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通常情况下，每天喝一杯蜂蜜水对人体有好处，主要好处是可以起到润肠通便、增强代谢的作用。蜂蜜水有明显润肠通便的作用，尤其对于长期便秘的人群，临床的效果较明显。 ...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/12/27 播放（60166）
"每天喝杯蜂蜜水的好处：1、能够润肠通便，对于肠燥所造成的排便困难、便秘的人，适当每天喝杯蜂蜜水有很好的润肠通便、缓解便秘的好处。2、能够润肺止咳，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/29 收听(20998)
女性在怀孕期间可以适量喝蜂蜜水，蜂蜜水有增进食欲、促进消化和吸收的作用，而且还有提高身体免疫力，增强抗病能力的作用。蜂蜜还能够有效预防妊娠期贫血、高血压综合征这一类的现象，特别...
王建英│宿迁市人民医院
2020/04/02 收听(41420)
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宝宝喝蜂蜜水有好处，具体表现在以下几个方面： 1、营养丰富：蜂蜜水含有多种的维生素、碳水化合物、矿物质，对于营养补充有一定的好处； 2、缓解便秘：...
肖娟│北京协和医院
2021/04/06 播放（61220）
"女性在经期喝蜂蜜水还是非常有好处的。它和喝红糖水一样同样有缓解痛经的作用。女性在月经期间还会出现情绪莫名其妙的暴躁易怒。这个时候喝上一杯蜂蜜水可以调节情绪，让月经期心情更舒服...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/04/27 收听(24957)
"蜂蜜水是一种营养价值比较高的饮品，在月经期时喝蜂蜜水好不好？在女性的月经期，适当喝蜂蜜水是有很多好处的。1、蜂蜜水是一种热性的饮品，在月经期时适量饮用，在补充各种营养素的同时...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/14 收听(21107)
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血压高可以喝蜂蜜水。蜂蜜在日常食物当中，是非常常见的保养品，有许多益处。比如可以润肠、通便、美容、养颜等，并且还有一定的解酒护肝作用。 如果有低血糖，可以喝蜂...
张妮│北京医院
2023/03/23 播放（82138）
"早晨可以空腹喝蜂蜜水，每天早晨一杯蜂蜜水可以为人体补充营养和能量。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，是维持生命活动最主要的能量物质，可以直接被吸收入血，促进血液循环，坚持服用可以...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/30 收听(56927)
"每天空腹喝蜂蜜对人体也是有好处的。蜂蜜属于一种天然的食品，是蜜蜂在植物的花中采蜜酿造出来的蜜，含有丰富的营养物质，不但可以为人体提供营养，还可以提高人体的免疫力，可以起到抗疲...
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/03 收听(57952)
"女性在妊娠期间经常喝一些蜂蜜水是有好处的，蜂蜜水可以促进肠道的蠕动，预防或者缓解便秘的症状。同时由于蜂蜜中的维生素含量丰富，可以增强孕妇的免疫力，并且具有安神助眠的功效。但是...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/06/27 收听(26189)
"蜂蜜是生活中的常用食品，营养、美味，而且具有润肺、止咳的作用，所以有些宝妈在孩子咳嗽的时候，想给孩子喝蜂蜜水，其实是不可取的，特别是三岁的孩子，不建议服用蜂蜜，因为蜂蜜中含有...
朱翠华│济南市中西医结合医院
2019/07/03 收听(55460)
"月经期间喝百香果蜂蜜水是非常好的，百香果中含有大量的维生素以及微量元素，蜂蜜可以润肠通便，保持大便的通畅，可以有效避免便秘，增加腹腔压力，导致腹部不适症状出现。月经期间女性激...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/11/25 收听(21503)
"女性在来月经期间喝蜂蜜水，只要没有腹泻都比较好，这是因为绝大部分女性在月经期间可能会因为子宫和盆腔组织充血，导致肠道蠕动减慢，所以就会有经期腹胀、便秘等不适表现，因此这类女性...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/27 收听(35623)
"有些人有个习惯是说睡前喝杯水，当然喝杯水是有一定好处的。因为睡觉的时候有可能出汗，加重血液的粘稠度，所以睡前喝水可以稀释血液，使脑血管疾病或者心血管疾病发生率降低。喝水可以促...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/08/07 收听(46744)
晚上适当喝杯红酒的好处：1、能够促进睡眠，因为红酒有很好的滋养心血的作用，对于心烦不寐、失眠多梦的人，喝一杯红酒有很好的促进睡眠的好处。2、能够美容养颜，因为红酒当中含有丰富的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/03 收听(43232)
"儿童早上空腹喝蜂蜜水不好，蜂蜜的优点是可以润肠胃、通大便，有利于美容养颜。蜂蜜属寒冷食物范围，儿童脾胃功能发育不完善，可能会刺激肠胃，引起胃寒，出现腹痛、腹泻。蜂蜜中的果糖经...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/06 收听(19866)
"喂奶期间可以空腹喝蜂蜜，蜂蜜的营养价值非常高，不仅可以补充能量，还含有微量元素，含有人体所必需的氨基酸，空腹喝吸收更好。在哺乳期消耗比较大，婴儿在吃奶，并且会不断的有乳汁分泌...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(64856)
