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"首先应该在医生的诊断下，明确是患有肩周炎。出现肩周炎后，可以在家里进行自我功能锻炼。可以采用爬墙法，也就是面对墙壁站立，将患肢缓慢抬起，力量逐渐加大，同时会产生疼痛感，疼痛程...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/01 收听(57184)
"肩周炎的自我疗法，肩周炎是肩关节周围软组织不明原因自限性的无菌性炎症，主要表现为肩关节周围的疼痛以及活动受限，好发于中老年人，又称五十肩。主要是指肩关节周围的肩袖以及关节囊等...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/15 收听(49863)
"自我功能锻炼是治疗肩周炎最有效、最常用的治疗方法之一，其目的就是松解肩关节周围软组织粘连，进而改善肩关节的功能。如何锻炼效果最好？原则上是肩关节哪个方向活动受限，就做哪个方向...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2019/01/22 收听(62239)
01:27
肩周炎是临床上常见的肩关节疼痛的疾病，特点是是肩关节疼痛，活动受限，活动受限的特点是主动活动受限，同时被动活动也受限。主要的原因是因为肩关节粘连导致的肩关节本身的活动受限...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2019/09/09 播放（82925）
01:43
判断是否得肩周炎的方法如下： 1、年龄因素：一般50岁左右或者50岁上下，40多岁以上才会高发； 2、肩周炎典型表现：举胳膊、外展、向后伸、向后背...
李树明│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/10 播放（91602）
01:58
一般可以根据症状以及查体判断，是否得了肩周炎。如果条件允许，还建议到医院进行相关的影像学检查，予以确认。 肩周炎是临床常见的一种疾病，又称之为凝肩、五十肩。五...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/04/24 播放（64390）
"如果想判断自己是否得了肩周炎，一般需要根据临床症状，查体时可以发现主动、被动活动肩关节均受限明显，也就是当自己活动不上去，让别人活动时仍然活动不到位，而引起疼痛症状，此时就要...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/07/22 收听(26440)
"肩周炎是肩关节周围软组织无菌性的炎症，主要形成的原因有：第一、以前受到外伤。第二、长时间的重复某一种动作。第三、长时间的一个姿势时间比较长，经常受凉局部受到压迫就会导致周围软...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/20 收听(36158)
02:28
肩周炎是肩关节周围炎的简称，俗称五十、漏肩风、冻结肩等。肩周炎发生在早期也就是急性期，自己要进行肩关节部位的保暖、不要受寒，另外要制动，尽量的少活动；中后期如果肩关节出现...
梁政│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/03 播放（63099）
02:50
肩周炎的自我锻炼方法具体如下： 1、前屈引伸法：健侧手掌心托住患侧肘关节向上推举，每天200-300次，力量需逐渐递增； 2、抬举引伸法：健侧手握...
葛凤麟│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2018/05/23 播放（70875）
"肩周炎又称50肩，好发年龄为50岁左右的中年男性或者女性。肩周炎它是一种自愈性的疾病，绝大部分都能达到一种治愈的效果，但是根据每个患者的病情的不同，治愈时间的长短也不同。对于...
张芬│安徽中医药大学第二附属医院
2019/02/10 收听(76749)
"症状比较轻的肩周炎，可以自我治疗，像因为受凉引起的肩周炎，这个时候症状不重，可以注意防寒保暖，每天晒太阳，避免在潮湿的环境下居住。如果在夏天，尽量避免淋雨，少吹空调，局部用热...
殷立东│解放军203医院
2021/06/06 收听(60706)
其实肩周炎是临床中很常见的一类疾病，老百姓也有说法叫五十肩或者冻结肩。为什么呢？因为很多人是在五十岁左右发病。从临床来看，四十岁到六十岁人群是肩周炎的最高发人群。产生肩周炎的原...
李晔│北京协和医院
2020/04/02 收听(38053)
"肩周炎是肩关节周围的慢性劳损性炎症，属于无菌性炎症，一般多见于50岁左右的人，而且女性发病率高于男性。肩关节经常劳累或者进行重体力劳动，容易发生肩周炎，局部疼痛一般以夜间为甚...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/01 收听(97416)
01:32
肩周炎其实是一种退行性病变，即关节周围组织和关节囊等结构发生退行病变，可根据其症状进行判断。具体如下：
1、疼痛：会出现昼轻夜重，即晚上疼痛程度比白天会更严重，可...
周俊│四川宝石花医院
2019/12/24 播放（67875）
"肩周炎主要是根据症状诊断，肩周炎患者的年龄一般在50岁左右，肩周炎的病程分期不同，症状也不同，主要考虑以下几种情况：1、肩周炎急性期：表现为肩关节周围剧烈的疼痛和肩部活动受限...
刘波│贵阳市第一人民医院
2021/07/07 收听(86486)
02:13
肩周炎实际上分为原发性肩周炎即冻结肩和继发性肩周炎，继发性肩周炎是指肩关节经过创伤或者手术之后出现肩关节周围的疼痛和活动受限，判断时要根据创伤病史，比如肩关节外伤或者做过...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/04/06 播放（71086）
02:11
肩周炎是指肩关节周围的软组织，产生一些慢性炎症，最终导致肩关节活动受限，出现明显疼痛。判断自己是肩周炎，其实有一定难度，可以见于以下分析： 1、年龄：肩周炎大...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/06/01 播放（61396）
"在临床上，如果病人出现肩关节疼痛，想要判断是否得了肩周炎，首先医生会询问病人是否肩部有过过度劳累、劳损、着凉、外伤等病史。如果病人自觉肩部疼痛，尤其是在夜间疼痛加重，而且在活...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/23 收听(29582)
"判断是否患有肩周炎主要有以下的措施：第一、肩周炎患者的肩膀会出现疼痛，并且在进行外展内收前屈后伸，这些动作的时候会出现疼痛加重。特别是在受凉的时候，疼痛也会出现加重的情况，再...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/02/23 收听(56704)
