怀孕能吃枇杷吗

2020-08-31 16:19

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怀孕期间孕妇可以吃枇杷,枇杷里营养成分丰富,含有维生素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、果酸、碳水化合物等等。
吃枇杷可以调理胃肠,而且可以润肺、止咳祛痰等作用。因为枇杷中含有优质的维生素A、维生素B、维生素C等,所以孕妇吃枇杷有一定好处。
另外,枇杷中还含有矿物质铁、铜、锰等,铁可以减轻孕妇孕期缺铁性贫血的发生几率。
此外,孕妇吃枇杷一定要注意适量不要吃多,因为枇杷处于凉性食物,吃多了以后容易导致腹泻的发生。

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