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01:55
高血压的病人推荐做规律的、一定强度的体育锻炼，羽毛球的强度实际上属于中高强度，但是这个强度可以控制，打羽毛球的级别程度和节奏也能控制。但不是每个高血压病人，不管血压水平多...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/04/19 播放（52832）
高血压患者如果血压控制平稳、良好、达标，可以打羽毛球，但有以下几个注意事项：一、打羽毛球前应进行热身活动再打，打羽毛球的时间不宜过长，以免诱发心脑血管不良事件。二、血压控制在收...
杜海平│烟台山医院
2020/02/19 收听(22002)
"病人患有腰椎间盘突出症后不能够打羽毛球，因为打羽毛球是一种全身性运动，病人的腰部需要进行反复的活动，受到外力刺激就容易加重纤维环的损伤，使髓核突出程度进一步严重，病人的临床表...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/29 收听(79308)
"病人患有椎动脉型颈椎病后不能够打羽毛球，因为打羽毛球属于全身性剧烈运动，病人打羽毛球时颈部会反复做前屈、后伸、旋转等活动，可以刺激颈椎部位的骨骼加速退变、老化，也会加重对椎动...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/25 收听(97038)
01:46
颅内动脉瘤患者术后2年可以打羽毛球，只要确认患者的颅内动脉瘤没有复发，便可以如同正常人般生活，只需进行定期的复诊、观察即可。每隔1年要做1次相关的脑血管检查，密切关注动脉...
杨冬│中日友好医院
2021/08/04 播放（84459）
"对于一个高血压患者，我们最主要的：第一、要注意健康的生活方式，时时刻刻保持合理的膳食，饮食要低盐、低脂、低糖，糖尿病的病人要免糖饮食。要注意控制体重，肥胖的要减重，戒烟限酒，...
齐欣│北京医院
2017/09/15 收听(41922)
"高血压患者应该关注两个方面：第一、血压的程度，既然患了高血压，就要知道血压控制得满意不满意，控制的理想不理想，因为在我国血压的知晓率，还有控制率都不是特别高，所以具有高血压的...
张久亮│中日友好医院
2020/10/02 收听(60164)
02:12
高血压患者的注意事项如下： 1、保持生活作息规律，避免熬夜，早睡、早起有利于控制血压，对血管起到保护作用； 2、适当运动，提倡有氧运动，如慢跑、快...
曾小茹│佛山市三水区人民医院
2018/03/26 播放（72336）
02:06
脊柱侧弯能否打羽毛球，打羽毛球对脊柱侧弯是否有好处，只要不是太严重的脊柱侧弯问题不大。但脊柱侧弯的病人应倾向于做平衡训练或增加腰背肌力量的锻炼。平衡训练如做体操，若患者脊...
周献伟│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2019/04/28 播放（96285）
"一般怀孕初期是不建议剧烈运动的，当然如果说想打球，幅度不要太大，还是不建议打羽毛球的，可以练练瑜伽、散散步，这种轻微的活动是可以的，再就是建议可以看看书、胎教的书、听听音乐，...
常淑燕│临邑县妇幼保健院
2018/04/18 收听(49110)
女性在来月经期间最好不要做剧烈的运动，比如打羽毛球。月经期间女性的全身血液分布会发生变化，大部分女性都有盆腔充血的现象，此时如果进行打羽毛球等剧烈活动，可以引起过多的血液流向骨...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/07/24 收听(86071)
"高血压患者应该注意以下几点：1、饮食方面不能摄入太多的盐，应该保持每日6克以下，低脂、低蛋白、低糖饮食，尽量少吃动物的内脏，少吃辣椒。2、注意休息，避免劳累，心情舒畅，避免过...
张国强│山西中医药大学附属医院
2019/12/24 收听(68199)
打羽毛球可以减肥的，对身体有很好的益处。不只是打羽毛球，其他的运动包括跑步、打篮球、乒乓球都可以起到锻炼的效果。当人体在运动以后，各个部位的肌肉需要协同作用，消耗大量的能量，能...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/23 收听(51008)
"打羽毛球是中国人比较喜欢的运动，女性在孕前很喜欢打羽毛球，就想怀孕以后也打羽毛球。羽毛球本身不是特别剧烈的运动，对孕妇来说可以打羽毛球，但是打羽毛球时要注意以下几方面的事项：...
张露│山东省立医院
2020/05/26 收听(18801)
"腰椎间盘突出的患者并不可以打羽毛球，因为羽毛球属于腰部伸展和屈曲的不规律运动，有时候还会伴有腰椎的旋转和侧屈，这样容易导致腰椎间盘突出加重，所以不建议打羽毛球。同时也不建议进...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/26 收听(65867)
01:55
不建议腰椎间盘突出的患者打羽毛球，因为打羽毛球可能存在急性的弹跳、左右侧身、前屈、后仰等动作，往往会给椎间盘增加很大的压力，刺激突出的髓核，再进一步刺激神经根，出现腿痛、...
赵腾飞│浙江大学医学院附属第二医院
2021/09/21 播放（70952）
02:08
若确诊为肩周炎，且能打羽毛球，是较好的锻炼和康复方式。肩周炎患者除肩关节疼痛外，通常伴随肩关节活动受限，即没有办法顺利完成打羽毛球。若自认为患有肩周炎，且仍能打羽毛球，一...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/14 播放（92110）
"打羽毛球是剧烈运动，对身体的柔韧性、力量、反应、协调都有一定好处，也可以改善腰、背肌。但是对腰部、膝关节的要求非常高，是全身性运动，对于有腰肌劳损的患者而言，打羽毛球容易拉伤...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/03/18 收听(54527)
"颈椎具有正向的生理曲度，颈椎病病变可导致颈椎的生理曲度笔直，在打羽毛球过程中，球从头顶飞过，需要抬起头来跟踪球的运动，对颈椎病的恢复非常有帮助。做热身运动是很重要的，避免对身...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/09 收听(31667)
软骨损伤要看具体位置，打羽毛球需要多个关节协调，如果打羽毛球，不用患肢的负重和应力，在充分保护好患肢的情况下是可以打羽毛球的，如果说左手腕关节三角软骨损伤，通过护腕保护好患处是...
王珏│郑州大学第一附属医院
2020/03/23 收听(73523)
