疏肝解郁有什么好处

2018-10-23 16:17

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疏肝解郁,不仅对于肝胆本身疏泄功能和代谢功能具有很好的疗效,同时也会改善全身的亚健康状态或者因为肝气不疏,肝气郁滞,导致脾胃功能下降,或者因为长期的肝气郁滞,情绪不佳,引起的植物神经功能紊乱、焦虑、失眠、抑郁。现在很多年轻人或者中年人,或多或少都会有不同程度的抑郁和焦虑的状态,长期在工作压力或者家庭生活中逃离不出来,导致精神压力大,会出现食欲不振,精神倦怠,乏力,对什么都没有信心,同时感觉到自卑或者情绪急躁易怒。这种焦虑和抑郁的状态,是在不良的工作环境,和生活压力状态下得不到疏泄所导致的,所以疏肝解郁不单会改善身体的机体平衡状态,同时也会调节整个心理和生活相适应的平衡状态。

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