糖尿病患者尽量不要吃无花果，虽然无花果当中主要是果糖含量比较高，还有少量的葡萄糖。果糖在体内的吸收速度缓慢，所以部分糖尿病患者吃了无花果以后，监测血糖可能没有明显升高。
但是果糖在体内中的最终代谢产物就是葡萄糖，被人体吸收利用，还是会导致血糖有非常明显的升高，所以不建议糖尿病患吃无花果，特别是血糖控制不好的情况下。不论是熟的无花果，还是无花果干果，都不适合糖尿病患者吃，其中的糖分非常高。
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糖尿病人在血糖控制良好的前提下，可以在两餐之间少量进食无花果，但是一定要注意相应减少主食的摄入量。无花果的热量较低，脂肪含量低，营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸以及微量元素。...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/08/19 收听(90762)
"无花果虽然个头比较小，但是在水果中属于含糖量比较高的水果，含糖量大约在20%-30%，升糖指数也是比较高的，约为61%。所以无花果不适合糖尿病病人吃，无论是血糖控制的好，还是...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/07/20 收听(75470)
"糖尿病病人可以吃无花果，无花果具有清热生津、健脾开胃、解毒消肿的作用，一般临床的医生用无花果可以一定程度地治疗咽喉的肿痛、干燥咳嗽、声嘶，以及润肠热等等疗效，可以内服也可以煎...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/03/22 收听(47908)
"无花果含糖量不高，糖尿病病人在血糖控制平稳的时候，可以适量吃无花果。无花果中含有大量的维生素、蛋白质等营养物质，具有健脾、开胃、润肺、止咳等作用。但是由于无花果含有一定的糖分...
吕莎莎│廊坊市中医医院
2021/08/09 收听(43004)
"糖尿病病人可以限量吃没有糖腌制的无花果干，无花果的升糖指数很低，是属于糖尿病病人可以选用的一种水果。但是无花果制成了无花果干，往往加了很多调味料，特别是加了比较多的糖、盐等等...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/03/22 收听(61304)
"无花果不但不能治疗糖尿病，而且吃了无花果以后还会导致糖尿病患者血糖非常明显的升高。有人说无花果能治疗糖尿病，主要是无花果当中的糖分实际以果糖为主，果糖刚进入人体的时候会出现胰...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/23 收听(88639)
01:54
糖尿病病人可以吃无花果，但一定要控制总量。糖尿病本身是一种以血糖升高为主要特征的慢性代谢性疾病，治疗有五驾马车，包括药物及饮食治疗。对于糖尿病患者而言，饮食控制非常重要，...
张晏│北京医院
2021/03/21 播放（74404）
"糖尿病人可以少量吃无花果，无花果的营养丰富，含糖量也比较高，不过无花果中的糖分包括果糖和葡萄糖。其中果糖不升高血糖，但有刺激胰腺分泌胰岛素的作用，加上无花果中的果胶含量也比较...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/08 收听(93867)
糖尿病患者不可以吃无花果，无花果的含糖量很高，大约在15%-20%左右。不论血糖控制得好不好，都不建议食用。糖尿病患者血糖控制不好时可以吃一些不升高血糖的食物，黄瓜、西红柿。如...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/24 收听(24457)
"糖尿病患者不可食用无花果，部分医生会认为糖尿病患者可以食用无花果，因为当中含有比较丰富的营养元素，对糖尿病患者身体有益处，但是忽视一个非常重要的问题，即无花果对血糖的影响非常...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/04/17 收听(39008)
"糖尿病患者可以适量吃无花果，无花果含有丰富的维生素C、矿物质、膳食纤维，适量吃有益于营养、有益于健康。无花果当中的膳食纤维也可以延缓糖尿病患者血糖的波动，同时可以延缓胆固醇的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/09 收听(65623)
"糖尿病患者可以食用无花果，但如果尝到的无花果比较甜，就说明无花果含有的糖分较多，就要尽量少摄入，因为摄入的糖分过多会导致血糖升高得过快、过高，从而可使血糖难以控制。无花果可增...
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/08 收听(50481)
对于轻度脂肪肝患者可以吃无花果，还包括其他的水果类食物，轻度脂肪肝在饮食上只是要求尽量减少热量、脂肪的摄入，另外还需要积极的戒酒，因为酒精可以直接损伤肝细胞而导致脂肪肝病情加重...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/05/22 收听(90858)
对于糖尿病患者哪种水果能不能吃，不仅要看这个水果的摄入量，还要看这个水果的升糖指数。日常生活中干无花果最为常见，如果想吃100g的干无花果，干无花果的升糖指数60左右，100g...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/09/16 收听(84490)
"无花果的功效是清热生津、健脾开胃、解毒消肿。主要针对咽喉肿痛且有声音嘶哑、便秘、食欲不振、消化不良等方面的症状起到调理作用。无花果里面含有多种微量元素和维生素，对人体的健康非...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/07/05 收听(28298)
孕妇可以吃无花果是一种比较好的食物，具体有以下几种好处：第一、里面含有丰富的营养物质，比如氨基酸、有机酸、果胶等物质，能够给身体提供营养，同时也含有各种微量元素，比如镁、铜、锰...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/20 收听(14560)
"孕妇是可以适当的食用无花果的，无花果的营养非常丰富，含有着丰富的蛋白质，其中包含有十八种氨基酸，包括人体必需的八种氨基酸，其中天门冬氨酸的含量是最高的，能够帮助孕妇恢复体力、...
程娇影│中日友好医院
2020/05/21 收听(43573)
"感冒的时候可以吃无花果，无花果这种水果不管是干果还是鲜果，它的甜度并不是非常的大。只在果芯里面稍微甜一些，而其他的含有大量的胶质，还有很多的膳食纤维就是纤维素的东西，这些东西...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/15 收听(84425)
"糖尿病患者血糖高，可以适量吃无花果，糖尿病患者在血糖控制相对稳定和满意，比如空腹血糖控制在7mmol\/L左右，餐后两小时血糖稳定在10mmol\/L以下，吃各种水果对于血糖...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/01 收听(89497)
