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01:51
每天喝蜂蜜水的好处与坏处具体如下： 一、好处： 1、美容养颜：因为蜂蜜水当中富含有一定量的黄酮类化学物质，能清除自由基发挥出抗氧化、抗衰老的作用。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/13 播放（85321）
喝蜂蜜水过量有可能会引起一些碳水化合物，就是糖分摄入量的超标。1g碳水化合物能够产生4000卡的热量，因此蜂蜜水喝得过量，可能会引起能量超标进入体内，进而会造成过多的能量在体内...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/10 收听(58872)
01:43
喝蜂蜜水好处和坏处，具体如下： 一、好处： 1、润肠通便：喝蜂蜜水的好处，就是有着很好的润肠通便作用，对于部分肠道燥热所导致的大便秘结、排便困难、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04 播放（58714）
蜂蜜水喝多了就会引起蜂蜜中过多的碳水化合物就是糖进入到体内，一克糖产生四千卡的热量。如果喝的蜂蜜水过多，会让过多的糖产生的能量以脂肪的形式储存下来，造成身体的肥胖。同时蜂蜜有一...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/07 收听(49286)
01:50
水喝多了会增加肾脏的负担，肾脏一天所排出的尿量大约在1500-2500ml左右。如果喝水过多，就意味着肾脏的过滤要增多，就会增加肾脏的负担。 如果喝水超过了肾...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/27 播放（95636）
"对于正常人来说，多喝一些水对身体是有好处的，是没有什么坏处的。但是水不能喝得过多，如果过多了以后就会产生腹胀、排尿次数增多等等这些情况。喝水多了对于正常人可能还好一些，如果是...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/21 收听(47589)
01:48
啤酒喝多了坏处较多，具体分析如下： 1、痛风：啤酒喝多了有着一定的导致痛风发生的坏处，因为啤酒当中含有一定量的嘌呤，如果喝得过多，会引起嘌呤超标进入体内，进而...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放（56977）
"正常人每天的摄入水分量大约是2000mL左右。当然这个摄水量是包括食物中的水分含量，并不是单纯饮水的量。所以一般来讲如果一天的水分总摄入量超过2000mL以上，就属于水分过多...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/08/02 收听(80126)
01:46
豆浆如果不加节制地喝多了，对于身体的坏处比较明显，具体分析如下： 1、从西医营养学角度：豆浆当中富含一定量的嘌呤，如果不加节制地喝豆浆，就会使大量嘌呤进入体内...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（61045）
"牛奶喝的过多对于身体坏处如下：1、会造成尿路结石的高发：因为牛奶中含丰富钙质，如果钙质超标摄入会引起泌尿系统结石发生的几率增加；2、会加重肾脏的负担：因为牛奶中富含蛋白质，而...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/18 收听(33819)
"蜂蜜有很好的润肠通便作用，胃肠功能比较弱的人，蜂蜜水喝多了就容易造成腹泻。蜂蜜含糖量比较高，吃多了容易转变成脂肪储存在体内，导致摄入的热量过多，会逐渐发胖。蜂蜜的主要成分是果...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/23 收听(46308)
02:14
儿童喝蜂蜜水的好处通常有以下几点： 1、营养较为丰富：蜂蜜水中含有大量的矿物质、维生素以及蛋白质，对于营养的补充是较好的来源，儿童适当地喝蜂蜜水可以补充以上营...
王志新│中日友好医院
2021/04/23 播放（91202）
蜂蜜营养价值很高，本身偏甜，痛经的患者经常喝蜂蜜水会使人比较愉悦，从而缓解痛经的感觉。并可调节胃肠功能，增加身体的免疫力，改善疲劳，缓解焦虑、烦躁等经期的不适症状。睡前喝蜂蜜水...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/02 收听(40166)
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喝茶目前是越来越被世界范围接受促进健康的方法，因为喝茶对于改善很多心脑血管疾病，包括代谢系统疾病都有一定作用。长期饮茶或者大量饮茶还是不建议，因为茶当中含有茶多酚，包括儿...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2020/01/22 播放（69286）
"可乐喝多了的坏处如下：1、容易造成超重和肥胖的高发，因为可乐当中含有丰富的碳水化合物就是糖分，而1g糖能够产生4千卡的热量，可乐当中含有丰富的能量。如果喝多了可乐会引起能量的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(54879)
02:20
小孩可以喝蜂蜜水，主要的好处和坏处如下： 1、好处：蜂蜜有一定的药用作用，可以润肠通便、润肺止咳，所以喝蜂蜜水，对小孩的轻微的便秘，以及上呼吸道感染引起的咽部...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/23 播放（55099）
01:45
蜂蜜水喝多了并不会直接导致糖尿病，但是糖尿病患者如果喝多了蜂蜜水，可能会导致血糖增高，甚至有可能诱发急性或者并发症，比如糖尿病酮症酸中毒或者是高糖高渗状态。糖尿病发病的病...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/19 播放（69114）
"蜂蜜水喝多了会不会得糖尿病，这个情况要从两方面分析。如果是一个正常人，胰岛功能完全正常，喝再多蜂蜜水通常也不会导致血糖升高。因为喝进去蜂蜜水之后，胰岛功能正常，胰岛就会自然分...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/20 收听(90195)
"正常成年人每晚睡眠需要时间为6-8个小时，如果睡眠质量就足够好了，6-8个小时足够使身体和大脑得到充分休息和修复。睡觉多反而不好，主要包括以下害处：一、易疲劳、精神状态差，就...
曾湘豫│北京医院
2020/04/10 收听(71103)
"正常成年人每晚睡眠需要的时间是6-8个小时，如果睡眠的质量好，这6-8个小时的时间，已经足够让身体和大脑得到充分的休息、调整。睡多了反而不好，主要有以下害处：第一、容易疲劳，...
曾湘豫│北京医院
2020/05/17 收听(93189)
