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"血压的测量需要采取正确的姿势，才能保证血压测量的准确性。血压测量可以选择卧位或者坐位的测量，如果是平卧位测量血压，需要患者保持完全的平躺，不能侧身。在测量血压时选择上臂肱动脉...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/06/12 收听(25181)
"手腕测血压的正确方法为将手腕至于心脏同一水平，在测量血压前休息5分钟，30分钟内禁止吸烟和饮咖啡，并且排空膀胱。手腕法测血压建议每次测量三次，取后两次血压的平均值作为此次测量...
刘涛│武汉市第四医院
2020/09/25 收听(26549)
02:02
不管是在诊室测血压或者在家庭自测血压，一定要掌握正确方法，首先测血压前要安静休息5-10分钟，而且测血压前半小时禁止喝浓茶、咖啡，禁止吸烟、喝酒等，还要保持心情愉快，同时...
张玉芝│郑州颐和医院
2019/03/15 播放（84610）
"目前监测血压可应用电子血压计和水银柱血压计，这两个血压计测量血压的共同特点就是测血压的时候要注意在安静状态下，休息5分钟以上，处于半坐位。测量血压的手臂尽量不要穿衣服，穿比较...
杨文涛│东营市人民医院
2019/03/15 收听(47366)
测血压的正确方法有以下几种：第一、让被测量血压的人，安静休息5分钟，在测量30分钟前禁止吸烟、喝咖啡，并且排空膀胱。第二、测量血压的人的坐位，最好是坐背靠的座椅，裸露右上臂，肘...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/05/15 收听(46769)
"血压是人体重要的生理机制。我们目前通过测量血压可以获取血压的数值，好多人认为测量血压非常简单，实际上真正的测量血压也有许多的门道，测量血压的正确方法是：在测血压之前要保证没有...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/05/30 收听(60477)
02:04
在日常生活中要给病人交代量血压，有时病人总怕自己测的血压不准和真实的血压不一致，所以测血压的时候要注意以下几点：
1、首先要安静，在一个安静的环境当中，避免嘈杂环...
孙小红│山西省中医院
2019/10/09 播放（95802）
母乳喂养有四种喂奶姿势，分别是摇篮式、环抱式、交叉式和侧卧式。一，摇篮式，这是一种最传统的姿势，用一只手的手臂在内侧支撑孩子的头部，另一只手放在乳房乳晕上面，在宝宝的身下垫一个...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/09 收听(67845)
正确的哺乳姿势有多种，有坐姿和卧姿，总原则是产妇没有因为固定姿势而导致局部肌肉劳损，同时不影响新生儿呼吸。无论是坐姿还是卧姿需要产妇非常舒适，必要时可以在肘下铺垫柔软的物品。同...
吴燕│北京大学人民医院
2020/03/27 收听(15219)
"正确的睡觉姿势应该是向右侧卧位，微曲双腿，这样心脏处于高位不受压迫，右侧卧位还能够让更多的氧气进入体内，肝脏处于低位，供血较好，有利于新陈代谢。如果采取左侧卧位，很容易压迫心...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/15 收听(86291)
"母乳喂养的正确姿势有搂抱式、卧式、抱球式，但是无论何种姿势，都应该让婴儿的头和身体呈一条直线。婴儿的身体贴近于母亲，婴儿的头和颈部得到充分的支撑，婴儿的鼻子面向乳头、贴近乳房...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/02/04 收听(80338)
03:07
正确喂奶姿势应强调妈妈选择舒适姿势。例如摇篮式喂奶，妈妈可以坐着，但是椅子应该有合适高度，身材较高的妈妈脚底下可以放一个脚凳子，但是膝盖不宜过高。在抱宝宝时，应该让宝宝的...
王山米│北京大学人民医院
2020/05/15 播放（69367）
"母乳喂养推荐的姿势，包括很多妈妈都喜欢的摇篮式，把宝宝放在怀中来哺乳。还有橄榄球式，可能采用这个方式的人比较少，就是把宝宝放在枕头上面，垫在我们的腋窝下抱着宝宝来喂养，身体特...
李丹彦│中山市人民医院
2018/05/15 收听(74593)
02:21
母乳喂养有很多姿势，如抱球式、胸贴胸、腹贴腹等姿势，正确的喂奶姿势可以让宝宝有效的吸吮乳头，能够刺激喷乳、泌乳反射，能够增加乳量，同时宝宝很快适应和习惯了妈妈的乳头，这样...
于荣│首都医科大学宣武医院
2019/12/16 播放（83006）
"人的睡眠姿势不外乎三种，即仰卧、侧卧和俯卧，因为仰卧和俯卧时，身体与双腿都只能固定在伸直的位置，难以变动且腿伸直时肌肉会处于紧张状态，不能充分休息。仰卧时双手很容易自然的放在...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/29 收听(35670)
"通常没有睡觉的正确姿势，只是以舒适性为主，患者喜欢平卧或者侧卧的时候都可以。因为睡觉只是得到身体上的休息、大脑的休息，身体是处于完全放松的状态，不可能通过正常的睡眠姿势，来达...
孙英飞│中日友好医院
2021/03/05 收听(52876)
"正确的哺乳姿势实际上目的就是让产妇有舒适的体位，愉悦的心情，位置能够使孩子能够有效的充分吸到母乳，如果能达到目的什么姿势其实都是可以的，对于新妈妈来讲因为没有哺乳过，可能对于...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/08/24 收听(93554)
睡觉姿势什么样是正确的问题有一个误区，有人提出睡觉的时候右侧卧位最好，不影响心脏、呼吸，头向北、脚向南较适应南极、北极的磁场等，这样的说法其实没有什么科学根据。睡觉的姿势以舒适...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/09/18 收听(16972)
最正确的睡觉姿势是采取右侧卧位，因为右侧卧位的时候能够有效避免对心脏的挤压。右侧卧位胃酸代谢比较快，就不会对胃黏膜产生刺激，出现反酸、腹胀等症状。右侧卧位的时候需要在两个膝关节...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/24 收听(66808)
