睡觉脚腿抽筋是怎么回事

2020-09-09 17:31

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睡觉腿抽筋可能是由于患者在睡觉前,因为环境原因腿部的肌肉受凉,导致局部出现血液循环不良、气滞血瘀的现象,这种现象会导致病人会感到肌肉痉挛,从而产生抽筋。
另外,患者如果长期从事大量的体力劳动,则可能是因为腿部肌肉长期劳损,从而使肌肉出现纤维损伤或者是导致大量的乳酸在肌肉中积累,这样的情况下也会出现抽筋的现象,发生腿抽筋的现象后患者可以马上去扳脚的大拇指,可以暂时缓解抽筋现象,并且在睡觉时要对小腿部位采取保暖措施,才可以在短时间内不再抽筋。长期出现时患者要通过热敷或者采用针灸、艾灸等中医疗法进行治疗,还可以通过按摩法的方法促进局部血液循环和新陈代谢,加速肌肉中乳酸的代谢,从而缓解腿部抽筋。

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