肩膀一边高一边低，也就是高低肩症状，出现这种症状有两种原因：
一种是习惯性的高低肩，需要锻炼水平位置相对比较低，一侧的肩颈部肌肉，利用肌肉收缩训练，增强肌肉力量和强度，逐渐将肩膀的水平位置拉平，需要纠正习惯动作，例如换另一侧背单肩包或者肩扛重物等。
另一种是脊柱侧弯所导致的高低肩症状，需要积极的矫正脊柱侧弯，侧弯的矫正年龄越小越好，成年人出现的脊柱侧弯导致的高低肩症状，只能通过手术进行调整。生长发育期青少年出现的脊柱侧弯，需要戴胸腰骶支具，矫形失败也需要进行手术治疗。
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"左肩高右肩低，首先需要明确病因，之后再对症治疗，引起左肩高右肩低的原因可能有几个：1、脊柱侧弯，若是长期坐姿、睡姿不佳或者外伤，可能会导致脊柱侧弯，首选是保守治疗，轻度侧弯可...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/12 收听(51829)
如果家长发现孩子双肩不等高，首先应该怀疑有没有脊柱畸形，可以进行外观的观察。如果明显发现除双肩不等高，还有双背高低不同，可能存在脊柱畸形，应尽快的带孩子来脊柱外科进行脊柱...
陶惠人│深圳大学总医院
2020/12/22 阅读(3240)
"左肩高右肩低要想矫正必须明确两肩部不平产生的原因，有3种情况可以考虑：1、不良生活习惯所致，比如同一侧长期侧头或者玩手机压迫一侧肩部有可能导致两肩不平，比较简单，纠正不良生活...
付洋│北部战区总医院
2019/10/20 收听(64318)
"左肩高右肩低，患者应该加强颈背肌或者是腰背肌的功能锻炼，能够促进恢复或者是延缓病情进一步加重，包括小燕飞、平板支撑、三点支撑或者是五点支撑。前两种动作主要适合于刚开始锻炼的人...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/11 收听(16901)
01:50
如果家长发现孩子双肩不等高，首先应该怀疑有没有脊柱畸形，可以进行外观的观察。如果明显发现除双肩不等高，还有双背高低不同，可能存在脊柱畸形，应尽快带孩子到脊柱外科进行脊柱拍...
李宏│北京大学第一医院
2020/06/10 播放（81022）
"左肩高右肩低是属于高低肩的表现，与长时间受力的因素有关系，如果长期伏案等一些情况，有可能会造成这种高低肩的问题。这种情况来说有可能会影响到脊柱，会造成脊柱侧弯等问题的出现。如...
白富梁│济南市中西医结合医院
2019/08/06 收听(54419)
"左肩高右肩低怎么侧睡都可以，只要睡的舒服即可。如果不严重，对于功能没有影响可以不做处理。如果对功能有影响或者存在神经压迫的问题，需要及时的矫正，这是非常重要的，患者可以自行佩...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(21858)
01:53
左肩高、右肩低，大部分是由于脊柱侧弯，一般由于脊柱向左侧凸起，从而造成左肩高的情况，其矫形的锻炼方法具体如下： 1、锻炼左侧脊柱的肌肉：可以使两侧肌肉平衡，能...
纪泉│北京医院
2023/05/19 播放（67551）
"左肩高右肩低常见的原因有以下几方面：第一、功能性方面，两侧肩关节周围的肌肉的肌力不平衡，一侧肌肉力量正常，另一侧肌肉力量减弱，导致肩关节一高一低。通过功能训练、物理治疗等手段...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/30 收听(39410)
"可以通过以下几种方法改善左高右低的高低肩：第一、纠正不良坐姿及站姿，使脊柱受力对称。第二、通过手法按压、弹拨脊柱凹侧僵硬，紧张的肌肉，同时推压脊柱凸侧的棘突，每日3-6组，每...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/27 收听(97552)
"患者左肩高、右肩低，可以通过功能锻炼、佩戴支具、手术治疗进行矫正，具体如下：第一、功能锻炼：患者为姿势不当导致的高低肩，可以锻炼背部、肩部，以及颈部肌肉力量、强度，恢复脊柱、...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/30 收听(24579)
双侧肩部不一样高需要根据其产生的原因做相应的保守治疗或者手术治疗。绝大多数情况下双侧肩部不等高多见于姿势性不正，主要是由于日常的不良生活习惯导致的，比如习惯挎单肩包就会导致双侧...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/05/21 收听(33196)
想要有效的治疗高低肩，首先要确定是什么原因导致的高低肩，如果是由于脊柱侧弯畸形而引发的高低肩，首先要治疗原发疾病，也就是治疗脊柱的侧弯，当脊柱侧弯得以纠正的时候，高低肩自然就...
陶惠人│深圳大学总医院
2021/02/18 阅读(4113)
"如果出现左肩高、右肩低的问题，在调整的时候就不能单靠练习肩膀解决，而是从骨盆的训练开始。骨盆是人体的重心所在，如果躯干发生偏移，多数情况下都可以在骨盆发现问题。因此，训练的时...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/05/08 收听(69074)
"对于病人出现了后背一边高一边低的情况，首先要查明是什么原因导致的，因为这种情况多见于脊柱侧弯的患者。如果通过检查以后，脊柱侧弯的角度比较大，导致了明显的后背高低不等，这种情况...
王富│济南市中西医结合医院
2019/07/22 收听(18499)
"对于一边颧骨高，另一边颧骨低，求美者在选择调整之前需要面诊医生，通过审美告知医生，具体喜欢哪一侧颧骨的形态。如果喜欢大的那一侧，就会调整小的那一侧，一般会选择自体脂肪或者其他...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/07/12 收听(91015)
"牙齿出现一边高一边低先要明确病因，如果是因为刚刚修复的义齿出现了咬合不正确的情况，需要及时找到自己的主治医生进行调合，将咬合调回到正常的状态下，患者就会感觉比较舒适了。如果患...
张娇│中国人民解放军第463医院
2020/02/21 收听(46651)
背部两侧高度不一致，考虑脊柱有发育性、先天性或后天性的因素，而引起脊柱骨骼的畸形，出先背部两次高度不一。应做全脊柱的正侧位检查，从而了解骨盆是否倾斜、腰椎有无侧弯胸椎，及侧弯和...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2019/05/09 收听(21469)
01:43
头骨即颅骨，颅骨一边高一边低可能由于发育过程中，颅骨不对称增殖所形成，并不需要特别处理，这是正常发育过程中双侧颅骨不对称。而如果颅骨一边高一边低非常明显，则需要进行头颅C...
范存刚│北京大学人民医院
2022/10/16 播放（61975）
"背部一边高一边低常见于高低肩，其原因有很多，既可以见于因为一侧背部受力比较多，或者经常性的一侧锻炼而导致两侧肌肉发育不协调，引发的高低肩。通过系统的康复功能锻炼以及推拿手法理...
李磊│泰安市中医院
2019/08/20 收听(86901)
