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人体晒太阳可以补充维生素D，维生素D又称为光照维生素，在阳光的照射下可以在人体内进行合成，而且光照时间越多合成的越多。在临床上维生素D有非常大的意义，可以使人体的钙很好的在人体...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/23 收听(52304)
01:51
脱发可以适当补充B族维生素，如维生素B2、维生素B6，可能有一定帮助，也可以补充微量元素锌或氨基酸中的胱氨酸，都有利于头发的生...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/05/18 播放（94807）
"引起夜盲症的原因通常见于两种疾病：第一种是角膜软化症，这种疾病通常是由于维生素A缺乏引起的，所以，对于这种疾病是可以通过补充维生素A减轻症状，促进视力恢复的。可以选择局部点眼...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/21 收听(78177)
脂肪肝是因为肝细胞内堆积了过多的脂肪，造成的肝脏功能的改变。脂肪肝患者可以适量补充一些维生素，包括维生素A、B、C、D，这些都可以改善脂肪的代谢，影响脂肪的吸收，但这些都不能在...
张琳│哈尔滨市传染病医院
2020/07/27 收听(45526)
"维生素A缺乏时可以通过饮食来进行补充，如胡萝卜、菠菜，当然也可以通过维生素A的补充剂进行治疗。使用维生素A补充剂时，由于浓度比较高，使用时一定要控制剂量，不能高于推荐参考摄入...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(59292)
02:40
补充维生素A可以从食物、药物中补充，具体方法如下： 1、食物：如果患者在正规医院的检验科，进行化验检查，没有出现体内缺少维生素A的临床症状或临床现象，可以通过...
汪晨│中日友好医院
2022/05/26 播放（64737）
"维生素A是人体必须的微量元素，如果缺乏维生素A就会产生很多疾病。维生素A主要存在于胡萝卜中，所以在烧制胡萝卜过程中要用动物油来制作，因为是脂溶性的，水煮的胡萝卜是吸收不进去的...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/07 收听(62589)
"补充维生素A主要来源于动物性食物当中的内脏，比如猪肝、羊肝、牛肝、鸡肝，动物的内脏里面含有的维生素A相对会比较丰富。还有来自于深海的鱼油，比如三文鱼这样的深海鱼，含有的维生素...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/17 收听(56397)
01:40
补充维生素的方法应根据个人的情况来确定，若正常饮食且饮食多样化，包括肉类、蔬菜以及水果，则维生素足够。在青少年发育时期对维生素的要求较高，可适当补充维生素，但通常无需额外...
吴建华│上海长海医院
2023/04/18 播放（75465）
"补充维生素需要根据病人年龄，是否引起了临床表现来决定，因为平时正常的饮食就可以从食物当中摄取维生素，足够身体的营养需求。如果是在生长发育中的婴幼儿，由于脾胃功能差或者是吸收不...
王立平│哈尔滨市第一医院
2021/01/18 收听(99765)
"营养不良造成的脂肪肝主要是由于摄入蛋白质的含量较少，导致肝内载脂蛋白的合成下降，这样就不能将肝内过多的脂肪转运出肝脏，所以要适当补充富含蛋白质的食物，可以多吃含蛋白质类的食物...
黄津│福建省南平市第一医院
2020/03/06 收听(64340)
"脂肪肝的患者需要补充大量的纤维素，以及维生素来恢复肝脏的机能，临床上脂肪肝的患者需要补充维生素E、维生素B以及维生素C等。所以鼓励患者多进食一些新鲜的蔬菜、水果，蔬菜当中的白...
农华│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/11/26 收听(10763)
02:09
对于儿童骨骼生长，最直接的维生素是维生素D，因为维生素D能促进钙的吸收，补充维生素D对孩子的生长发育有一定的好处。有一个很重要的原则，即如果缺乏维生素D，补充维生素D会比...
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/04/06 播放（91760）
01:44
对于脂肪肝有所帮助的运动，包括慢跑、游泳，以及仰卧起坐等有氧运动。脂肪肝患者如果每周坚持5次，每次不少于30分钟的有氧运动，可能让体重减轻，以及肌肉含量增多，并使脂肪肝逐...
刘英辉│河北医科大学第三医院
2022/02/26 播放（64406）
"皮肤过敏不是缺少维生素，而是皮肤的敏感性增高，因此不需要补充维生素，可以口服维生素C，辅助治疗过敏性皮肤病。皮肤过敏说明患者是过敏性体质，患者可以对自然界中各种原因过敏，比正...
汪晨│中日友好医院
2020/08/17 收听(31883)
01:53
补充维生素C方法比较简单，包括食补和药补，具体如下： 1、药补：可以口服维生素C片，药店或医院都能买到，价格比较便宜，但并不建议完全依靠药物补充维生素C，因为...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/06/15 播放（68335）
"糖尿病患者容易缺乏B族维生素、维生素C、维生素D以及铬、锌、硒、镁、铁、锰等多种微量营养素，可以根据营养评估结果进行适量补充，但不建议糖尿病患者长期、大量补充维生素E、维生素...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/07/27 收听(38640)
长痘痘可以适当补充维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等维生素，可以较好地促进皮肤新陈代谢，改善皮肤肤质，对缓解痘痘引起的粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕等皮损有良好的治愈...
王磊│浙江大学医学院附属第一医院
2023/02/17 阅读(4594)
肥胖不全部是缺乏运动，也有很多是患者营养不均衡所导致的，要根据个人的体质不同判断，所以减肥时补充必要的维生素是可以起到非常好的减肥效果的。首先可以补充维生素B族，包括：1、维生...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/25 收听(94809)
