坐月子可以看书吗

2019-07-10 11:00

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 坐月子可以看书吗
01:15

语音内容

正常情况下,坐月子一般不建议看书,因为产后身体比较虚,需要多休息,多吃有营养的食物,多吃蔬菜和水果,这样比较好。因为产后身体本来比较虚弱,如果再长时间看书,一是对身体有影响,常坐会引起腰部不适。二是长时间看书会引起视觉疲劳,对以后眼睛恢复有影响。坐月子如果长时间看书、看电脑、看手机、看电视,对身体没有益处。建议月子里不要看书,可以适当的活动,尽量以多休息为主。月子里如果长时间看书,会引起视力的改变,以后会造成眼部干涩,有明显影响。所以,坐月子以多休息为主,不建议看书。

分享:

77

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
李慧慧的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved