睡眠不好对身体有什么影响

2019-09-25 14:06

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短期的睡眠不好一般对身体不会带来很多的影响,但是如果长期的睡眠不好,对身体是有一定的影响的。
长期睡眠不好会导致患者的抵抗力下降,更容易发生感染比如感冒等疾病,还有更容易发生过敏反应比如皮肤病、荨麻疹等疾病。长期的睡眠不好,可能会导致女性月经紊乱,出现月经失调,还有就是患者的皮肤会出现暗淡、没有光泽,患者在第二天的时候表现为全身乏力、注意力不集中,还有健忘、没有精神等表现。
如果患者有高血压、心脏病等基础疾病,睡不好觉会导致患者的血压不平稳,容易引发患者的急性心脏疾病。

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