来月经的时候是可以吃苹果的，苹果的营养价值非常高，并且口感也好，吃苹果可以增加机体抵抗力，可以补充维生素类。但是苹果吃的时候最好是吃常温下的苹果，避免由于吃冰箱刚拿出的水果而造成下腹部的疼痛。
在月经期的时候也可以吃熟苹果，熟苹果具有止泻的功效，营养价值也非常丰富，所以在月经期的时候生苹果、熟苹果都可以吃。并且在月经来的时候也要适当的给予休息，因为毕竟月经期的时候容易造成疲劳感，适当的休息会改善这种情况。
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来大姨妈时是可以吃新鲜的蔬菜和水果的，如可吃苹果来补充维生素，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，尤其对于有痛经症状的患者，在月经来潮前一周就不要吃比较凉的食物，因为如果开始吃凉的食...
葛静│北部战区总医院
2020/09/14 收听(30871)
"来大姨妈可以吃苹果吗？来大姨妈期间可以吃适量的苹果。苹果是一种美味的水果，它酸甜可口，可以改善女性的食欲。苹果含有丰富的维生素和微量元素，有利于改善女性的体质。苹果还含有丰富...
孙晓光│北京协和医院
2020/04/03 收听(27718)
"月经期间可以吃苹果，苹果属于一种温和性质的水果，在月经期适量的吃苹果并不会影响女性正常的月经经期和月经量。1、苹果中丰富的维生素C，可以提高女性在月经期的抗病能力，有助于预防...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/04/12 收听(48285)
"经期可以吃苹果，苹果含有丰富的维生素C、丰富的微量元素，对女性有利，而且苹果含有丰富的膳食纤维，可以促进排便，但是不宜吃得过多。苹果含有丰富的糖分，如果吃多了，会升高女性的血...
赵晓东│北京医院
2020/06/30 收听(74828)
"来月经的期间是可以吃苹果的，吃苹果也是有一定的好处。苹果中含有镁元素，还有丰富的维生素，镁元素具有镇静安神，舒缓心情的作用，丰富的维生素能够消除疲劳，缓解心情。女性在经期的时...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/08/01 收听(93438)
"月经期间可以吃苹果，苹果属于一种时令的水果，性质比较平和，月经期间吃苹果不会对女性的月经量造成影响，不会造成痛经，所以在月经期间可以吃苹果。苹果富含维生素C以及多种微量元素，...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2020/04/15 收听(33487)
"来月经期间当然是可以吃苹果的，不仅是苹果，其它的水果也都是可以吃的。女性在月经期间会有一些饮食上面的禁忌，比如不建议在月经期吃生冷的、刺激的或者寒凉的食物，以及含有油脂比较高...
毛滢│北京医院
2020/08/25 收听(85641)
"谈前列腺增生患者饮食的情况，前列腺增生可不可以吃苹果，答案是确定的，可以吃苹果，包括其他水果，像西瓜、梨、桃、香蕉都可以吃。如果患者前列腺增生伴有糖尿病，吃苹果就讲究方式方法...
鲍身涛│北京中医药大学第三附属医院
2017/08/28 收听(57093)
"前列腺增生是可以吃苹果的水果，平时也多可以吃一些水果、蔬菜类的食物，多补充一些膳食纤维，辣椒等刺激性食物尽量少吃，因为这些刺激性食物会加重前列腺处的腺体水肿或者血肿，酒应该少...
田硕│石家庄市人民医院
2017/11/09 收听(91143)
"正常情况下胃胀的患者可以吃苹果，但是建议在两餐之间食用，避免空腹吃过凉的苹果，对身体不利。胃胀是一种症状，很多疾病都可以导致胃胀，可包括慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/24 收听(18117)
"坐月子期间的产妇可以适量的吃苹果，产妇生产过程中消耗大量的体力，同时大量出血，产后身体虚弱，需要及时调整，产后活动量减少，产妇就容易出现便秘。苹果中富含多种微量元素，铁、钙以...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/19 收听(93617)
"拉肚子可以吃苹果，苹果含有丰富的维生素和各种微量元素以及纤维素，具有收敛止泄和通便等功效。如果腹泻不是太严重，建议可以通过适当调整饮食改善症状，比如多吃一些清淡、容易消化、含...
刘序友│广州市红十字会医院
2019/09/18 收听(74011)
对于肾病综合征的患者是可以吃苹果的，除了这个水果以外，橘子、葡萄、香蕉、柚子、火龙果等水果也都是可以吃的。在饮食方面主要是要求患者低盐、低脂、优质蛋白原则以及定期到医院随诊复查...
李方晓│开封市中心医院
2020/08/17 收听(95617)
02:19
喉咙痛时可以吃苹果，苹果是一种水果，含有大量糖分、丰富的维生素C和各种微量元素，富有汁液，有清咽利嗓、润肺止咳的功效。在喉咙痛时，除可以吃苹果外，也可以吃其他水果，比如梨...
李英│河南省人民医院
2021/09/27 播放（71774）
"血糖高，指患糖尿病但是糖尿病控制不太好。苹果的含糖量介于低糖和高糖之间，100g苹果一般含有11-20g葡萄糖，因此，食用这类水果对于糖尿病人的血糖是有要求的。建议糖尿病人空...
张宁│河北省人民医院
2018/06/26 收听(30764)
01:45
痛风患者可以吃苹果。苹果本身嘌呤含量并不是很高，果糖含量也不是很高，但也不要吃太多，一天吃1个苹果即可。 除此之外，对于痛风患者，主要是控制高嘌呤食物的摄入，...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/25 播放（90160）
01:59
减肥过程当中可以适当吃苹果。从西医营养学的角度分析，苹果本身含有的能量并不高，如果严格控制吃苹果的量，并不会引起过多能量进入体内，对于维持减肥期间的能量负平衡，促进脂肪分...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（55726）
"烧心时可以吃苹果，因为苹果属于碱性物质，能够中和胃酸而缓解烧心的症状。如果经常有烧心症状，要给予生活方式的调整以及药物治疗，生活中要尽量减少辛辣、生冷等刺激性食物的摄入，避免...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/16 收听(89128)
01:40
如果出现荨麻疹，是否能够吃苹果，需要明确引起荨麻疹的原因。如果进食苹果以后诱发荨麻疹，则不能进食，如果荨麻疹由其它原因引起，进食苹果则没有问题。苹果中含有多种成分，包括维...
吴建华│上海长海医院
2021/06/21 播放（58197）
坐月子期间苹果是可以直接吃的，但是不能吃太多，适量吃就可以，吃太多容易导致身体过于寒凉。苹果中含有丰富的果酸维生素，可以中和体内的酸性液体，缓解疲劳，矿物质的营养成分可以帮助预...
许娜│北部战区总医院
2020/04/25 收听(12899)
