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由精神紧张、情绪波动、睡眠不足等导致的脱发，患者应调整生活习惯，保证充足睡眠，放松情绪；由家族遗传导致的，目前尚无有效的预防方法；对于已治愈的斑秃患者，应避免精神紧张、熬...
吴艳│北京大学第一医院
2018/08/23 播放（81671）
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脱发的预防有时候非常困难。比如免疫性脱发或者激素性脱发。但是，有些脱发是可以预防的，比如感染性脱发、头癣，可以通过保持良好的卫生习惯，每天洗头，定期理发、剪发就可以预防。...
张建中│北京大学人民医院
2017/01/16 播放（69751）
"毛发的生长是由毛囊根部的毛乳头、毛母质细胞的功能所决定的。如果毛母质细胞的功能受到影响发生障碍，就可能出现头发生长停滞导致脱发，所以要针对这些影响毛囊母质细胞功能的因素来进行...
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/04/29 收听(76638)
对预防脱发，现在临床上可以分为一般处理和药物处理两种。一般处理包括平时不要进食油腻的食物，不要进食酸、辣、刺激性的食物，同时避免禁食海鲜等，如鱼、虾等话物。此外，对局部不要进行...
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/07 收听(43815)
03:07
预防脱发，具体如下：
1、早睡早起不熬夜，因为熬夜会加速头皮油脂分泌，加重脱发；
2、保持心情舒畅，精神情绪紧张、压力也会导致脱发加重，所以保持良好的精神...
迟慧彦│中国中医科学院西苑医院
2019/06/21 播放（54763）
脱发问题在当今社会较为普遍，虽然不会影响人们的身体健康，但却因为影响美观，给人们带来不少的心理压力，实际上我们可以通过保证心情愉悦、规律生活、均衡饮食、按摩头皮、保持卫生的方式...
王霞│广州医科大学附属第一医院
2023/03/04 阅读(4416)
"预防脱发要针对病因来预防。脱发可由斑秃、脂溢性脱发、放化疗、劳累过度、先天性秃头等原因引起，需要对症治疗。如果是斑秃，要规律自己的作息时间，保证足够的睡眠，调整自己的心情，减...
张伟光│承德市中医院
2019/01/25 收听(66217)
"对于脱发的预防，只能在平时生活中尽力而为。因为有的脱发即使尽力预防，到了一定年龄也会逐渐脱落，比如脂溢性脱发，如果属于家族遗传性因素导致，在平时生活中尽量减少熬夜或者过度疲劳...
许光仓│镇江市中医院
2018/11/29 收听(94182)
预防脱发首先要从病因方面入手，比如普通的斑秃，斑秃主要是因为精神情绪因素，还有睡眠不好造成的，所以要调整自己的作息时间，保证足够的睡眠，调整自己的情绪，减少工作和情绪上的压力和...
郭杨│北京中医药大学东直门医院
2017/08/17 收听(29481)
"脱发属于正常的生理代谢，排除病理性的、药物因素引起的，主要考虑个人肤质问题，有一定的家族性，主要是油性皮肤的人好发。正常人脱发一天100根左右正常，如果脱发多，皮肤科主要考虑...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/05/27 收听(60445)
"首先每天头发脱落超过一百根或者是没有超过，但是呈现一些斑片状脱发的时候，认为是病理性的脱发，此时可能需要去进行药物或者是医学的干预。如果每天脱落的头发在一百根之内，也是均匀的...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/17 收听(87258)
"要想有效防止脱发，首先需要明确引起脱发的原因，平时比较常见的原因是由于生活压力过大，精神过于紧张，睡眠质量不好，饮食习惯不良，还有一些疾病等因素引起。平时首先需要注意调整自己...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2019/05/27 收听(39377)
"脱发大多数是由于精神压力过大、遗传因素或者是抵抗力下降所引发的现象。主要可以注意以下几个方面：1、营养膳食均衡，合理的作息时间，避免过多服用药物。2、选择正确的梳理头发工具，...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/28 收听(14608)
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脱发的治疗和预防都是非常重要的。首先要知道脱发的原因，然后加以预防。目前常见的雄性激素脱发主要是遗传因素造成的，遗传因素改变不了，这类人群目前都非常年轻，甚至有18岁就开...
夏秀娟│烟台毓璜顶医院
2019/06/12 播放（65769）
"预防脱发的饮食需要注意两方面，第一是禁忌的饮食，主要有三类，第一类是油炸食物，因为吃得油多，分泌的油脂就会多，就会加重脱发；第二类是甜食、甜饮料，也会加重出油；第三类是辣的食...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2017/08/15 收听(98308)
"脱发是临床非常常见的一种毛发性疾病，皮肤科脱发的患者逐年的增加，脱发会严重的影响患者的美观，如何预防脱发在临床上非常的重要，主要采取以下几种方案进行预防：1、多吃富含高蛋白的...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2020/03/01 收听(62680)
"预防脱发最好的办法，首先，全面寻找脱发的原因，脱发常见的原因有贫血、失眠、情绪不稳定、皮脂分泌旺盛等，应当从各个方面去寻找原因，以便于对症治疗。其次，在饮食上要注意控制，不要...
樊金卿│黑龙江中医药大学附属第二医院哈南分院
2019/10/29 收听(79407)
01:50
脱发包括脂溢性脱发、斑秃、药物性脱发等很多类型，所以脱发患者还是应该到就近综合性医院看皮肤科医生，明确脱发类型。比较常见的是脂溢性脱发，也叫男性脱发、雄性脱发，这一类脱发...
汪晨│中日友好医院
2019/09/27 播放（72415）
脱发的原因有很多，比如脂溢性脱发或者其他内科系统疾病的脱发、产后脱发、应激性脱发等。首先，需要明确脱发的原因，脂溢性脱发者需要避免进食油腻的食物、辛辣刺激性的食物，减少皮脂的分...
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2019/04/26 收听(36607)
"正常人每天的脱发量为60-100根，不超过此量一般不考虑为病理性的脱发。如果突然间出现大量的脱发，或者是头皮出现圆形的脱发斑，也属于病理性的脱发，需要及时的就医，完善相关检查...
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2019/08/16 收听(96584)
