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"骨盆修复和盆底肌修复不是一样的东西,在女性分娩后往往容易出现骨盆的耻骨联合处分离、错位,以及盆底肌肌肉松弛、肌力减弱等情况的发生,所以产后42天建议女性做一下盆底功能的评估。...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/12/16 收听(28471)
"选择柔软、干净、足够大的垫子铺好,让自己仰卧在垫子上,保持呼吸顺畅,不能屏气。背部舒展放松,双臂放在身体的两侧,膝盖保持弯曲的状态,足部要放平,头部也要放平,避免拉伤脖子。找...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/02 收听(74482)
"女性在年龄增长后或者产后发生盆底肌松弛,需要做盆底康复训练、盆底肌修复操。可以采取缩肛运动、瑜伽、产妇康复操,在康复门诊或者就在家里行盆骨盆修复治疗、盆底肌修复。缩肛运动就是...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/29 收听(60748)
"盆底修复就是针对于盆底肌肉的功能不良采用的修复方式,通常有三个方式:第一、居家自我运动,来提高盆底肌肉的功能,起到修复的作用;第二、借助于盆底的康复仪做医学的康复训练;第三、...
王少为│北京医院
2020/04/19 收听(82872)
"盆底修复指盆底肌的恢复,有以下几种方法:1、手术治疗,多用于症状严重的患者,如严重的子宫脱垂及阴道前后壁膨出,手术可以恢复脏器的正常解剖位置和功能;2、物理治疗,主要是锻炼盆...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/27 收听(90845)
"盆底肌的康复训练,主要适用于产后盆底肌肉恢复不良的女性进行盆底肌肉康复,有运动康复和手术康复、徒手盆肌修复等多种方法。对于大多数的女性,通过运动康复就可以达到预期的效果。促进...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/07/24 收听(65857)
女性盆底肌的修复,包括非手术疗法和手术疗法。非手术疗法主要以盆底肌肉锻炼和物理疗法为主,可增加盆底肌肉群的张力,嘱咐患者行收缩肛门运动,用力收缩盆底肌肉3秒以上后放松,每次10...
李青│沈阳市红十字会医院
2018/06/12 收听(33327)
"盆骨修复可以通过以下几种方法处理:第一、外固定矫正带:患者通过外固定矫正带进行局部固定,能够使骨盆在压力的作用下逐渐修复。第二、手法治疗:将病人保持平卧位、侧卧位以及俯卧位,...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/11 收听(28987)
"正常的没有损伤和疾病的人,不需要做骨盆修复,即便是刚生过孩子的女性,骨盆周围没有任何疼痛不适症状的,也不需要进行骨盆修复。有很多不良商家欺骗产妇,在生产之后需要及时的进行骨盆...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/29 收听(77919)
"产后女性容易出现盆底肌松弛,如会出现压力性尿失禁、打喷嚏、咳嗽、跑步、跳跃等都可能会出现漏尿,盆底肌松弛可能会造成阴道松弛影响性生活质量,甚至会影响夫妻感情。产后42天做盆底...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/10/18 收听(70771)
"盆底肌修复方法建议做提肛运动,建议每次持续5-10分钟,可以在医生指导下做电刺激疗法,可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正,也可以去医院在医生指导下进行康复锻炼,以免影响恢...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/03/18 收听(54560)
盆底肌康复最佳时期为产后半年。患者产后42天,即可进行盆底康复训练,训练包括瑜伽、体操、盆底康复治疗、凯格尔训练等。医院产后盆底康复仪器通过低频电刺激促进盆底肌恢复。将阴...
张占薪│郑州人民医院
2018/06/20 播放(59160)
每次妊娠都会对盆底肌造成一定程度损伤,所以目前产后盆底肌修复课题如火如荼。产后盆底功能康复即凭借高科技治疗仪器,利用生物工程技术以及生物信息原理,制定个性化治疗方案,对不...
陈丽融│达州市中西医结合医院
2020/05/29 播放(72821)
盆底肌修复包括非常多的含义,非常标准的含义是指盆底肌物理治疗或者物理修复。目前通过国际流行病学调查有效率在50%-70%之间,因此可认为盆底肌修复是非常有用的。盆底的修复...
文伟│上海市第一人民医院
2020/03/18 播放(97109)
盆底肌修复的方法如下: 1、物理治疗:损伤的肌细胞调动储备细胞,加快其修复;目前国内指南建议所有的产妇尽可能在三个月内完成理想盆底康复,此为目前最有效的盆底肌...
赵烨│山西医科大学第一医院
2021/01/18 播放(88441)
"盆底肌修复的最佳时机,其实更多的也就是在产后,如果一个人没有经过生育,多半盆底肌没有明确的损伤,所以开始的时间是产后恶露干净,大概是生完孩子6周的时间。通过检查,如果盆底肌损...
安方│北京大学人民医院
2019/06/06 收听(97755)
盆底肌修复方法,现在最常见或者最常用的只有3个方面: 1、自己运动即凯格尔运动,是通过类似于缩肛运动的方式,长期锻炼盆底的肌肉; 2、通过生物电的...
秦成路│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/12 播放(59980)
盆底功能障碍的治疗分为手术治疗和非手术治疗,非手术治疗主要是盆底肌的锻炼、生物反馈疗法及电刺激疗法,可以使受损伤的肌肉神经得到纠正,具有长期的疗效。在欧美及日韩等发达国家...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2019/10/11 播放(60006)