血海穴是生血和活血化瘀的要穴，位于大腿的内侧，髌底内侧端上两寸，股四头肌内侧头的隆起处，临床有几种取穴方法，具体方法如下：
1、患者坐在椅子上把腿绷直，在膝盖侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。
2、患者用自己的掌心盖住膝盖骨，右掌按左膝，左掌按右膝，拇指朝上手掌自然张开，大拇指端下面便是血海穴。
3、患者屈膝，医者以左手掌心按住患者的右膝髌骨上缘，2-5指向上伸直，拇指约成45度斜放，拇指尖下便是血海穴。
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血海穴在大腿内侧、膝盖上缘，这个穴位临床上有比较简便的取穴方式。取血海穴的时候让病人取坐位，在坐位的时候一定要屈膝90°，屈膝90°的时候，医生和患者面对面，患者坐着，医...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/03 播放（75447）
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血海穴属于足太阴脾经的穴位，位于膝盖上方，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起的地方。髌骨上缘称之为髌底，髌底内侧上2寸可以找到一块隆起的肌肉，这就是股内侧肌，股内侧肌隆起的位...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/28 播放（91611）
"血海穴是足太阴脾经的一个腧穴，在大腿的内侧，是髌骨之上两寸的位置。怎么取到这个穴，就是当你面对着病人，把你的一只手搭在膝关节上面，这只手的指蹼缘搭在膝关节髌骨的上缘，大拇指向...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/22 收听(91634)
"血海穴的位置，如果用医学名词是在膝盖内侧，在髌底内侧端的上两寸，但是位置作为非医学人士容易找到。有比较简单的方法去找血海穴，就是用手的五指张开，对着膝盖放上去，把膝盖的最尖端...
隋康民│青岛市市立医院
2019/10/10 收听(76935)
"血海是足太阴脾经的一个腧穴，这个穴位在大腿内侧，从髌骨内上缘上两寸的位置就是血海穴。如果取不好两寸，就把腿绷直、绷紧，有一个圆圆的肌头，在与眼睛的部位就是血海穴。也可以用手按...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22 收听(77545)
血海穴是人体很重要的穴位，自己可以通过下列方法来进行寻找。患者坐在椅子上将腿绷直，在膝盖内侧会有凹陷的地方，在凹陷的上方有一小块隆起的肌肉，肌肉顶端就是血海穴，这种方法寻找起来...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/25 收听(96498)
"血海穴是足太阴脾经上的穴位，在了解血海穴的位置之前，先了解一下什么是髌骨，膝盖前方的骨头就叫做髌骨。屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上两寸，股四头肌内侧头的隆起处，就是血海穴所在...
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2020/08/27 收听(46899)
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血海穴是足太阴脾经上的穴位，血海穴的主要功效是调节一切与血相关的疾病，其位置大概在髌骨内侧缘，内上角斜上两寸左右，股四头肌内侧头隆起处，所以血海穴可以弯曲膝关节，用手掌覆...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/06/23 播放（61755）
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中渚穴是手少阳三焦经的输穴，五行属木，具有清热降火、理气益聪之功效，具体位置在手背第4、5掌指关节后掌骨间，液门穴后1寸握拳取穴，简易也可以在第4、5掌指关节后，掌骨之间...
李道平│海南省中医院
2019/08/27 播放（98904）
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手三里穴准确位置在前臂肘横纹头下2寸，即阳溪穴与曲池穴连线上，属于手阳明大肠经。阳溪穴位于腕上两筋凹陷处，曲池穴位于屈肘纹头消失处，连线往下2寸称为手三里穴，按压可出现明...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/10 播放（94270）
"三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。取穴时正坐屈膝成直角，在踝关节内侧四个手指并拢，沿着脚内侧内踝骨最高点向上，另一侧对应点也就是足内踝上缘四指宽处，按压有一...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/05/10 收听(54223)
"尾闾穴即长强穴，是人体重要穴位之一，位于尾骨端与肛门之间，属于督脉的络穴，别走任脉，其具有解痉止痛、调畅通淋的功效，有通任督、调肠腑作用，主治遗精、阳痿等与肾精相关的病症，可...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23 收听(96702)
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尾闾穴其实是别名，医学上叫做长强穴。长强穴是督脉上的穴位，位于后正中线，选取也比较容易。让病人处于俯卧位的状态，顺着其腰骶部往下摸，可以摸到尾骨，在尾骨最远端的端点，与肛...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/21 播放（61644）
气海穴是任脉胫的腧穴，这个穴位在小肚子上，在小腹部。肚脐就是神阙穴一直到耻骨联合上缘的耻骨之间的距离是5寸，把它分成5份，然后取下面的前3份，这是关元，从关元到神阙穴把它分一半...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/23 收听(28498)
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百会穴是督脉上的穴位，其位置在头顶，根据针灸学骨度分寸定位法，从前发际的正中点到后发际定为12寸。百会穴的位置在距前发际5寸及后发际7寸的位置上，在正中线上。其它取穴法是...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2019/11/11 播放（50658）
"太冲穴是足厥阴肝经上的腧穴，是足厥阴肝经上最重要的腧穴，是肝经的原穴又是腧穴。这个位置在足背上，也就是在脚面上，沿着第一、第二脚趾头的指缝往脚背上推，推到了一个推不动的位置，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09 收听(39015)
"百会穴在头顶上，这个是诸阳之会，所有的督脉上的最高点就是百会。百会怎么取？前发际到后发际一共是12寸，百会穴距前发际5寸，距后发际7寸的一个位置上，百会前五后七，后正中线上。...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/26 收听(95566)
"太溪穴是足少阴肾经的穴位，它的位置在脚上，具体太溪穴在内踝的最高点和跟腱之间的连线中点上面。在找太溪穴的时候，可以先找到内踝的最高点，也就是足部、脚底内侧向上摸到的，突出于其...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/10/02 收听(19674)
"神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，即手腕横纹处，从无名指小指间隙延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处。神门穴归属手少阴心经原穴，有泻心火、和脾胃、帮助入...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/07/01 收听(24523)
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迎香穴作为临床上比较常用的穴位，属于手阳明大肠经。位置在面部，鼻翼旁，鼻唇沟的正中点。主要有疏风清热、通利鼻窍的作用。首先穴位主通利鼻窍治疗作用，可以治疗鼻子周围的疾病。...
朱少可│山西省针灸医院
2019/10/12 播放（79504）
