋怎么快速恢复，老百姓说的拉伤筋其实就是医学上常说的韧带或者肌腱或者是软组织、肌肉组织的损伤。一旦出现损伤以后，首先在急性期48小时内首先要立即制动，抬高患肢。制动主要是...
申剑│北京医院
2020/04/09 收听(66910)
01:51
手臂拉伤首先要区分不同部位，不同损伤程度，进行相应的治疗和康复，肩关节拉伤以后有些一过性的肩关节脱位，或者习惯性的肩关节脱位。如果是第一次肩关节脱位导致的肌肉或韧带拉伤要...
赵明│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/11/23 播放（84034）
01:51
脚拉伤后快速恢复的办法，主要有以下几个方面： 1、局部冷敷：急性期应该用冰块冷敷，冷敷有利于血管收缩，减少组织液的渗出，减轻水肿发生，从而减轻疼痛；
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/02/01 播放（55379）
"腰拉伤后，可以及时用药物来止痛、消炎，对腰部肌肉拉伤有很好的作用，可以恢复的更快或者做冷敷，用冰块冷敷患处或者用自来水下冲洗，抬高患肢。肌肉拉伤后，还可以做一些适当的伸展运动...
马成海│青县人民医院
2018/06/07 收听(78660)
"腰部拉伤之后，首先一定要立即停止引起腰部拉伤的任何动作。如果条件允许，要积极的睡硬板床休息，最好3-4周的时间，一定要引起足够的重视，如果软组织恢复不好，以后会经常出现腰肌的...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/05 收听(65861)
