绝经后补充雌性激素，主要从食物上给予补充。常见的食物有豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆、香椿、雪蛤，这些食物中都分别含有植物性雌性激素和动物性雌性激素。日常生活中多吃这些食物就可补充外源性雌激素，但若有乳腺癌或宫颈癌、子宫内膜癌等，不可以吃含有雌性激素的食物。
另外绝经后会表现为烦躁、失眠、多梦或焦虑等症状，建议适当运动也会改善。也建议绝经后的女性如果没有酒精过敏，可每晚睡觉前喝一小杯红酒，会改善睡眠。
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"绝经之后如何来补充雌激素，要根据患者的具体情况而定。如果患者绝经后补充雌激素是为了让月经来潮，这种情况下一般建议患者要根据绝经后，卵巢功能的情况来选择补充雌激素的剂量。一般从...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/08/09 收听(31823)
01:58
女性绝经之后，雌激素下降是断崖性下降，这种下降并不能通过平时饮食结构便调整。通过摄入含有的植物性雌性激素，如口服蜂王浆、食用大量豆制品，无法维持女性正常生理周期或长时间不...
程娇影│中日友好医院
2021/03/18 播放（87452）
02:19
女性绝经4年能否补充雌激素，需前往专业医院咨询妇产科医生。根据医生科学、合理的建议，方可进行补充雌激素的替代疗法。 临床上补充雌激素的主要方式为激素替代疗法，...
曾活│广州中医药大学深圳医院
2021/04/06 播放（58971）
"女性患者在绝经之后需要补充一些雌激素，但需要注意不能乱用雌激素，防止出现不良的后果，而且还要对身体进行检查，一些不能服用雌激素的禁忌症排除之后才能用药。女性在绝经之后适当的补...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/07/28 收听(63083)
"绝经4年，如果没有特殊的症状，是不建议补充雌激素的，因为雌激素的使用是有一些适应症。如果存在着一些危险因素，对于雌激素的使用是更加的谨慎，比如存在子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子...
葛静│北部战区总医院
2020/11/19 收听(70377)
补充身体内缺乏的雌激素，可以通过服用雌激素类药物如雌二醇，可以有效刺激女性卵巢分泌雌激素，从而达到补充雌激素的效果。患者可以通过多进食豆类产品，如大豆、黄豆、豆奶、豆浆等，在人...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/09 收听(21795)
02:23
补充雌激素主要针对的是女性患者，女性可能由于不同的原因出现雌激素水平降低，如患者40岁之前停经，卵巢早衰造成雌激素水平下降，可能以后面临生活质量问题、性生活问题，包括局部...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/01/20 播放（69776）
02:37
很多人都认为当已经出现围绝经期或者刚绝经的时候，应当补充雌激素，其实补充雌激素是因人而异，是否出现相应的围绝经期症状，是否出现明显的骨质疏松，或者是心血管的高危人群，每个...
王彦│郑州大学第五附属医院
2018/11/21 播放（99278）
雌激素缺乏可以用补充雌激素的方法来解决。雌激素缺乏因年龄不同，发病原因不同，所要解决的问题不同，补充的方法也不完全相同。下面就三方面谈谈补充雌激素的方法：第一种方法，对于有生育...
刘薇│锦州市中心医院
2018/08/07 收听(23139)
女性缺乏雌激素，喝豆浆能不能增加体内雌激素？ 告诉你答案之前，我们先来看看女性在哪些情况下，体内会真正缺乏雌激素。 雌激素缺乏的状态主要出现在最常见的就是绝经过渡期和...
苏念军│广东省妇幼保健院
2018/01/10 阅读(38885)
"对于雌激素过低的患者，尤其是过早绝经，40岁以前绝经的女性，或者是雌激素过低引起更年期症状过重，引起抑郁，甚至有自杀倾向的病人，要适当补充雌激素。对于雌激素的补充，一般选择单...
赵晓东│北京医院
2019/08/06 收听(90496)
"正常女性的雌激素是由女性的卵巢分泌，脂肪细胞也会分泌一定量的雌激素，女性因各种原因导致卵巢的内分泌功能衰退时，就会引起雌激素缺乏。补充雌激素的方法主要有：1、平时多吃富含维生...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/09/26 收听(54044)
"女性体内的雌激素过低时，可以通过服用雌激素片或异黄酮来补充体内缺少的雌激素，也可以服用像蜂王浆来补充体内所缺少的雌激素。蜂王浆中含有大量的氨基酸、维生素以及各种人体所需的微量...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/13 收听(50869)
"补充雌激素可以通过药物和食物来补充，比如可以在医生指导下合理服用戊酸雌二醇片、大豆异黄酮等药物，也可以涂抹经皮吸收的雌二醇凝胶，用药期间需要定期抽血检查，看看雌激素恢复的情况...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/29 收听(99560)
"当女性体内雌激素低的时候，适当的补充雌激素是十分有必要的，可以服用戊酸雌二醇片、雌激素片以及大豆异黄酮，都是一些常用的药用雌激素。另外，也可以服用植物类的雌激素，比如蜂王浆，...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/27 收听(61188)
"当女性体内雌激素水平低的时候，适当的补充雌激素是十分有必要的，这样能够让女性保持健康，常用的补充方法，服用药用雌激素，服用植物激素，服用蜂王浆，以及通过日常饮食来补充雌激素，...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/10 收听(62213)
"女人绝经后，如果身体出现了更年期的不适症状，可以通过口服雌激素进行补充替代治疗，以缓解更年期的不适症状，比如可以口服雌二醇片\/雌二醇地屈孕酮片复合包装，或者是戊酸雌二醇、替...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2021/06/07 收听(33602)
"补充雌激素是要查明原因进行用药的，如果是青春期的异常子宫出血，是由于雌激素水平低引起的月经失调，可以在来月经的第5天开始吃补佳乐，就是天然的雌激素1mg，1天1次，连续吃21...
李顺华│莒县中医医院
2018/07/26 收听(20646)
"当患者出现低雌激素时，补充雌激素可以通过以下几种方法进行：第一、通过西药来补充雌激素。患者在补充雌激素之前，必须要检查性激素六项，观察雌激素的水平，并根据具体水平来选择用量。...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2018/11/21 收听(35514)
"补充雌激素的食物一般像豆类、豆制品，尤其黑豆熬制的豆浆。这样的食物当中含有的雌激素比较高，像蛤蟆油这样的食物含雌激素比较高。如果雌激素水平低，只是食疗效果不明显，可以补充药物...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/01 收听(216)
