西瓜的好处：
1、能够清热解暑，从中医食疗的角度来讲西瓜性味甘、寒，对于暑热所导致的烦渴、头晕、神志不清的人，如果适当食用西瓜有很好的清热解暑的好处；
2、能够生津止渴，对于热病伤津所导致的口渴、口干、咽喉肿痛、口疮的人，如果适当吃西瓜有很好的生津止渴的好处。
西瓜的坏处就是其中含有的碳水化合物就是糖分比较多，如果吃的过多会引起血糖的增高而引起糖尿病的高发。
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"吃西瓜的好处：1、能够清热解暑，在暑湿比较重的夏天适当吃西瓜，有清除暑热、缓解烦渴的好处。2、可以除烦止咳，对于心烦气躁、身体不适、语言懒出的人，适当吃西瓜有很好的除烦解渴的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/25 收听(96571)
"西瓜是夏季的常用、常吃的水果，西瓜味道甘、寒，非常美妙，有甘、寒的特性，入心经、胃经和膀胱经。西瓜里边利尿的作用很强，有清热解暑、除烦止渴、利小便的作用。夏季来临也是西瓜最多...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(84809)
01:38
西瓜是很有营养，对儿童生长发育也是一种很有益的水果，吃西瓜对儿童的好处，具体表现在以下几个方面： 1、补充能量：西瓜里面富含碳水化合物，所以可以给儿童提供热卡...
肖娟│北京协和医院
2023/06/08 播放（54945）
"月经期吃西瓜没有好处，因为西瓜属于寒凉性的水果，在月经期最好不要吃，如果吃了西瓜有可能会导致痛经，所以最好在月经期不要吃西瓜。在月经期可以吃其它水果，像苹果、葡萄或者草莓可以...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/09 收听(60758)
"男性吃西瓜的好处：1、可以清热解暑，对于在户外活动的男性来讲，受暑热的侵袭比较多，容易引起口渴、口干，如果适当吃西瓜有很好的清热解暑的好处。2、能够利尿消肿，对于男性常见的前...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(83039)
01:54
吃西瓜的好处是清凉解暑，给身体补足水分，但吃多了西瓜可能会产生腹泻。西瓜属于瓜类水果，最大的特点是水分充足，所以在炎炎夏日身体出汗比较多，容易出现脱水的情况，吃西瓜可以迅...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/03/23 播放（93837）
"晚上吃西瓜的好处，主要是通过西瓜的寒凉特点对体内的过多热邪进行祛除。特别是在炎热的夏季，患者很容易在傍晚出现中暑以及出现急性热病，通过在晚上吃西瓜可以降暑、降温，对口渴、排尿...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/28 收听(71547)
"肾结石吃西瓜可以增加体内的水分，并且西瓜具有利尿的作用，可以增加患者的尿量，所以在排石的阶段多吃西瓜有助于排除结石。因为结石排出是依靠尿液的冲刷、携带，再加之输尿管自身的蠕动...
王海龙│宝鸡市中医院
2020/03/10 收听(96351)
"多吃西瓜可以清热解暑，因为从中医食疗的角度上来讲西瓜性味甘、寒，对于暑热烦渴所造成的中暑症状，如果适当多吃西瓜，有很好的清热解暑的好处。吃西瓜可以除烦止渴，对于心烦不寐、口干...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/28 收听(72891)
"西瓜当中含有丰富的钾元素，而钾元素能够平稳血压，所以在预防高血压方面适当的食用西瓜有很好的保健作用，同时钾也能够维持体内钙的代谢，所以适当的吃西瓜能够让骨骼和关节变得更加的强...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/15 收听(72936)
适当的多吃西瓜的好处：1、能够利尿消肿，对于小便短赤导致的腹水、浮肿，适当多吃西瓜有很好的通利小便、消肿的好处。2、能够辅助降低血压，因为西瓜当中含有丰富的钾元素，而钾元素能够...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/03 收听(69021)
"吃西瓜的功效：1、能够清热解暑，因为从中医食疗的角度上来讲西瓜性味甘、寒，对于暑热所导致的烦渴、声音嘶哑、恶心、呕吐的人，如果适当吃西瓜有清热解暑的作用。2、能够利小便、消肿...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/27 收听(20753)
"西瓜对患者的嗓子当然是有一定好处的，能够有效起到润喉的作用，减轻嗓子干、疼的情况，还能够补充所需要的多种维生素，增强抵抗能力。西瓜常用于制成西瓜霜含片或者西瓜霜喷雾剂，以上两...
刘滢│北部战区总医院
2019/10/19 收听(92558)
"如果食用西瓜之后出现胃胀的状况，可能是以下情况所致：1、不良的饮食习惯，西瓜属于寒凉的水果，食用过多很容易造成胃寒，并且西瓜当中含有大量的水分，吃过多的西瓜很容易造成胃胀、胃...
江雪梅│海南省人民医院
2020/02/28 收听(66513)
"减肥期间可以吃西瓜，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，要想减肥，根本的方法就是限制摄入的热量，而增加消耗的热量。通过合理、均衡的饮食，来帮助我们减重。在减肥期间可以...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/03 收听(63267)
糖尿病人可以吃西瓜，但前提一定要血糖控制在比较理想的状态，而且西瓜一定要在两餐之间吃。每次吃的西瓜一定要控制总量，不要没有节制。西瓜含水量很丰富，含糖量很低，100克的西瓜仅含...
王玲│长春市中心医院
2019/04/12 收听(85720)
01:57
食用西瓜通常不会中毒，除非西瓜变质。西瓜属于凉性食物，体质敏感人群大量食用西瓜容易出现胃肠道不适，所以对于美味食品应注意摄入适合自身的量。夏天天气炎热，西瓜有一定解暑功效...
吴春波│北京大学人民医院
2021/09/17 播放（83087）
"吃西瓜拉肚子的原因有：1、吃西瓜过量：吃进去的西瓜含有很多糖分，肠胃就会吸收到很多糖分。如果肠胃对糖分的消化吸收能力很差，一次性吃太多，细胞中的水分就会被糖分吸收并且会从体内...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/06 收听(56651)
"女性在月经来临期间，尽量少吃西瓜，但是不是绝对的不能吃，需要适量的吃，而且尽量避免吃刚从冰箱里拿出来的西瓜。这种西瓜比较凉，需要在室内放置一段时间，与室温达到一致的温度时才可...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/06/19 收听(45761)
"腹泻是不可以吃西瓜的。西瓜属于寒性的食物，腹泻的时候吃西瓜会导致腹泻症状更加严重。腹泻大多数是由进食不洁食物或者是进食大量的凉性食物所导致的，所以在腹泻期间注意吃容易消化的温...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/08 收听(26661)
