驼背晚上睡姿的矫正方法

2021-02-09 11:29

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驼背患者晚上睡觉的姿势,主要还是决定于驼背产生的原因,如果是由于平时坐姿不对或者是因姿势性因素所引起,尽量选择平卧床,这样才能使脊柱处于平衡的状态,能够起到一定缓解作用。
如果要是因为骨骼方面因素而引起,比如存在发育的异常或者退行性驼背侧弯,由于骨质疏松原因所引起,即是平卧位,也不能够恢复到正常状态,就应该采取舒适的卧姿,比如患者可能是存在驼背,同时伴有左右侧弯,可能就会采取相应的侧姿来睡,这个也可以。平时还是应该加强一些功能锻炼,如腰背肌的功能锻炼,注意一下坐姿,对预防驼背加重也很有好处。

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