14个月的宝宝，每天睡眠时间在15-16个小时是正常的。年龄越小，睡眠时间越多，包括日间1-2个小时的小睡和夜间睡眠时间，一共是15-16个小时每天。
卧室的光线要稍暗，空气新鲜环境安静，被褥厚薄适宜，应该自幼开始训练小儿定时、自动的睡眠，避免拍、抱、玩、摇着入睡，或者是口含乳头、手指入睡。如果孩子的睡眠时间少于这些，而且伴有睡眠时易惊不实、出汗多。
这种情况有可能是缺乏维生素D造成的钙吸收不好。适当给孩子补充一段时间的钙剂和维生素D，如果不缓解，建议测定骨密度，化验维生素D水平等。
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"睡眠是人脑皮质弥漫的意志过程，可以使皮质得到休息而恢复功能。小儿的睡眠时间与年龄是息息相关的，年龄越小，需要的睡眠时间越长。因为新生儿大脑皮层的兴奋度比较低，神经活动过程比较...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/29 收听(69014)
01:56
14个月宝宝睡眠的时间非常短，这种情况对宝宝的危害比较大，主要体现在以下几个方面： 1、影响宝宝的生长发育：因为促进宝宝体重、身高增长的生长激素，主要是在深睡...
肖娟│北京协和医院
2023/05/22 播放（86240）
"3个月的宝宝睡眠时间，通常夜间睡9-12个小时，白天睡2-5个小时。有时生病、出牙或者是换环境，会使婴儿原有的作息规律被打乱，发育过程中的明显进展，也可能会打乱原有的作息规律...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/08/27 收听(90311)
"4个月的宝宝睡眠时间在每天15-20个小时是正常的。儿童时期不同的年龄阶段，每天的睡眠时间是不一样的，保证充足的睡眠时间对于孩子的生长发育特别重要。一般情况下，新生儿每天睡2...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/10/28 收听(53662)
"5个月宝宝的睡眠时间，一般来讲5个月的宝宝跟新生儿相比，随着年龄慢慢增加，睡眠时间也有一个逐渐减少的过程，而且这个时候，宝宝也开始需要有一些游戏的时间，他需要跟人进行交流。所...
肖娟│北京协和医院
2020/04/17 收听(48293)
"对于6个月的孩子，每天的总睡眠时间大约在15-16个小时左右。婴儿一天生活睡眠的方式由婴儿的睡眠状况来决定。如果把正在熟睡的孩子叫醒给孩子喂奶，是一件非常愚蠢的事情，硬要改变...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/25 收听(72770)
3个月宝宝每天的睡眠时间大约在15小时左右。3个月宝宝对光的反应比之前更敏感，可以逐渐区分白天、黑夜。一般情况下，3个月宝宝每天应保持14-15小时左右的睡眠时间，而有的...
张欣│北京大学第一医院
2020/04/24 阅读(4975)
4个月宝宝的正常睡眠时间应为每天14-15小时左右。4个月的宝宝基本能遵循夜晚睡觉、白天清醒的规律，白天一般上午、下午各睡2小时，晚上7、8点左右入睡，一般夜晚进食1-2...
张欣│北京大学第一医院
2020/04/24 阅读(3073)
8个月宝宝每天正常的睡眠时间在14小时左右，但也存在一定的个体差异，需要具体情况具体分析。8个月宝宝具体的睡眠时间和习惯因人而异，但大多数都保持在14小时左右，最低通常不...
张欣│北京大学第一医院
2020/04/24 阅读(3248)
3个月宝宝睡眠时间在15-20个小时每天是正常的。儿童时期不同的年龄阶段，每天的睡眠时间是不一样，保证充足的睡眠时间对于孩子的生长发育特别重要。一般情况下，新生儿每天睡20-2...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/09/29 收听(93789)
2个月宝宝的睡眠时间大概是14-16个小时，1个月宝宝睡眠时间会比较长，可以达到18-20个小时。随着孩子发育到2个月的时间，睡眠的时间会逐步缩短，这个时期孩子的睡眠质量会逐步...
袁玲│徐州市第一人民医院
2018/11/20 收听(91766)
一般两个月宝宝比新生儿刚生下来时睡眠时间要短一些，一般可以睡到15-17个小时。这时候如果我们的孩子睡眠短于这个时间，比如十二个小时睡眠，就说明睡眠太少了，睡眠少不助于宝宝的生...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/18 收听(75109)
"7个月的宝宝正常的睡眠时间，大概在15-16小时左右，每个宝宝的睡眠时间有差异，可以相差1-2小时。如果宝宝睡觉醒来以后精神比较愉悦、食欲正常、玩耍自如，生长发育也正常，睡觉...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/05/12 收听(28827)
通常情况下两个月宝宝睡眠时间是18-20个小时，所以宝宝的睡眠时间是很长的，充足的睡眠时间是非常重要的。充足的睡眠时间可以有助于宝宝体格健康的成长，有助于宝宝大脑的发育，所以宝...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/08/27 收听(70752)
一般情况下四个月的宝宝睡眠时间，大概每天要睡12-15个小时，因为每个宝宝的体质是不一样的，存在个体的差异。有的宝宝可能睡眠少，有的睡眠多，不能一概而论，多数宝宝大概每天睡12...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/09/01 收听(74512)
"7个月的宝宝睡眠时间在15-20个小时每天是正常的。儿童时期不同的年龄阶段，每天的睡眠时间是不一样的，保证充足的睡眠时间对于孩子的生长发育是特别重要的。通常情况下年龄越小，相...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/10/04 收听(61721)
"9个月宝宝所需的睡眠时间是11-12个小时，加2次小睡，每次1-2个小时。一般是上午睡1次，每次睡1-2个小时；下午睡1-2次，每次可以睡1-2个小时。在这个月龄的婴儿中，很...
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/26 收听(85041)
6个月宝宝每天的睡眠时间大约在13-15小时。6个月的宝宝已经适应了外周的环境，睡眠习惯与昼夜更替也逐步同步，每天正常的睡眠时间应保持在13-15小时左右，上午和下午各睡...
张欣│北京大学第一医院
2020/04/24 阅读(4526)
4个月的宝宝睡眠时间在15-20个小时每天是正常的。儿童时期，不同的年龄阶段，每天的睡眠时间是不一样的，保证充足的睡眠时间，对于孩子的生长发育特别重要。一般情况下，新生儿每天睡...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/10/19 收听(50041)
"充足的睡眠是保证宝宝健康发育的先决条件之一，一般3个月的宝宝除了吃、拉、哭和短时间玩耍之外，其余的时间几乎都在睡觉，平均一天要睡16个小时以上。3个月的宝宝每天的睡眠时间是1...
金菊花│浙江省立同德医院
2018/05/16 收听(25297)
