维生素d3能天天吃吗

2021-01-05 16:54

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 维生素d3能天天吃吗
01:24

语音内容

维生素D3对于预防维生素D缺乏可以天天吃,对于维生素D缺乏的高危人群,维生素D的推荐在0-1岁建议每天是补充剂量400-1000个单位。11-18岁之间的人群每天补充的剂量是600-1000个单位,18-50岁的人群每天补充的剂量应该是1500-2000个单位。
50-70岁之间的人群每天补充的剂量应该是1600-2000个单位,70岁以上的人群每天的剂量应该也是1600-2000个单位。另外,建议妊娠和哺乳期的妇女补充维生素D,每天应该是1500-2000个单位。建议肥胖的儿童和成人以及使用抗惊厥药、糖皮质激素、抗真菌药和抗艾滋病的药物的儿童和成人,至少需要同年龄段2-3倍的维生素D方能满足需要。

分享:

75

相关推荐

01:44

维生素D3孕妇可以吃吗

孕妇可以吃

杨秀华中国医科大学附属第一医院

2021/09/23 播放(66648)

维生素d3什么时候吃最好

  维生素D3服用的最佳时间为餐后30分钟,建议根据自身的情况,选择在早餐后或晚餐后口服。维生素D3是一种脂溶性维生素,如果在饭前空腹的状态下服用,不利于其发挥药效。因此在服...

陈清首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/04/21 阅读(4042)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫201
李萍的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved