服用激素药发胖怎么办

2019-09-19 16:31

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长期服用糖皮质激素,会引起满月面、水牛背、向心性肥胖等,并能够引起糖代谢异常。在服用激素的过程中,为避免发胖应当做到以下几点:一、控制饮食,激素能够促进葡萄糖吸收,升高血糖,能引起蛋白质分解,促进脂肪合成,所以在服用激素过程中,应当适当增加蛋白质摄入量,减少淀粉类食物的摄入,限制一天的总热量。二、增加运动量,运动可以增加热量消耗,避免脂肪堆积、体型发胖。而且运动可以改善胰岛素敏感性,对抗激素的部分副作用。三、服用激素的过程中及时进行激素减量,短时间服用激素不一定会引起体重发胖。四、服用激素过程中应当定期监测血糖、血压等指标。

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