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"经常吃下列食物会辅助性的使卵泡长得更好，比如多喝豆浆、蜂王浆、蜂蜜；多吃黑豆、花生酱、洋葱，都有利于卵泡生长的更好，可以吃香椿也能使卵泡生长的更好。主要是这些食物当中分别含有...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/12 收听(76412)
02:00
一般建议吃地中海饮食，可以促进卵泡的生长，使卵泡长得好。饮食其实对卵泡的卵子质量、数量关系并不是特别大，但是也有研究发现，健康饮食对于延缓卵巢的衰老、促进卵泡发育有帮助，...
郑兴邦│北京大学人民医院
2023/04/23 播放（63414）
"女性在促进卵泡生长的过程中，吃含有较高雌激素的食物会使卵泡长的好，例如豆制品、蜂王浆、阿胶、鱼、虾、鸡肉等，水果中木瓜也含有一定促进卵泡生长的作用。另外，在此期间要注意生活规...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/03 收听(96995)
"孩子吃什么长个，这个问题给大家详细说，首先孩子一定要保持充足的营养，吃优质的蛋白，优质蛋白要每天至少吃1-2个鸡蛋，要喝500ml以上的牛奶，多吃些鱼类的鱼肉或排骨，这些都是...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/12 收听(71689)
"哺乳期妈妈饮食不当，会造成孩子吃到母乳以后出现腹胀的情况发生。所以，哺乳期妈妈饮食非常重要，妈妈如果吃冰凉的食物，比如说冰棍、雪糕，从冰箱拿出来的水果或者油腻的食物，比如肥肉...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/10/07 收听(37641)
"母乳是婴儿最适合的天然食品，可以提高宝宝的免疫力，提供其生长发育所需要的营养，并且促进宝宝牙齿和颜面部发育，所以保持充足的母乳非常有必要。产妇平时可以多吃富含蛋白质的食物，比...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/08/13 收听(92763)
02:27
孩子茁壮健康成长，需要均衡饮食。天然食物中，没有哪一种食物正好适合孩子生长，促进孩子身高生长的因素如下： 1、蛋白质：蛋白质主要存在于肉类中，比如鸡肉、鱼肉、...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/18 播放（81460）
01:44
失眠1天，第2天又睡得好，这种情况一般与睡眠习惯有关，需要调整睡眠习惯，患者也可以服用安眠药物或者牛奶、蜂蜜水等促眠。患者需要按时睡觉，建议22:00-22:30上床睡觉...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/25 播放（95935）
"哺乳期可以吃坚果、面包、饼干等食物。坚果主要是核桃、栗子、开心果、花生、瓜子等，面包最好吃全麦面包，还可以吃一些水果，比如苹果、香蕉、桔子等，这些食物中含有丰富的维生素E和维...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/28 收听(96828)
"哺乳期应该多吃富含钙质和铁质的食物，这对宝宝和妈妈都有好处。补钙可以吃小鱼干、奶类，补铁可以吃猪肝、牛肉、红肉类或深绿色蔬菜等，素食妈妈们则可以通过坚果类来补充维生素B群。妈...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/13 收听(85973)
"孩子的身高跟遗传、营养状态、运动情况以及疾病有很大关系，怎样让孩子长高个，除了要注意营养以外，还要注意其它几个方面，具体如下：第一、在营养方面，注意营养均衡、全面，饮食上要荤...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/08/14 收听(79987)
02:00
哺乳期妇女，饮食和药物都会直接影响婴儿，一般饮食无太多禁忌，具体如下： 1、避免进食辛辣、生冷的食物； 2、药物需根据个人情况而定，如果因患病必须...
吴燕│北京大学人民医院
2020/05/21 播放（61542）
"哺乳期应该要分泌乳汁进行哺乳，所以需要注意加强优质蛋白质、脂肪、热量、矿物质、维生素的摄入，尤其是优质蛋白质的摄入，比如瘦肉、牛肉等可以补充蛋白质，还可以补充铁元素。可以给宝...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/11 收听(47035)
"哺乳期的饮食最好是吃有营养、易消化的，最好不要吃太辛辣的东西，特别像辣椒，你一吃孩子就要吃你的奶，他很可能就要跟着上火。有时候吃完辣椒以后，发现孩子的肛门周围、外阴就会发红了...
张毅│北京医院
2020/05/06 收听(35097)
哺乳期不能吃辛辣刺激的食物，比如不能吃火锅，不能吃辣椒、葱、姜、蒜等，也不能吃凉的食物。如果吃刺激的食物，容易引起宝宝上火，吃凉的食物，比如刚从冰箱里拿出的水果，容易引起宝宝腹...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/04/14 收听(71288)
"哺乳期吃辣椒、肥肉、糖会导致宝宝消化不良，女性进入哺乳期时需要注意自己的饮食，这个期间不仅应当营养丰富，同时还应清淡、易消化，才不会影响到乳汁的质量。女性在哺乳期经常吃辛辣的...
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/17 收听(28239)
01:58
支气管炎如何才能治得好，具体分析如下： 1、对症治疗：如果是急性支气管炎要对症治疗，对症治疗即咳嗽是镇咳，痰多、痰咳不出来就是祛痰。为了达到很好的祛痰效果，可...
唐勇军│中南大学湘雅医院
2023/06/05 播放（60628）
"孩子的身高其实主要由父母身高所决定，父母的身高高，孩子的身高自然也会高。当然，经过后天的营养补充，对孩子的身高增长也是有好处的。夏天由于各种食物比较多，食物比较丰富，尽量让孩...
石计朋│佛山市妇幼保健院
2019/06/20 收听(70600)
"哺乳期血压高可以优先选择拉贝洛尔，拉贝洛尔是经过循证医学证明，哺乳期妇女服用后其分泌的乳汁不会影响孩子，因为对于哺乳期的妇女来讲，如果出现了高血压，在进行药物选择的时候，必须...
吕永楠│武汉大学人民医院
2023/03/23 收听(57282)
02:08
一般哺乳多指妈妈的奶喂养，母乳喂养时间是8-12个月，最好在此时给宝宝断奶。因为母乳是宝宝最好、最天然的食品，所以生下来时，都尽量让宝宝能吃上母乳，对于抵抗力的增加、各种...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/03 播放（88765）
