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"泡面是日常生活当中的常见食物，其热量比较的高，而且能补充能量，而经期的饮食禁忌是不能吃一些生冷的制品，显然泡面而不属于经期不宜吃的食物，所以女性在来月经的时候是可以适量吃一些...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/24 收听(52668)
01:42
女性月经期间通常可以食用泡面。但是方便面作为一种比较方便的食品，营养比较单一，而且属于油炸的食品，含有油脂成分较多，所以总体而言对于缓解月经期的不适，或者对身体的健康并非...
黄帅│北京医院
2021/08/27 播放（97705）
"泡面是日常生活中比较常见的、较为方便的一种食品，里面的热量比较高，可以短期内补充能量。来月经期间的饮食禁忌是不能吃辛辣、刺激、生冷的食物，只要注意烹饪方法，不要油炸，不要放辛...
王璐│江西省妇幼保健院
2019/06/19 收听(73296)
"在月经期的时候，身体属于一个相对脆弱的阶段，抵抗力也会比较差。所以，很多女性在月经期间会觉得整个精神状态不好，人也比较疲劳，皮肤的光泽度也会有所下降。因此，在月经期间一定要注...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/06/05 收听(27697)
"来月经可以吃泡面，但是不能过多的吃泡面，因为泡面没有什么营养价值，在月经期由于出血会导致大量营养成分丢失，还会引起贫血等现象，如果经常吃泡面，就会引起营养不良，可能会导致月经...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(82043)
"月经期间可以吃泡面，最好不要多吃，因为泡面中含有多种添加剂，吃多了对身体不好，平时也不建议多吃。月经期不要吃辣的泡面，如果吃辣的，容易引起月经量增多，还容易引起痛经症状。在月...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/05/27 收听(21032)
"月经期间可以吃泡面，但是只能偶尔吃一次，不能当主食，避免引起营养不良、缺少维生素以及矿物质等。吃的时候，最好清淡点，不要放辣椒、胡椒粉等辛辣刺激性佐料，以免引起血液循环加速，...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/15 收听(12806)
"月经来了多吃含铁高的食物，温热的食物。在来月经的时候阴道大量流血容易导致缺铁性贫血，要多吃含铁的食物，如瘦肉、蛋黄、黑木耳、猪肝、动物血。吃含有维生素C的蔬菜、水果可以促进铁...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/03 收听(51672)
"女性在来月经期间可以吃泡面，但是千万不要吃多，偶尔少量的吃一些影响并不大，但是吃多了以后，就会影响到身体情况。因为女性在月经期间有阴道流血，所以需要适当的增加营养，但泡面里营...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/19 收听(56421)
"孕妇可以偶尔吃泡面，但长期吃泡面会造成营养不均衡、营养不足影响胎儿生长和发育，建议孕妇偶尔吃泡面是可以的。在日常生活中孕妇一定要加强营养，只有加强营养并且营养均衡的情况下才有...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/24 收听(37385)
孕早期最好不要吃泡面，泡面是经过油炸后的高热量食物，里面含有的脂肪含量也比较多，放置时间过长后里面的油脂会被氧化，生成有毒的醛类过氧化物。孕妇食用后可能会对孕妇的身体产生影响，...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/02 收听(39626)
泡面又称方便面，是日常生活中一种比较简单快捷的食物，在孕期对孕妇来说要慎吃，或者最好不要吃泡面。虽然泡面偶尔吃起来觉得香甜可口，但是属于煎炸的食品，而且泡面所使用的各种调味包里...
张露│山东省立医院
2020/05/27 收听(95249)
"吃泡面是否会长胖，要看能量的摄入与能量的消耗是否处于一个平衡的状态。长胖是由于各种原因，导致体内脂肪的堆积过多和分布异常，使体重的增加。它是一组异质性的疾病，病因复杂，目前没...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/09 收听(56191)
"女性在来月经期间最好不要吃泡面，具体见于以下原因：1、泡面营养价值不高，女性在月经期间有阴道流血，需要适当增加营养，吃多了泡面得不到需要的营养，就会导致女性身体免疫力下降。2...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/25 收听(21332)
"剖宫产术后三天之后可以吃泡面，如果是剖宫产之前需要禁食、水8-12小时，剖宫产的前一天，如果想吃泡面可以吃。但是夜里12点之后不要吃饭、喝水，如果等待剖宫产的时间过长，也可以...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/05/11 收听(23804)
哺乳期可以偶尔吃泡面，泡面的营养非常丰富，含有碳水化合物，还含有维生素，还含有蛋白质等，所以它的营养价值也非常丰富。偶尔吃泡面不会造成营养不良，而且对乳汁的质量、乳汁的分泌量都...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(76369)
"泡面所含热量比较高，经常吃泡面会容易引发长胖，所以减肥期间要少吃。在减肥期间不建议大家吃泡面，泡面属于油炸食品，含的热量比较高。机体发生肥胖就是由于摄入增多、支出过少，多余的...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/13 收听(82649)
"咳嗽不可以吃泡面，泡面属于烘烤、油炸食品，咽喉不适引起咳嗽的患者不适宜吃，可能会加重咳嗽的症状。而且泡面重口味比较难消化，对于咳嗽的患者也是不适宜的。咳嗽患者可以选择半流质饮...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/04/28 收听(54031)
"哺乳期间偶尔吃泡面，对产妇或者宝宝并不会造成很大的影响，但是在哺乳期间不建议经常的吃泡面，这种食物没有营养，而且在制作的过程当中还会加入一些佐料，比如防腐剂、色素、香辛料、味...
王建英│宿迁市人民医院
2019/09/03 收听(92777)
01:18
泡面是一种方便的速食，所以孕妇可以进行食用。但是泡面的营养价值相对较低，只能解决饥饿感的问题，无法补充孕妇所需要的营养，因此不建议妇孕在孕期过多进食方便速食。
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/13 播放（98982）
