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"孕妇因为怀有胎儿不好用药，因此孕妇湿气不严重，则不需要治疗，日常生活调理即可。如果湿气较严重，可以以食疗为主，或在医生指导下用药。孕妇湿气重需从以下几个方面调理：一、保证充足...
黎艳│南宁市第二人民医院
2020/07/19 收听(51964)
孕期如果湿气重可以通过饮食、生活起居来做调整，饮食上可以吃薏米、红豆等祛湿的食物，但只针对于湿气轻的情况，如果体内的湿气较重，最好是在医生的指导下辨证开具处方，对祛湿效果相对比...
姜朵生│湖北省妇幼保健院
2020/09/27 收听(16777)
"孕妇湿气重，可以合理吃薏米粥。但是薏米有流产作用，在孕早期不可以食用。一般是在孕中期或者晚期，可以适当的熬粥吃，也可以煮水喝，可以祛湿。还可以用赤小豆、绿豆和大米等熬粥，这也...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/23 收听(43034)
01:50
湿气重是体质的表现，一般湿气重多半和脾胃有关。人体的津液从中医的角度说明，人体所有的气血津液都是来源于后天脾胃，如果脾胃的运化功能较好，水谷精微就会变成有用的气血津液运布...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/06 播放（58026）
01:37
脾虚生湿，湿气的根源一定在于脾气不足。调理湿气最根本要避免出现耗伤脾气情况，目前大多数人从事重体力工作的情况已经非常少见。中医讲思虑伤脾，过多思考、过多忧虑，其实会耗伤脾...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2020/01/22 播放（88415）
湿气重主要由以下几个方面引起：一、长期处于潮湿的环境，经常穿湿的衣服，长期从事水下工作者等，湿气很容易侵入身体，出现身体沉重、四肢乏力、肌肉酸胀或舌苔厚重等情况。二、饮食不规律...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/04/20 收听(28795)
“风寒暑湿燥火”是中医认为的六大邪气，那么湿气也是一种邪气，邪气也可以分为外邪和内邪，这样不同的情况，它对我们人体治病是非常不好调理的，因为它也分外在因素，还有内在因素，所谓外...
黄欲晓│中国中医科学院西苑医院
2017/10/18 收听(92071)
01:38
湿气重处理措施如下： 1、运动：运动可以缓解压力，促进器官运行，加快湿气排出体外，如跑步、慢步走、游泳、瑜伽、太极、八段锦等运动有助于身体气血循环，加大水分代...
袁琳│山东省立第三医院
2021/04/21 播放（59669）
01:33
风、寒、暑、湿、燥、火，是中医认为的六大邪气，湿气是其中的一种邪气，一般来讲，机体出现湿气重后较难调理。 引起湿气重的原因包括内因及外因，外因常见潮湿环境导致...
黄欲晓│中国中医科学院西苑医院
2017/08/18 播放（62350）
"身体湿气重，同时伴有痤疮的临床表现，多与湿气过重、饮食辛辣刺激食物、体内激素水平以及维生素缺乏等因素有关，可以健脾利湿以及清热解毒，配合做好皮肤卫生清洁护理的方法进行治疗。可...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/09/12 收听(56911)
"湿气过重是由于不良的饮食和生活习惯造成的。在怀孕期间出现湿气过重的表现，主要通过饮食和生活方式进行调理，一、红豆粥是传统的除湿气的食疗方法，并且具有很好的利尿消肿的功效。怀孕...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/08/19 收听(70589)
男性湿气重，可以通过下列方式进行调治：第一点，改变饮食结构，特别是减少酒精的摄入，远离过于油腻的食物，特别是火锅、烧烤、火腿肠等都不建议口服。第二点，通过药物药物，可以选择祛除...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/18 收听(28646)
"宝宝如果身体湿气重，首先要从饮食上来改善，平时尽量不要让孩子饮食无度。如果损伤脾胃以后，就很可能会使湿气增加，中医理论认为脾虚生湿。因此只有脾胃健运以后，才能使湿气快速消散。...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(61843)
"湿气重便秘可分为寒湿便秘和湿热便秘两种，寒湿便秘就是平常常见的因为寒凉所致的胃肠道表现，比如吃从冰箱里拿出来的西瓜、冰棍、冷饮等。可以应用舒畅肠胃的药物，比如藿香正气丸、藿香...
张强│山东省立第三医院
2019/08/28 收听(24922)
01:47
如果男人湿气比较重，可以通过饮食、运动，或者服用适当的药物或采用传统中医治疗方法进行调理。 从中医理论上湿气称为湿邪，产生最主要的原因就是由于脾运化水湿的作用...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/05/05 播放（60083）
01:42
女生湿气重可通过以下方面进行调理： 1、药物调理：根据湿气不同的部位采用不同方法，如清热燥湿、淡渗利湿、芳香化湿等。如下焦湿热出现大便黏滞、白带发黄等湿气重或...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/04 播放（82229）
02:05
中医认为痤疮与素体阳热偏盛，肺胃两经郁热所致的气血瘀滞、气郁化火相关。临床多见于颜面部，尤其前额、面颊。皮损为毛囊性丘疹，可挤出白色或淡黄色脂栓或炎症性红色丘疹、小脓疱。...
燕陶然│山西省中医院
2019/11/03 播放（83925）
"湿气重脸上起痘，原因很多，比如本身体质就虚弱，还喜欢吃肉、甜的，总在潮湿的地方居住，喝酒、吸烟、过度劳累等等，都会引起体内湿热内蕴，形成湿热的体质而出现脸上的痘痘。在治疗过程...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25 收听(62302)
02:00
女人湿气较重，可采用以下方法： 1、饮食：可服用具有健脾利湿作用的食材，如茯苓、薏米、红小豆、莲子、山药等； 2、运动：可以加快血液循环，使身体发...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/09/09 播放（85498）
