血海穴是足太阴脾经上的穴位，血海穴的主要功效是调节一切与血相关的疾病，其位置大概在髌骨内侧缘，内上角斜上两寸左右，股四头肌内侧头隆起处，所以血海穴可以弯曲膝关节，用手掌覆盖髌骨，拇指所指处即为血海穴。
血海穴的治疗作用有以下几点：
1、与血相关的疾病：如月经不调，有可能是闭经、痛经、月经前期、月经后期或月经淋漓不断，都可用血海穴进行调节；
2、皮肤病：如皮肤瘙痒，老年性皮肤瘙痒、慢性荨麻疹、药疹或湿疹，也可用血海穴治疗，实际也与血海穴治疗血相关的疾病有关，中医认为瘙痒属风，血里有风，所以活血后血中的风自然熄灭，称为血行风自灭，经常用血海穴进行针刺、放血、拔罐。
