怀孕早期能吃无花果吗

2019-11-29 15:12

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怀孕早期可以吃无花果,无花果的营养非常丰富,不仅含有多种氨基酸,还含有微量元素以及维生素等营养成分。在日常生活中,如果多吃无花果,还能促进消化,并且有润肠通便、降血脂、降血压的功效,对于孕妇还具有补钙的功效。如果孕期出现便秘的情况,可以吃新鲜的无花果,会起到润肠通便的作用,缓解便秘症状。孕期除了吃无花果,还可以吃其它的水果补充营养,有助于胎儿正常的生长和发育,可以再吃苹果、葡萄、草莓等水果。

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