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"女性在更年期期间应该注意调整心态，保持心情舒畅，同时调整饮食，尽量做到清淡饮食，补充新鲜蔬菜、水果，可以补充维生素。必要情况下需要药物治疗，例如雌激素、孕酮等，使体内的激素水...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2020/05/14 收听(18843)
"女性在40岁后会进入更年期，更年期期间会出现脾气暴躁、情绪激动、食欲不振、盗汗等情况，可以选择日常生活中尽量保持清淡的饮食帮助调理，可以选择适当运动调理更年期的内分泌情况。有...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/14 收听(39376)
"首先我们要看女性更年期出现哪些症状，来进行相应的调理。如果只是潮热、出汗，可以考虑使用中药来调节，比如说坤宝丸、女珍颗粒或者虚汗停这一类的中成药，可以尝试用来调节更年期。如果...
周丹│北京医院
2020/04/04 收听(41697)
"女性更年期是从中年过渡到老年的一个阶段，对女性更年期的调理需要从多方面进行入手。首先，在饮食上要注意营养均衡，多摄入高蛋白食物，比如鱼肉、牛肉、羊肉等，还要多补充维生素，比如...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/26 收听(88779)
01:47
更年期是任何一个女性都要接受的阶段，卵巢功能减退，雌激素水平下降，不同的人可能有不同反应，有些人更年期反应症状比较重，有些人比较轻。比较重的更年期反应表现为潮热、怕热、多...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/15 播放（76336）
"女性更年期出汗是由于卵巢功能下降导致雌激素缺乏，而引起血管收缩功能不稳定，主要表现为潮热、出汗，是围绝经期综合征最突出的特征之一，其治疗方法如下:1、一般患者症状比较轻，不需...
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2021/06/18 收听(81375)
01:48
更年期的女性由于她卵巢功能的减弱，她体内的激素尤其是雌激素的变化，导致了躯体各个脏器系统功能的变化，包括调节睡眠的脑功能的变化，同时她还有更年期的症状。那么如何调节或者处...
朱伟│无锡市精神卫生中心
2018/11/26 播放（63401）
"要让更年期女性正确面对更年期，要从心理上认识更年期是个自然的生理过程，克服焦虑、恐惧、抑郁等不良情绪，积极面对更年期，建立合理生活计划。家人要给予精神、心理支持，让患者树立信...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/08 收听(42008)
女人的一生受下丘脑-垂体-卵巢轴的调控，卵巢轴包括开始的发育到成熟一直到衰败。女性的更年期就是卵巢轴在衰败，卵巢轴衰败的过程中会有卵子慢慢的衰竭、消失。所以由于卵子的缺失，女性...
王扬│中日友好医院
2020/04/15 收听(94944)
"女性进入更年期，主要是卵巢功能已经衰退，雌激素水平下降，就会出现相应的临床症状，比如潮热多汗、月经紊乱，还会表现为失眠多梦以及心血管系统的症状，像心悸、胸闷，并且有人会出现骨...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/10 收听(99801)
"更年期也叫围经期或绝经过渡期，指的是从月经周期发生明显的变化到绝经的一段时间，在这段时间里由于卵巢功能波动，或者由于卵巢分泌的雌、孕激素不足带来精神和躯体的症状，有的人严重，...
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/23 收听(19657)
女性更年期可以吃更年灵、延更丹、利维爱、克龄蒙或者莉芙敏来进行调理，但是所有的用药一定在医生的指导下用药。另外，在用药之前建议做乳腺的彩超检查，排除乳腺肿瘤。做B超检查，排除子...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/29 收听(94889)
"更年期综合征是指妇女在绝经期前后，出现潮热、盗汗、出汗、情绪烦躁易怒、焦虑、抑郁、失眠、记忆力减退、情绪紧张等一系列综合症状。要想调理更年期综合征，要根据自身的症状处理，先调...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/23 收听(60998)
"更年期也叫做围绝经期，就是在卵巢功能开始衰退到完全衰退的这段时期叫更年期。因为长期在生育年龄都受到雌孕激素的影响，突然戒断，则身体会出现很多反应，特别是精神方面的反应。小心眼...
张毅│北京医院
2020/03/18 收听(11381)
"随着女性年龄的生长，卵巢功能会逐渐的衰退，就会出现更年期的症状。有的人认为这是疾病，其实不是的，更年期的症状就是机体生理性的反应。在出现更年期症状以后，首先应该是保持心态的放...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/13 收听(48787)
"在更年期期间调理身体，可以通过改善饮食、服用激素类药物进行调理。改善饮食主要包括少进食辛辣、刺激性的食物，多补充蔬菜、水果，在短期内保持低盐、低脂饮食，可起到辅助性调节内分泌...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/03 收听(64811)
"更年期的不适表现主要有月经紊乱、血管舒缩功能不稳定及神经精神症状，远期可表现有泌尿生殖系统的功能异常、骨质疏松以及心血管系统的疾病等，主要采取激素补充治疗，也要鼓励女性进行锻...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/28 收听(31611)
01:48
更年期时会出现很多临床表现，有的患者会出现甲亢的临床表现，如出现心慌、出汗、然后大汗淋漓、脾气焦急，有点像甲状腺机能亢进症症状。所以在出现这种情况时，可以先到医院查一下甲...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/02/10 播放（50059）
妇女到了更年期，一些患者会有躯体的症状或者精神的症状。潮热、出汗、失眠、心烦这些都是特别常见的症状，如果出现了这些症状是可以调理的，比如吃一些缓解更年期症状的药物，最常见的像更...
黄海涛│北京中医药大学东方医院
2017/12/20 收听(48541)
女性进入更年期，由于激素水平的下降可能会带来一些不适，为了平稳的度过更年期，要做好生活及其他方式的一些调理。推荐运动的益处远远大于可能带来的副作用，运动越多好处越多。推荐两种运...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/23 收听(66025)
