孕妇泡脚好吗

2020-04-25 15:44

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孕妇是可以泡脚的,泡脚能够促进孕妇血液循环,缓解腰酸背痛的现象,还能够起到保暖、帮助睡眠的作用。
但是建议孕妇在家泡脚就可以,不要去足浴中心,也不建议孕妇用中药泡脚或者足底按摩,因为孕期毕竟是特殊的时期。
另外,孕妇泡脚还必须注意泡的时间不宜过长,有人喜欢很烫的水泡进去,其实是个错误的做法。
泡脚的时间以半小时左右为宜,泡脚后不能马上睡觉,可以趁脚底发热的时候轻轻地揉揉脚底,有助于睡眠。
另外,如果是低血压的孕妇,或者是经常头疼、虚脱的孕妇,不建议在热水中太长时间的泡脚,有可能造成低血压或虚脱的发生。

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