孕妇吃香椿可以吗

2020-05-16 18:37

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 孕妇吃香椿可以吗
01:16

语音内容

孕妇可以适量食用香椿,香椿中含有丰富的营养物质,例如维生素C、胡萝卜素以及多种微量元素,孕妇适量食用主要有以下功效:
1、许多孕妇在怀孕初期,都会出现食欲不振等早孕反应,香椿中含有挥发性芳香族有机物,有健脾开胃的功效,能有效增加孕妇的食欲;
2、香椿中含有丰富的维生素C,孕妇适量食用能起到润滑肌肤、抗衰老的作用;
3、孕妇在孕期由于孕激素和子宫增大的影响,容易出现便秘等症状,孕妇在孕期身体比较虚热,便秘还可能发展为痔疮、便血等现象,香椿有清热燥湿的功效,能有效缓解孕妇便秘等症状。除此之外,适合孕妇吃的蔬菜,还有菠菜、西红柿等。

分享:

69

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
邹爱霞的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved