牛奶喝的过多对于身体坏处如下：
1、会造成尿路结石的高发：因为牛奶中含丰富钙质，如果钙质超标摄入会引起泌尿系统结石发生的几率增加；
2、会加重肾脏的负担：因为牛奶中富含蛋白质，而蛋白质的排泄需要肾脏参与。如果牛奶摄入过多会造成蛋白质的超标摄入，加重肾脏的负担，进而可能会引起肾功能障碍；
3、会导致体内的阴阳失衡：因为从中医食疗的角度上来讲牛奶偏寒凉，如果摄入过多会导致身体寒凉，而不利于身体健康。
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"牛奶喝多了拉肚子主要是由以下几种原因造成：第一、乳糖不耐受，牛奶中含有大量的乳糖，不能被人体直接吸收，需要乳糖酶进行分解，一部分人群缺乏乳糖酶，对乳糖不耐受，一次性喝过多的牛...
江雪梅│海南省人民医院
2020/02/21 收听(83913)
牛奶含有丰富的蛋白质、钙和脂肪，营养价值比较高，但是也要适量，并不是多多益善。如喝过多的牛奶，因为牛奶中的蛋白质含量比较高，就易出现消化不良、胃肠功能紊乱的症状，比如腹胀、腹泻...
张晓伟│河北省人民医院
2020/08/19 收听(42626)
"牛奶喝多了出现腹泻的症状，主要考虑是乳糖不耐受症所引起。因为牛奶当中含有大量乳蛋白，其进入人体后需要与乳蛋白酶发生分解转化反应后才能被人体吸收利用。乳糖不耐受症患者由于缺乏乳...
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/07 收听(30692)
01:50
水喝多了会增加肾脏的负担，肾脏一天所排出的尿量大约在1500-2500ml左右。如果喝水过多，就意味着肾脏的过滤要增多，就会增加肾脏的负担。 如果喝水超过了肾...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/27 播放（95636）
"蜂蜜水具有润肠通便的功效，但如果喝的过多却有可能带来一些坏处。蜂蜜水喝多了有可能上火，特别是在夏季更有可能因为蜂蜜水喝的过多而导致上火。蜂蜜含糖量非常的高而且比较黏稠，喝的过...
张晓伟│河北省人民医院
2020/11/10 收听(10187)
01:48
啤酒喝多了坏处较多，具体分析如下： 1、痛风：啤酒喝多了有着一定的导致痛风发生的坏处，因为啤酒当中含有一定量的嘌呤，如果喝得过多，会引起嘌呤超标进入体内，进而...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放（56977）
"对于正常人来说，多喝一些水对身体是有好处的，是没有什么坏处的。但是水不能喝得过多，如果过多了以后就会产生腹胀、排尿次数增多等等这些情况。喝水多了对于正常人可能还好一些，如果是...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/21 收听(47589)
"正常人每天的摄入水分量大约是2000mL左右。当然这个摄水量是包括食物中的水分含量，并不是单纯饮水的量。所以一般来讲如果一天的水分总摄入量超过2000mL以上，就属于水分过多...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/08/02 收听(80126)
01:46
豆浆如果不加节制地喝多了，对于身体的坏处比较明显，具体分析如下： 1、从西医营养学角度：豆浆当中富含一定量的嘌呤，如果不加节制地喝豆浆，就会使大量嘌呤进入体内...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（61045）
"蜂蜜有很好的润肠通便作用，胃肠功能比较弱的人，蜂蜜水喝多了就容易造成腹泻。蜂蜜含糖量比较高，吃多了容易转变成脂肪储存在体内，导致摄入的热量过多，会逐渐发胖。蜂蜜的主要成分是果...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/23 收听(46308)
"牛奶里含有脂肪、蛋白质以及钙质，含有大量的水，其实一般来说不会上火。牛奶里含的蛋白质可以直接被人体吸收利用，而且牛奶里边的钙质是乳酸钙，这种钙质容易被人体吸收利用，比吃钙片吸...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/09 收听(10083)
"喝牛奶拉肚子提示乳糖不耐受，乳糖不耐受分为继发性乳糖酶缺乏症和成人乳糖酶缺乏，继发性乳糖酶缺乏症多为环境因素所致，如各种胃肠道疾病、肠道寄生虫感染、轮状病毒性肠炎等，损伤肠黏...
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/10 收听(55711)
01:52
牛奶喝多了可能会增加肾脏结石的发病概率，部分患者钙盐代谢率较低，所以钙盐过度摄入后会造成钙盐在体内堆积，形成钙盐结石。牛奶中含有较多钙盐，过多饮用牛奶后会造成钙盐代谢过低...
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/07/28 播放（96472）
牛奶多喝不一定会引起拉肚子情况，这种情况因人而异，与个人体质是有关系的。但是如果大量摄入可以刺激胃酸分泌，引起胃肠道蠕动加快、胃肠道功能紊乱失调、消化吸收障碍，可以出现腹泻，另...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/05/21 收听(68018)
"牛奶中含有一定量的乳糖，乳糖是一种双糖，需要在半乳糖酶的作用下分解成半乳糖和葡萄糖，从而利于吸收，很多中国人因为身体内缺乏半乳糖酶，缺乏半乳糖酶使糖类成分的消化、吸收受到一定...
张强│山东省立第三医院
2019/09/18 收听(91629)
01:20
饮用牛奶过量会导致便秘，牛奶中的主要成分是蛋白质，不含有消化必须的膳食纤维，饮用过多以后会造成中医讲的上火，从而导致便秘。 对于牛奶喝多引起的便秘应注意饮食上...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/03/20 播放（78882）
01:55
喝茶目前是越来越被世界范围接受促进健康的方法，因为喝茶对于改善很多心脑血管疾病，包括代谢系统疾病都有一定作用。长期饮茶或者大量饮茶还是不建议，因为茶当中含有茶多酚，包括儿...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2020/01/22 播放（69286）
"可乐喝多了的坏处如下：1、容易造成超重和肥胖的高发，因为可乐当中含有丰富的碳水化合物就是糖分，而1g糖能够产生4千卡的热量，可乐当中含有丰富的能量。如果喝多了可乐会引起能量的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(54879)
"正常成年人每晚睡眠需要时间为6-8个小时，如果睡眠质量就足够好了，6-8个小时足够使身体和大脑得到充分休息和修复。睡觉多反而不好，主要包括以下害处：一、易疲劳、精神状态差，就...
曾湘豫│北京医院
2020/04/10 收听(71103)
"正常成年人每晚睡眠需要的时间是6-8个小时，如果睡眠的质量好，这6-8个小时的时间，已经足够让身体和大脑得到充分的休息、调整。睡多了反而不好，主要有以下害处：第一、容易疲劳，...
曾湘豫│北京医院
2020/05/17 收听(93189)
