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"杨梅味道酸甜可口,是营养很丰富的水果,经期吃杨梅也具有好处,杨梅中含有丰富的维生素C,提高身体免疫力。很多女性在经期都会有疲惫乏力、食欲减退的症状,此时吃杨梅可增加食欲,帮助...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/17 收听(88033)
"月经来潮期间是可以吃杨梅的,因为杨梅里面富含膳食纤维以及丰富的维生素C、维生素B,可以改善月经来潮期间便秘症状,另外维生素C还可以促进铁剂吸收,可以改善贫血症状。在月经来潮期...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/04/28 收听(67610)
"正常女性月经期间可以吃杨梅,杨梅并不会影响女性的身体健康,但是在摄入杨梅的过程中也要注意量,任何东西过多服用都会有相反的效果,甚至达不到理想的补充营养的目的。在整个月经期间,...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/05/10 收听(79763)
"来月经可以吃杨梅,杨梅酸甜可口,健脾开胃,有助于促进消化,可以补充维生素类。但需要注意不要一次吃得太多,吃多了容易酸牙,也有可能会导致胃酸过多,反而不利于消化,可以引起胃炎、...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/29 收听(72491)
"杨梅是目前市面上比较常见的一种水果,特别5-6月份的时候是属于杨梅的季节。杨梅的功效和作用也是非常多,像抑菌、止泻、消炎,还有去暑、生津、止渴、助消化、增食欲。因为杨梅里面的...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/05/17 收听(12010)
月经期间吃杨梅产生的影响,大致分析如下: 1、优点:在月经期间适当吃杨梅有利于女性健康,杨梅是一种新鲜的时令水果,含有蛋白质、氨基酸、脂肪、矿物质、维生素等营...
王少为│北京医院
2023/04/26 播放(58724)
"月经来了可以吃杨梅,杨梅可以健脾开胃,还有解毒祛寒的作用。月经期吃杨梅,对月经量没有影响,这不用担心。月经期间最好不要吃凉的食物,比如雪糕,也不能吃寒性水果,比如西瓜、甜瓜等...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/06/13 收听(38834)
"月经期间是可以吃杨梅的,杨梅酸甜可口,营养价值非常高,特别是杨梅中含有丰富的维生素C、维生素B类,可以及时补充随月经血流出所损失的维生素类。在月经期因为机体免疫力低下容易患感...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/28 收听(88647)
"杨梅的营养特别丰富,里边含有胡萝卜素、脂肪、纤维素、有机酸、多种氨基酸、蛋白质,所以在快来月经的时候可以吃杨梅。因为快来月经的时候体内的激素水平已经开始发生变化,机体抵抗力也...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/02 收听(62137)
"杨梅月经期间可以吃,最好不要多吃,杨梅含有多种有机酸,含有大量维生素C,可以增强毛细血管的通透性,对身体有一定的好处,但是杨梅比较酸,不建议大量使用。月经期最好不要吃凉的,刺...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/03/29 收听(79562)
"女性在月经期间可以适量吃杨梅,杨梅对月经没有影响,其含有果酸具有生津止渴、健脾开胃的功效,杨梅含有丰富的维生素C和各种矿物质,以及微量元素及纤维素等,可以增强人体抵抗力。避免...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/20 收听(99849)
月经期间是可以吃杨梅的,并不会对月经造成影响,杨梅含有多种营养元素,其中所含有的有机酸,能够加速体内的新陈代谢,帮助血液循环,从而有助于将宫腔内毒素以及垃圾的排出。在月经期间适...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/04/02 收听(36925)
"由于月经周期为女性特殊的时期之一,饮食上要多加注意,在月经期间可以适量吃杨梅,因为杨梅内含有丰富的维生素C,能够补充通过经血所流失的营养物质,而且能够增强人体的抵抗力。杨梅有...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/11/18 收听(78326)
"月经期间可以少量吃杨梅,不可以多吃。杨梅属于温性水果,含有丰富的维生素C和各种微量元素,适量使用可以补充身体各种维生素、微量元素、矿物质等,还可以起到健脾开胃等功效。因为杨梅...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/11/26 收听(62997)
"女性在月经期间可以吃杨梅,杨梅对身体有好处,能够增强营养元素,还能够补充身体缺乏的其他物质,比如维生素、氨基酸,也可以补充膳食纤维和矿物质,对身体有作用。杨梅里面富含丰富的钾...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/12/26 收听(30248)
糖尿病患者可以吃杨梅但是不宜过多。杨梅里含有多种维生素、氨基酸和矿物元素,能够对糖尿病患者的身体机能起到提高的作用,增强患者的免疫力,减少并发症的发生。杨梅里的果胶是很重要的降...
辛爽清│辽宁省人民医院
2020/04/21 收听(93575)
"糖尿病的患者可以食用杨梅这一类水果,因为杨梅有助于消化,可以增强食欲,杨梅含有多种有机酸、维生素等,所以食用杨梅可以增加胃中的酸度,促进消化食物,增强食欲。杨梅中含量最多的就...
李鑫│东营市人民医院
2019/05/08 收听(36867)
"胃病是消化系统最常见的疾患之一,杨梅是一种比较酸甜可口的食物,在胃病患者中吃杨梅可以促进胃酸的分泌,有可能会对胃粘膜的损伤造成进一步的加重。当然胃病的患者是可以吃杨梅的,但是...
张强│山东省立第三医院
2019/09/05 收听(40236)
"吃杨梅可以为机体补充以下物质:1、柠檬酸、苹果酸等有机酸,有很好的促进消化液的分泌、提高消化能力的好处。2、葡萄糖、果糖,能够很好的补充肌肉当中的糖原,在缓解肌肉疲劳、恢复体...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/13 收听(24507)
"杨梅酸、温,归肺、胃经,有生津止渴、和胃消食作用,对于平时口干舌燥之人,吃了杨梅可以津液大增而缓解口干症状。杨梅味酸,可以消油腻之积,凡过食酒肉,适当吃几个杨梅有消食化积作用...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/07 收听(53556)