饭后犯困是糖尿病吗

2018-04-26 15:32

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日常饮食中一次摄入太多的白糖、白面粉、甜饮料这些简单碳水化合物就容易导致血糖突然的升高,使得细胞胰岛素受体停止接受胰岛素,过量的葡萄糖堆积在血液血液里面。与此同时胰腺则努力产生更多的胰岛素,如此恶性的循环,使得人体的器官负担太重,得不到正常的休息,就会出现饭后犯困的情况,长此以往就会发生慢性胰岛素抵抗。因此出现饭后犯困的患者,建议医院检查空腹的血糖和餐后两小时的血糖,建议老年患者饮食以碳水化合物为主,比如燕麦、小麦、稻米这些全谷食物。

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