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"出现了颈椎落枕以后，首先应该避免低头，避免脖子剧烈的活动，避免突然的转头，避免长时间对着手机、电脑，可以适当的进行颈部的按摩、理疗，积极的加强保暖，可以外敷活血化瘀的药物进行...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(92876)
"颈椎出现落枕，主要就是由于在夜间睡眠的时候，由于枕头不合适或者过度的使用空调、风扇所导致。首先一定要积极的进行病因治疗，睡觉的枕头不能太高，也不能太软，在侧躺着休息的时候，头...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/05 收听(12034)
"不幸患了落枕病，最行之有效的方法就是手法按摩治疗，最好请专业医生进行。可以先用滚动法放松局部肌肉再用按揉法松解局部软组织的粘连，使用拿捏法减轻局部的炎症，缓解疼痛以及活动受限...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/06 收听(26855)
02:59
落枕的治疗方式非常简单，首先要知道落枕的病因，就是肌肉的痉挛，肌肉痉挛是因为肌肉想发力，但是这个力量没办法很均匀的发出来，导致电冲动没办法非常协调，是钾钙离子的不平衡导致...
杨伟毅│广东省中医院
2019/04/16 播放（55053）
"落枕多是由于睡觉姿势不当所引起的。在刚落枕的情况下，采取按摩的方法找到最痛点，用一手拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，可以起到有效的缓解作用。最快的治疗方法就是...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/25 收听(22239)
"睡落枕，可以采取局部的理疗、针灸、按摩、热敷的方式来缓解疼痛。落枕是由于颈部的肌肉、筋膜和肌腱等，长时间一个姿势受牵拉，而导致的肌肉出现酸痛。如果出现了上述的症状，可以采取局...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/05/21 收听(33403)
"落枕的治疗方法是通过非手术的方法进行综合治疗。落枕是因为颈椎在受凉或者不正确的使用之后，会出现肌肉的痉挛、软组织炎症，所以产生疼痛，不敢活动颈椎，只能转动身体去看东西，具体治...
纪泉│北京医院
2020/05/30 收听(48121)
01:38
根据落枕严重程度不同，有不同的治疗方法，具体如下：
1、对于患者仅有轻度颈部不适或者疼痛情况，只需要注意颈部休息，劳逸结合，给予颈部局部热敷，绝大多数症状都会很快...
高刚│山西省人民医院
2019/12/09 播放（62081）
01:58
对于颈椎落枕最好的办法是热敷和冷敷，落枕的表现和形成原因特别复杂，甚至同一个人这次落枕用热敷有效，下次热敷会加重。所以落枕后最稳健的办法是制动，肌肉痉挛应用消炎止疼药物配...
蒋科卫│中国中医科学院望京医院
2021/02/01 播放（96492）
02:05
在门诊经常能遇到一些病人抱怨自己颈椎落枕，其主要表现就是明确的颈后部疼痛和痉挛，颈部不能屈曲，不能过伸，也不能左右旋转，睡觉醒来以后出现了明确的颈部活动受限的情况，称之为...
宋文慧│山西医科大学第二医院
2019/10/23 播放（74670）
"颈部出现落枕疼痛，是比较明显的。首先建议注意休息，局部可以贴用吡罗昔康贴片或口服双氯芬酸钠缓释片。另外，注意保暖，不要接触潮湿的环境，一般情况下，颈部落枕需要3-5天，才可以...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/10/29 收听(85308)
02:06
颈椎落枕后的缓解方式如下： 1、外用药物：患者出现落枕后应尽快保持休息状态，同时局部使用扶他林乳剂涂抹，或使用非甾体消炎膏药，如局部外用氟比洛芬巴布膏、洛索洛...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/20 播放（67544）
"落枕是临床上非常常见的一种疾病，患者在落枕后的24小时是急性期，在此期间只要用热毛巾进行热敷就可以，每次10-15分钟，每天3次症状会得到缓解。需要注意落枕在24小时之内是急...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/14 收听(69446)
02:40
颈椎落枕是我们常说的睡了一晚以后，颈椎出现疼痛和活动障碍，在医学上称之为颈椎急性软组织损伤。一般指睡眠过程中枕头过高、过硬或者过低等不良姿势所导致的。所以当颈椎落枕了以后...
韩栋畴│海南医学院第一附属医院
2019/03/04 播放（90238）
"睡落枕可以通过以下几种方法进行治疗：第一、颈椎牵引，限制颈椎活动，减少颈椎负重，减轻病变组织水肿、充血，使头颈部肌肉松弛，解除肌肉痉挛，有助于维持颈椎生理曲度，恢复颈椎正常序...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/09/07 收听(43786)
"治疗落枕最快的方式以手法治疗为主，可以配合药物、针灸、理疗等。通过手法治疗落枕有很好的疗效，而且可以很快缓解肌肉的痉挛，消除疼痛。首先，要让患者颈项部肌肉得到放松，通过按摩的...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/05/05 收听(41446)
01:45
在生活中经常能见到落枕，很多人自己也落过枕。因为晚上睡觉枕头不合适或者枕头跑偏，第二天早晨起来脖子很酸、很难受，无法向某个方向运动。实际上落枕的最基本原因就是肌肉受到轻微...
党晓谦│西安交通大学第二附属医院
2020/03/30 播放（71762）
"睡觉颈椎落枕了，如果症状比较重，一定不要进行自我的按摩、揉搓，应该及时的到医院就诊，在专业医生的指导下进行通络止痛、舒筋活血等治疗。患者还可以给予外敷活血止痛的药物对症治疗，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(54473)
"落枕如果半个月仍然未完全恢复，可能存在颈椎的问题，落枕主要是休息时枕头高度不合适，或者是睡眠过程中颈部姿势严重歪斜，导致的颈部、肩部肌肉持续痉挛，颈椎小关节轻度脱位，引起颈椎...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/22 收听(77056)
"颈椎落枕的方法主要还是以卧床休息为主，同时可以佩戴颈围。当活动的时候也可以应用非甾体类消炎镇痛药物，促进炎症的消退。同时可以进行热敷、理疗，加强肌肉的放松，这样症状一般在3-...
孙英飞│中日友好医院
2021/03/09 收听(72218)
