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01:56
腰部酸痛的缓解方法，主要根据酸痛程度决定。具体如下： 1、如果平时腰部酸痛发作比较少，偶尔酸痛，经常长时间坐着工作，经常需要做弯腰的劳动工作，要避免长时间坐着...
郑琦│杭州市红十字会医院
2021/08/28 播放（77812）
腰酸痛常常是由于长时间伏案工作，低头玩手机，经常弯腰劳作，引起的腰部无菌性炎症、腰肌痉挛，引起腰肌劳损。我们要避免所有的不良的生活习惯和工作习惯，晚上睡硬床，避免弯腰负重，可以...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/22 收听(36345)
"为什么来月经腰会酸痛是因为来月经的时候，盆腔会充血，盆腔的血管是充盈的，并且血流速度会是增加的，特别是子宫的血流速度会增加。如果你子宫的位置不正，压迫后边，特别是后位子宫，子...
张毅│北京医院
2020/03/28 收听(46123)
一般月经期没有特殊的症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些妇女会出现下腹及腰骶部下坠不适、子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱的症状。少数患者可有头痛及轻度神经系统...
葛静│北部战区总医院
2020/08/27 收听(68585)
引起月经期间腰酸的情况有很多，首先，在月经期间，激素水平变化，盆腔处于充血状态，子宫后倾刺激腹膜会引起腰酸的情况，是正常的生理反应，不用特殊治疗。注意月经期间不要受凉、受累，过...
张宏艳│北部战区总医院
2020/08/10 收听(71968)
"月经到来的时候出现腰部酸痛，可以进行上下揉搓的方式来缓解，每次15-20分钟，每天2次，可以缓解腰部酸痛，因为在进行揉搓的过程当中可以造成血管扩张，减轻疼痛，也可以通过局部热...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2020/03/06 收听(83867)
孕晚期出现腰酸痛的现象，属于是正常的表现，因为在怀孕晚期子宫向前突出，重心全部压迫在腰椎部位，会导致腰椎酸痛，可以用一个方垫垫在腰椎部位，可以完整的支撑起腰部，能够减轻坐骨神经...
王建英│宿迁市人民医院
2020/04/10 收听(59959)
01:45
腰椎间盘突出症通常会引起下肢放射性疼痛，部分病人则会感到腰部酸痛，而腰部酸痛的缓解方法常见如下： 1、卧床休息：让腰部肌肉得到充分放松，腰椎有痉挛的情况下，通...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/31 播放（92630）
"在例假来潮时出现了腰酸痛，这种情况需要注意休息，主要是由于月经期间盆腔的充血、血管的扩张，引起下腹的坠胀、不适感以及腰酸、背痛感。而在休息之后也要避免过度的劳累，要转移注意力...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/03 收听(57305)
"腰到大腿都存在酸痛不舒服，比较常见的原因是腰椎间盘突出，或者是腰椎管狭窄，或者是腰部的其他疾病。可以口服一些止痛药比如美洛昔康片，有助于缓解局部的酸痛不舒服。然后及时到骨科找...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/20 收听(54767)
02:14
肾结石引起的腰酸痛，通常来讲分为两方面来解决，一方面就是处理原发的结石，另外一方面就是相应的对症的止疼治疗。 1、对因治疗：如果针对结石原发的治疗，如果结石确...
蔡林│北京大学第一医院
2023/05/09 播放（71468）
"腰一躺下就酸痛，出现这种症状，很有可能是因为腰肌劳损引起的。一般采取手法按摩治疗，先对酸痛周围的软组织进行按摩放松，间接的增加病变部位的血液循环，来起到放松局部的作用。然后再...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/26 收听(19103)
不管是因为月经期产生的腰部酸痛，还是平时出现的腰部酸痛，一般都可以使用以下方法缓解腰部酸痛的症状。第一、可以进行腰部的肌肉拉伸、舒展、放松动作，达到促进局部血液循环，加速酸痛症...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/18 收听(12785)
01:39
部分女性在来月经来临时会感觉到腰酸背痛，这时女性需要适当休息，不要做剧烈的运动。如果腰部酸痛的症状非常严重，可以遵医嘱在腰部贴活血止痛的膏药贴。为了减轻和缓解腰部疼痛的症...
郭妮娅│湘潭市中心医院
2019/12/31 播放（51054）
"来月经的时候出现腰酸痛，考虑是由于体内的激素水平所影响的，属于正常的生理现象，如果情况不严重，一般是不需要任何治疗的。在来月经的时候，要多注意休息，避免过于劳累，避免着凉，少...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/12/10 收听(48013)
"在月经期间出现腰部酸痛，是由于在月经来的时候盆腔的血管扩张会刺激腰骶部的血管扩张，就会引起腰部酸痛的情况发生，算是月经期间的综合征表现。一般这样的情况持续的时间不会特别长，在...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/06/17 收听(47243)
"出现腰酸痛的原因是由于在月经的时候盆腔充血，以及前列腺素的作用所导致的，有的患者还会出现下腹及腰骶部的不适或者是子宫收缩痛，并且有的女性可能在一来月经的时候就会出现拉肚子的表...
葛静│北部战区总医院
2020/10/20 收听(31517)
"月经腰酸疼是怎么回事。正常情况下，绝大多数妇女来月经，会表现为肚子疼的情况。肚子疼，考虑痛经，也有人会表现为腰酸疼。中医考虑有肾虚，会出现腰酸疼。有的患者是因为本身就有肾病，...
张秀荣│安图县中医医院
2018/05/25 收听(42956)
"来月经的时候盆腔充血，所以有的女性会觉得腰腹部有酸痛、下坠的感觉。月经期前列腺素的释放也会导致出现疼痛，特别是子宫后位的女性可能腰部酸痛的症状会更明显，这是一种生理性的现象。...
崔颖│北京医院
2020/03/22 收听(39833)
"女性在来月经期间，存在腰部的酸痛现象。出现这种情况，主要是因为女性在月经期间，有轻度的盆腔充血引起的。此外，在来月经期间，女性体内的激素水平发生变化，可以引起女性体内水钠潴留...
申利文│天脊医院
2018/06/04 收听(41730)
