疏肝解郁的食物有玫瑰花、菊花、薄荷等。
玫瑰花气味芳香，具有很好的疏肝理气的作用，经常可以泡玫瑰花茶或者是做玫瑰花糖饼食用，不仅味道芳香甜美还可以起到很好的疏肝作用。
菊花芳香疏泄，具有平抑肝阳、清肝明目、疏导肝气的作用，多用于治疗头晕头痛、两眼眩晕，配合冰糖、橘皮、枸杞子、莲子心等。
薄荷归于肝经，可以很哈的疏肝解郁，治疗由于肝气郁结导致的胸闷气短、胁痛的症状，可以泡茶饮用或者是直接嚼服。
以上都是可以疏肝解郁的食物，适合肝气郁滞者，但是并不适合长期大量食用，以免破气。
手机浏览
分享:
"疏肝解郁的水果：1、橘子，对于肝气郁滞所导致的抑郁，适当吃橘子，通过疏解肝经而有很好的解除抑郁的作用。2、橙子，橙子入肝经，能够疏解肝气的郁滞，对于提高情绪的作用非常明显。疏...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(89410)
01:39
针对疏肝解郁，应用的较多的方子是逍遥散。针对肝郁气滞、血瘀脾虚的患者，可以应用逍遥散疏肝解郁、活血健脾，起到较好的作用。逍遥散在临床中应用的较多，包括急、慢性肝炎，以及十...
周桂琴│首都医科大学附属北京地坛医院
2019/12/30 播放（93858）
"疏肝解郁，不仅对于肝胆本身疏泄功能和代谢功能具有很好的疗效，同时也会改善全身的亚健康状态或者因为肝气不疏，肝气郁滞，导致脾胃功能下降，或者因为长期的肝气郁滞，情绪不佳，引起的...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/23 收听(63726)
疏肝解郁最好的中成药当属逍遥丸、柴胡疏肝散。逍遥丸的主要功效为疏肝健脾养血，适用于肝郁脾虚之情绪郁闷、咽喉部自觉有异物感、乳房疼痛、月经量少、双侧胸胁部胀痛、食欲差、形体消瘦、...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/07 收听(80358)
"疏肝解郁常用的中成药比较多，根据临床表现不同选用不同的药物，如果单纯是肝气不舒导致的胸胁胀满、情绪不宁、双胁肋胀痛可以用给予开郁舒肝丸或者疏肝丸这一类的药物来进行疏肝解郁。如...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/30 收听(28504)
"疏肝解郁建议服用舒肝解郁胶囊。舒肝解郁胶囊由中药贯叶金丝桃、刺五加等组成，两药合用具有疏肝解郁、健脾安神之功效，适用于长期心情不畅、焦虑、抑郁患者，如表现为情绪低落、兴趣低下...
吕小燕│山西省中医院
2021/01/18 收听(73749)
"疏肝解郁丸具有疏肝理气，健脾、胃，安神助眠的作用，适用于轻度、轻中度单相抑郁症，属肝郁脾虚证者。症见心情低落、睡不着觉、入睡困难、梦多、惶恐不安、心浮气躁、爱生气、胸闷气短、...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/09/07 收听(89648)
"疏肝解郁胶囊应该说这个字是错误的，这应该是舒服的舒，即舒肝解郁胶囊。这个药是一个处方药，处方的中成药，用于口服，常用来治疗轻到中度的单相的抑郁症，属于肝郁、脾虚症者。比如情绪...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/03/30 收听(69637)
"从疏肝解郁这个药它适应的证候以及对症的治疗的描述来看，它描述的疾病现象和焦虑症描述的现象是存在一定重叠的，从这个角度来讲可以用于治疗焦虑症的。要强调的是，这类中成药或者中药方...
张卫华│北京大学第六医院
2020/06/15 收听(49668)
"疏肝解郁胶囊是中成药，该药的主要成分为刺五加、贯叶金丝桃，具有健脾安神、疏肝解郁的功效，临床主要用于轻中度的抑郁症患者，所伴有的情绪低落、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安等症状...
韩晓娟│郑州大学附属郑州中心医院
2019/12/24 收听(72955)
谷维素与疏肝解郁胶囊同时吃，不会有一定的影响。这两种药物都可以用于神经功能衰弱的患者，谷维素可以调整植物神经、功能衰弱。神经衰弱指患者长期处于压力、紧张下，容易出现大脑容易疲劳...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/25 收听(97415)
"中医治疗干眼症不完全是疏肝解郁，因为干眼症又称白涩症，在中医里面有以下四种辨证论治：第一、邪热留恋：需要清热利肺，用桑白皮汤进行治疗。第二、脾胃湿热：需要清利湿热，用三仁汤进...
宋正宇│上海中医药大学附属曙光医院西院
2021/07/09 收听(49019)
高脂肪食物：1、烹调油类，比如花生油、大豆油、橄榄油、玉米油、葵花籽油，这些烹调油当中含有很高的脂肪。2、坚果类的食物，比如腰果、榛子、松子、核桃、开心果，在这些坚果类的食物当...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/27 收听(54504)
"高脂肪的食物：1、各种烹调油，比如花生油、大豆油、橄榄油、菜籽油，这些烹调油当中往往都含有很高的脂肪。2、各种坚果类的食物，比如核桃、榛子、开心果、松子，这些坚果类的食物当中...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(11460)
01:50
首先需要明确一点的是，其实并没有一些所谓的酸性的食物，或者是碱性的食物。之前的一些观点认为，某些食物吃进体内之后，能够影响身体的pH值，也就是酸碱度。其实人体的酸碱平衡是...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/14 播放（93463）
"高蛋白食物具体如下：1、各种豆类食物，比如黄豆、绿豆、红豆、黑豆、豆腐，这些豆类食物往往含有非常高的蛋白质，属于典型的高蛋白食物。2、各种肉类，比如牛肉、猪肉、羊肉、鱼肉、虾...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/01 收听(95914)
"患有某些肠胃疾病或者消化不良的人，应该少吃或不吃易产气的食物，以免加重腹胀的症状。容易使胃部产生胀气的食物有高淀粉类食物，比如薯类，包括土豆、红薯、板栗等，还有些容易使胃部胀...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/06/29 收听(19322)
"低嘌呤食物具体如下：1、奶类食物，比如羊奶、牛奶、马奶，这些奶类食物都是低嘌呤的食物。2、水果类的食物，比如桃、橘子、香蕉、橙子、西瓜，这些水果当中往往都含有很低的嘌呤。3、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/05 收听(73512)
"荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，临床表现是全身起红斑、风团，伴有明显的瘙痒。引起的原因包括食物过敏、药物过敏，或环境中的尘螨、花粉过敏，以及物理因素等。其中食物过敏是引起荨麻...
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/04/18 收听(31666)
