十个月宝宝可以吃盐吗

2020-11-30 16:46

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十个月的宝宝是不可以吃盐的,宝宝成长的不同阶段所需的钠元素是有所不同的。六个月以内的宝宝,每天需要摄入170mg左右的钠,这个摄入量在母乳、配方奶中就已经足够了。
六个月以上一周岁以内的宝宝每天需要摄入350mg左右的钠,而这个时期的宝宝已经可以添加辅食了,这期间所需的钠元素在各种辅食中就可以达到每天的摄入量。
对于一周岁以上的宝宝,每天所需的钠元素就不足以从辅食中摄取了,所以从这个时候开始,宝妈就要适当的给宝宝补充盐了,宝宝吃盐过早,会增加肾脏的排泄负担。

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