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"患有腰椎间盘突出症,选择能减轻腰椎间盘突出症状的睡姿,可以选择仰卧位,腰部或者是膝关节的腘窝部适当的垫软的东西,让腰部尽量放松,减轻对神经的牵拉,减轻疼痛的症状。也可以选择俯...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/07 收听(23551)
"椎间盘突出是骨科比较常见的一种疾病,也是一种多发病。这种疾病一般多是由于椎间盘的髓核纤维环,不同程度退行性改变之后,在日常生活中重体力劳动下,导致纤维环破损,引起髓核组织从破...
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/09 收听(79828)
颈椎间盘突出患者要在枕部垫比较软的枕头,睡姿建议平卧,但是人在睡眠中会翻身,不可能一直平卧,因此也可以适当侧卧。当然,最好是平卧,可以保护颈椎不易受到损伤。 ...
郑安潮│山西医科大学第一医院
2021/03/30 播放(89515)
"颈椎间盘突出是平时颈椎劳损一种常见而且很严重的情况,是由于平时的学习和工作姿势不良而引起的长期劳损所导致的。很长的时间是在睡眠中去度过,所以正确的睡姿对于预防和治疗颈椎间盘突...
熊建│北京大学人民医院
2020/06/27 收听(41108)
"关于颈椎间盘突出正确的睡姿,一般是选用仰卧位或者侧卧位,仰卧位时候枕头不要太高,一般不要让颈椎曲度紧张。侧卧位时,肩部到颈部自然放置高度就可以,低枕比较好,同时不建议趴着睡,...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/09/09 收听(51398)
颈椎间盘突出的患者,可以根据病情的具体情况采取平卧位睡眠或者侧卧位睡眠。如果颈椎间盘突出压迫了一侧上肢的神经根,导致一侧的颈肩痛,上肢的放射性疼痛、感觉麻木,建议患者进行健侧卧...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/24 收听(75873)
椎间盘膨出的睡眠姿势选择不引起腰部疼痛的姿势为主,一般会选择侧卧位睡眠。腰部位于身体中间,正常脊柱腰椎有前突,椎体后方有丰富的肌肉组织起缓冲和保护作用。椎间盘膨出指纤维环完整,...
吴涛│河北医科大学第三医院
2020/05/25 收听(64679)
"出现腰五骶一椎间盘突出,引起的临床症状,选择能减轻疼痛活动受限的睡姿,一般情况下选择仰卧位,给予腰骶部、腘窝部垫软垫子,让腰骶部彻底放松,这样能减轻症状,也可以选择俯卧位,椎...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/16 收听(17478)
腰五骶一椎间盘突出,是所有的腰椎间盘突出节段中最常见的一节,主要是因为腰五骶一的受力比较大,而且活动度也比较大,所以最容易出现椎间盘突出。腰五骶一椎间盘突出主要的临床表现是下腰...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/12 收听(55831)
"椎间盘突出是怎么得的,回答这个问题要了解腰椎间盘的结构,人体的腰椎一共有5块,每个腰椎之间有一个连结的弹性软骨垫,叫做腰椎间盘。腰椎间盘是由外层的纤维环和内层的髓核构成,人体...
曲建波│黑龙江省医院
2020/01/08 收听(46365)
椎间盘突出的病因分为: 1、内在因素:20岁以后,椎间盘逐渐退变,椎节的失稳、纤维环皱缩、胶合强度下降、椎间盘弹性蛋白下降以及含水量减低,造成椎间盘容易损伤;...
梁宁│清华大学第一附属医院
2018/09/29 播放(85705)
引起椎间盘突出的原因包括:1、椎间盘退行性病变:人体从20岁开始,椎间盘含水量减少,逐渐出现椎间盘退行性病变,椎间盘的纤维环破裂,髓核突出导致神经或脊髓受压迫,从而出现相...
石树培│福建中医药大学附属人民医院暨福建省人民医院
2017/12/28 播放(81220)
椎间盘突出是指纤维环破裂以后髓核突出,压迫到神经根从而造成的以腰腿疼痛为主要表现的一种临床症状。椎间盘相当于一个微动的关节,是由纤维环、透明软骨板和髓核组成,分布在腰椎体骨的之...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(19977)
椎间盘:相邻两椎体间借椎间盘相连。椎间盘由透明软骨板、纤维环和髓核构成。外部为纤维环,内部为髓核。纤维由坚硬的致密胶质纤维形成,围以髓核。1、透明软骨板透明软骨板即椎体的...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2020/08/12 阅读(4374)
椎间盘:相邻两椎体间借椎间盘相连。椎间盘由透明软骨板、纤维环和髓核构成。外部为纤维环,内部为髓核。纤维由坚硬的致密胶质纤维形成,围以髓核。1、透明软骨板透明软骨板即椎体的...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2020/08/12 阅读(4233)
"椎间盘突出,既有内在的因素,也有外在的因素。内在的因素往往是与纤维环营养状态下降,髓核突出有直接的关系;外在的因素如经常性的伏案工作,经常性的弯腰搬重物,经常性的腰部受力,这...
李磊│泰安市中医院
2019/07/22 收听(56336)
"所谓椎间盘突出,要从解剖上进一步的理解,在椎体和椎体之间有一个纤维软骨环,环内有一个髓核,目的就是缓冲椎体和椎体之间的压力,增加椎体和椎体之间的活动度。由于慢性的劳损或者是外...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11 收听(51185)
"椎间盘突出有以下几种原因引起:1、年龄因素,由于随着年龄的增长椎间盘内的水分丢失,椎间盘的弹性下降,就会发生椎间盘的退变,这个时候髓核组织就会突破纤维环进入椎管。2、力学因素...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/03 收听(96000)
"腰椎间盘突出的病因,包括以下几点:第一、腰椎间盘的退行性变是基本因素,随着年龄增长,纤维环、髓核含水量逐渐减少,髓核张力下降,椎间盘变薄,同时透明质酸减少,髓核失去弹性,椎间...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2021/04/10 收听(86595)