孕妇睡眠不好对胎儿有什么影响

2018-09-08 09:24

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妊娠期胎儿的营养来自于母体的供应,同时,胎儿情绪也受到母亲情绪的影响。如果孕妇长期失眠,会出现焦虑、焦躁等不良情绪,会直接影响到胎儿的健康生长发育。有研究显示,孕妇如果长期失眠或者睡眠质量偏差,胎儿容易出现宫内发育迟缓,部分胎儿还会出现早产以及出生以后智力低下等不良的后果,主要表现在胎儿神经系统方面发育受到不良的影响。孕妇在怀孕期间一定要保证充足的睡眠,可以在睡前听听轻松的音乐,喝一杯热牛奶,有助于入眠,也有利于宝宝健康的生长。

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