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"小孩子吃了百香果的好处还是很多的，首先百香果当中的果汁含有丰富的维生素、矿物质以及多种氨基酸成分，孩子吃了百香果的果汁以后，可以起到健脾、开胃、消食的作用，同时这还能够增强孩...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/27 收听(42606)
"百香果性质平和，味道酸甜，还含有多种氨基酸、维生素、蛋白质，以及钙、铁、磷等营养成分，可以长期食用。百香果含丰富的膳食纤维，对于维持体重、促进胃肠道蠕动、防止便秘、预防结肠癌...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/13 收听(21151)
"怀孕吃百香果的好处很多，百香果中含有大量维生素和蛋白质。在怀孕期间吃百香果可以增加孕期营养，促进胎儿发育，还可以增强孕期抵抗力。吃百香果可以促进新陈代谢，排出体内的毒素，可以...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/23 收听(87149)
"孕妇吃百香果，百香果富含维生素A，可以预防夜盲症，百香果中含有氨基酸、维生素等，对皮肤有一定好处，可以预防孕期长斑，吃百香果还可以预防孕期便秘等情况。孕期最好饮食多样化，建议...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(42782)
孕妇是可以吃百香果的，百香果的作用很大，比如可以增强免疫力、缓解孕期便秘的症状，还可以稳定情绪，有安神的作用。另外营养比较丰富，怀孕期间最好饮食多样化，建议多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/27 收听(32647)
"小孩吃百香果好处还是比较多的，首先百香果果汁当中含有丰富的维生素、氨基酸，孩子喝了之后具有开胃、消食作用，同时还能够加速新陈代谢，促进肠道蠕动，有利于润肠通便。此外，百香果还...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/15 收听(37334)
01:45
喝百香果后，可能存在以下好处。 1、生津止渴：适当的喝一些百香果，有着很好生津止渴的好处。因为百香果当中富含有机酸，其能很好的激发口中津液，对于口中津液减少所...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放（66831）
01:40
百香果的作用和功效如下： 1、生津止渴：适当食用百香果有生津止渴的作用，因为百香果当中有一定量的有机酸，能够刺激口中津液的生发，因此可以缓解口中津...
张晓伟│河北省人民医院
2021/03/15 播放（72533）
百香果当中富含有一定量的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀、促进粪便的形成、软化大便。同时，也能够机械性的刺激肠道蠕动。因此，对于一些大便秘结、排便困难的人，如果适当的食用一些百...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/05 收听(15882)
"百香果味甘、酸，性平，有清肺润燥的功效，因此对于热性咳嗽有一定的辅助治疗作用，热性咳嗽常见的证型有痰热蕴肺、阴虚肺燥、风热犯肺。如果是痰热壅肺型，常见的症状有咳嗽、咯黄黏痰或...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/02/15 收听(99879)
"百香果具有辅助减肥的功效，首先，百香果中含有大量的维生素及微量元素，可以抑制人体脂肪的增生并促进新陈代谢的进行，有效消耗人体内多余的热量，对于人体减肥有一定的帮助。其次，百香...
徐倍│上海市第十人民医院
2020/04/20 收听(65877)
每天吃苹果对身体的作用是很好的，苹果中含有非常丰富的矿物元素和微量元素，每天吃苹果有利于平衡体内的电解质。苹果也可以提高人体的免疫力，提高人体的抗病、抗癌能力，特别是每天吃苹果...
曲健│大庆市中医医院
2019/03/30 收听(82435)
01:30
芒果入肺和胃经。芒果的果肉中含有很多抗氧化的物质，如三烯酸、黄酮类物质，所以在盛产芒果的季节，多吃芒果对机体有益处。它有抗癌、抗氧化、调节机体免疫力等作用。它还有益胃、生...
刘金英│中国医学科学院肿瘤医院
2018/07/23 播放（51406）
"吃银杏果的好处：1、能够敛肺定喘，因为从中医食疗的角度上来讲银杏性味甘、苦、涩、平，入肺经，对于肺虚所导致的哮喘、咳嗽、咳痰、咳血的患者，如果适当吃银杏果，有很好的敛肺定喘、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(82323)
01:45
每天吃坚果的好处： 1、益智健脑：坚果当中富含不饱和脂肪酸，构成了大脑细胞非常重要的原料，能够很好地调节神经系统的代谢。因此对于经常用脑的人，容易出现思维反应...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（55815）
02:33
芒果大家非常熟悉，是非常喜爱的一种水果，在水果的分类中属于深色水果，营养价值非常丰富，包含有维生素B族、维C等多种维生素和膳食纤维，其中维生素A和维生素C的含量尤其丰富，...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/10/25 播放（60812）
"一天吃一个苹果的好处：1、能够减少便秘和大肠癌的发生率，因为苹果的皮当中和果肉当中都含有丰富的膳食纤维，通过吸水膨胀和机械性刺激的作用有很好的润肠通便的效果，进而能够减少大肠...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/01 收听(33763)
"一天吃一个苹果的好处如下：1、能够促进消化液的分泌，增进消化功能的提高，因为苹果当中含有丰富的苹果酸、琥珀酸、丙酮酸等有机酸，这些有机酸能够很好的刺激消化道中消化液的分泌，对...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/10 收听(14902)
02:00
一天吃一个苹果的好处具体如下： 1、苹果皮是不溶性膳食纤维，能促进肠道蠕动，而苹果肉是可溶性膳食纤维，能较好地吸水、膨胀，促进大便形成，适当吃苹果可预防和治疗...
贾百灵│河南省人民医院
2021/09/16 播放（61809）
01:49
每天吃坚果好处较多，因为坚果富含营养素，如营养丰富、通便等，具体如下： 1、富含不饱和脂肪酸：有利于人体吸收； 2、富含油脂：具有通便的效果，如果...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/06/16 播放（99108）
