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"晚餐吃燕麦片的好处很多，都归功于燕麦片的功效及作用。燕麦片是目前减肥爱好者的最爱，含有丰富的纤维食物，可以促进肠道蠕动，促进肠道的消化、吸收，增加排便，治疗便秘。而且纤维素...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/12/16 收听(78240)
"不吃晚餐对身体有影响，具体如下：1、伤害肠胃，长时间不吃晚餐，夜间胃部没有食物，而胃部的胃酸不断分泌，胃酸就会对胃黏膜产生一定的伤害，可能会引发肠胃疾病，比如胃溃疡、胃炎、十...
周毅│湖北省中医院
2020/01/13 收听(81016)
"长期吃燕麦一般不会引起血压低，有研究报道燕麦有辅助降压作用，但是只是提示适宜高血压患者食用。引起血压低原因大多是由于循环血量减少引起，例如夏季出汗较多，未及时补充水分，会表现...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2020/07/20 收听(24196)
01:43
长期使用开塞露较为安全，不会对人体造成较大的影响。因为开塞露的主要成分是甘油，属于治疗便秘的局部用药，经直肠、肛门给药，可以起到润滑以及刺激排便的作用。因为它属于局部用药...
刘晓│北京医院
2023/04/18 播放（97999）
"晚餐不可以不吃，因为不吃晚餐对于身体的危害比较大，具体如下：1、如果晚餐不吃会造成长时间的能量和营养素摄入不足，很容易引起心慌、气短、出冷汗等血糖低的表现，进而让血糖水平波动...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/26 收听(76664)
01:38
偶尔一次不进食晚餐，多无较大影响，但不建议长期不吃晚餐或进食过多，建议少进食晚餐，进食6-7成饱即可，可以食用清淡、易消化食物，避免进食高油、高脂、辛辣、刺激性食物。晚餐...
刘晓│北京医院
2021/07/11 播放（78791）
"糖尿病患者的晚餐，最好是吃五谷杂粮，为碳水化合物，另外多进食蔬菜，蔬菜中含有的膳食纤维是丰富的，低盐、低脂。可以少量喝粥，但是粥不要熬的太浓，因为粥熬太烂，吸收快，容易导致血...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/16 收听(98714)
"长期带避孕套避孕在临床上不会造成影响，因为到目前为止避孕套是既简单又安全又卫生，避孕效果又好，又没有副作用的避孕方法之一。在临床上用避孕套避孕是非常好的避孕方法，只是在使用避...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/27 收听(80838)
"长期的喝酒对性功能有一定的影响。喝酒有可能导致勃起功能障碍，勃起功能障碍指的是男性阴茎不能持续达到或者是维持足够的勃起，以获得满意的性生活，病程一般在三个月以上。引起男性勃起...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/13 收听(68732)
已婚女性如果长期没有性生活，就会对女性心理和身体产生非常大的影响，对家庭和睦、夫妻关系也会产生影响，会导致女性抑郁、情绪低落、精神失常，导致女性体内激素分泌异常，就会出现月经紊...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/22 收听(56332)
01:46
长期不同房对前列腺有一定的危害性，因为在同房的过程中，可以排出前列腺液，如果前列腺液长期淤积在前列腺内，就有可能导致一些炎症反应出现。 正常情况下，性成熟期的...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/03/20 播放（89840）
"长期喝酒对性功能有十分不利的影响，主要是由于以下几个方面的原因：1、长期喝酒都会使肝脏出现脂肪肝、肝硬化等等的改变，使肝脏功能受损，从而对雌激素灭活的能力下降，血液当中雌激素...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/22 收听(34215)
长期高血压对肾功能有影响，这是因为长期持续高血压使肾小球内囊压力升高、肾小球纤维化、萎缩以及肾动脉硬化，因肾实质缺血和肾单位的不断减少导致肾功能衰竭。高血压是心脑血管疾病的重要...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/03/10 收听(62163)
中国人的饮食习惯经过千年习俗的变化，由古代的一日二餐演变成当下的一日三餐。其实这个传统的习惯变化时间并不长，文献报道普通民众也就是自解放后才开始适应一日三餐的。古代中国一般家...
俞雨生│东部战区总医院
2018/01/04 阅读(96741)
"燕麦是一种低糖、高营养、高能量的食品。对于人体具有益脾、养心、敛汗、促进胃肠蠕动、排便、升糖指数降低、降低血糖等作用和功效。含有丰富的膳食纤维能够促进胃肠运动利于排便，热量低...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/12 收听(96616)
"水果代餐是可以起到减肥作用的。首先，水果代餐的主要成分是水果，水果的热量和脂肪较低，富含维生素和纤维素，可以抑制人体内脂肪的增生，促进人体肠道蠕动，帮助人体排毒通便，对减肥有...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/10 收听(36495)
01:55
水果代替晚餐不能够起到减肥作用，甚至还能引起营养不良，从而危害身体健康。减肥的本质是通过全天摄入食物产生的能量，小于运动消耗的能量，由此达到能量负平衡，促进脂肪的分解和代...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（52480）
01:43
减肥主要是保证能量负平衡，减少能量摄入，增加能量消耗。如果不吃晚餐，而不增加其他能量摄入，长时间后可以达到减肥功效。但是不建议通过不吃晚餐减肥，因为不吃晚餐，胃肠道空腹时...
荣莹│山东省立医院
2022/02/09 播放（64713）
"晚餐喝牛奶可以帮助减肥，但这时需要适当的减少碳水化合物的摄入量。晚餐喝牛奶摄入的是优质蛋白质，这时可以帮助人体增加饱腹感，同时优质蛋白质对人体而言，还可以提供丰富的钙质、营养...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/08 收听(34982)
