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怀孕期间可以吃羊肉。羊肉含有丰富的蛋白质，含有丰富的钙、铁等微量元素，可以促进胎儿生长发育，促进妈妈的体力恢复。当然，有个别女性吃羊肉之后会上火，可以适量少吃。羊肉与猪肉、牛肉...
赵晓东│北京医院
2020/03/31 收听(67788)
孕妇可以吃羊肉，羊肉是一种营养丰富的食物，孕妇适量吃羊肉主要有以下作用：1、羊肉中含有丰富的营养元素，例如蛋白质、多种维生素及微量元素，这些营养元素能满足孕妇与胎儿发育所需的多...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2020/05/07 收听(99428)
怀孕是可以吃羊肉的，在妊娠早期的时候要吃清淡、容易消化的食物，这样有利于降低妊娠反应，包括各种新鲜的蔬菜和水果、大豆制品，并且要少食多餐，根据孕妇的食欲和反应轻重来调整进食的餐...
葛静│北部战区总医院
2020/08/27 收听(22624)
怀孕是可以适量吃羊肉的。羊肉的营养价值极高，与猪肉相比，羊肉的脂肪、胆固醇含量都较少，蛋白质含量较多；而且维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。孕妇吃...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/21 收听(46692)
01:18
羊肉是中国传统的食物之一，在很多地方都有冬至节食用羊肉的风俗。羊肉热量较高，具有防寒、御寒作用，深受广大人民的喜欢。有人认为孕妇吃羊肉对胎儿不好，容易得羊癫疯，这样一种传...
张文│四川宝石花医院
2020/01/19 播放（94160）
"羊肉是个温补的食物，是可以吃的，但是正常情况下，怀孕期间可以吃任何的食物，特别在怀孕的早期，吃一些清淡的、比较容易消化的，特别是新鲜水果、蔬菜这样对孩子可能更有好处，但吃羊肉...
张毅│北京医院
2020/05/31 收听(99850)
"怀孕初期可以吃羊肉，但不能经常吃、吃太多，有可能会造成上火，比如有可能会出现口舌生疮、牙龈肿痛等。适量的吃羊肉对身体有好处，首先羊肉有温补脾胃的作用，对胃寒的人效果比较好。其...
高克非│广州市妇女儿童医疗中心
2019/04/22 收听(44286)
02:06
怀孕初期可以吃羊肉，因为羊肉富含优质蛋白质，脂肪含量也较少，相对于猪肉、羊肉具有更高的营养价值。尤其是羊肉具有温补作用，在冬天食入会对消化系统功能有促进作用，有利于消化、...
高珊│中日友好医院
2021/08/31 播放（61070）
"怀孕期间是可以适当吃羊肉的，羊肉属于温性食物，有补气、养血、补肾、提高免疫力的作用。羊肉的营养价值也比较高，和猪肉相比胆固醇和脂肪含量较少，蛋白质的含量多，并含铁、锌、硒、维...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/16 收听(35604)
01:41
怀孕可以吃牛肉、羊肉，牛肉、羊肉的营养价值非常高，含有非常丰富的优质蛋白、人体必需的氨基酸，及多种维生素、微量元素和矿物质。牛肉、羊能为孕妇提供能量，还能够增加营养，特别...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/04/28 播放（46513）
"怀孕期间是可以吃牛、羊肉的，羊肉的营养价值是极高的。与猪肉相比羊肉的脂肪、胆固醇含量都较少，蛋白质含量较多，而且维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量是颇为丰...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/21 收听(23236)
怀孕早期可以吃羊肉，但是一定要注意最好不要多吃，吃太多的羊肉可能会出现上火问题，同时还可能会导致牙龈肿痛、口舌生疮等情况出现。怀孕期间适当的吃点羊肉，能够补充身体缺乏的营养，同...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/16 收听(13994)
"孕妇是可以吃羊肉的，在怀孕期间孕妇口味多变，吃羊肉可以有利于身体的健康，补充充足的蛋白质以及钙质，孕妇在怀孕初期吃一些羊肉是非常好的。但经常上火的孕妇比如有口腔溃疡、牙龈肿痛...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/07/01 收听(25216)
"怀孕是可以吃羊肉的，而且如果是在妊娠中晚期，很多孕妇都会出现有贫血的症状。由于怀孕期血容量增加，往往血细胞的容量没有血浆容量增加的快，因此会导致稀释性的贫血。另外，由于胎儿对...
毛滢│北京医院
2020/09/16 收听(57822)
"怀孕初期很能吃是正常的。女性在怀孕6-8周的时候由于体内激素水平突然升高，可以引起胃肠道反应或者精神神经系统的反应，常见的表现就是头晕、乏力、嗜睡、恶心、呕吐、消化不好、反酸...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/09/05 收听(10192)
"女性在怀孕初期饮食上没有太大的禁忌，只要能够保证荤素搭配、营养均衡、健康饮食，大部分食物都是可以吃的。需要注意的就是在怀孕初期太刺激、生冷、辛辣的食物不要吃得太多，避免引起消...
李燚│山东省立第三医院
2019/06/29 收听(94882)
"在怀孕初期胚胎还处于发育的阶段，胎儿还不稳定，因此需要注重饮食上的健康，怀孕初期有较多的饮食禁忌如以下几种：1、怀孕初期不能吃油腻、辛辣、刺激的食物，辛辣、刺激性的食物有活血...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/11 收听(92218)
"怀孕初期可以吃猕猴桃，猕猴桃富含维生素C，且糖份较低很适合孕妇食用，在怀孕早期由于大多数孕妇都有不同程度的早孕反应，比如恶心、呕吐，从而会导致孕妇食欲不加，影响孕妇的营养摄入...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/09/06 收听(62808)
"怀孕初期吃螃蟹是有一定风险的，可能会导致下腹痛、阴道流血等先兆流产的情况发生。第一种原因是因为螃蟹属于寒凉的食物，女性在怀孕初期食用少量螃蟹可能不会造成不利影响，如果是食用螃...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/09/05 收听(27702)
"怀孕初期可以吃桑葚，桑葚有滋阴补血的作用，还能止渴生津，在孕期服用能够起到营养母体的作用，同时还能够补充维生素C，为胎儿的发育提供充足的营养，但桑葚属于凉性的水果，如果孕妇体...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/08/20 收听(68726)
