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02:55
晚上睡眠不好可以从外界和内部来找原因。外界原因比如部分人换了新睡眠环境，对新的环境不适应可以出现睡眠不好。另外睡眠环境比较乱、比较嘈杂、床不舒服，生活习惯发生改变会导致顽...
邵自强│中日友好医院
2020/05/15 播放（76205）
"晚上睡眠不好的原因可能有很多种，有环境的因素，有自己的因素，也有合并疾病的因素。首先是环境，有些人特别认床，换一个地方就睡不着觉了，还有些人睡眠的环境不好，吵闹，有些人在家里...
国红│北京医院
2020/03/23 收听(41889)
引起晚上睡眠不好的原因较复杂，主要有以下几种原因。1、如果平时有焦虑症、抑郁症、神经衰弱等疾病都可影响睡眠质量，可以并发头晕、头疼等不适症状，上述疾病都是心理性疾病需要到医院心...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/04 收听(62379)
01:39
儿童晚上睡眠不好的原因如下： 1、白天睡眠多：特别是儿童如果在幼儿园下午午睡的时间过长，影响到儿童夜间的睡眠，晚上就难以入睡； 2、精神紧张：如果...
肖娟│北京协和医院
2021/04/25 播放（58793）
01:54
宝宝晚上睡眠不好，一般常见有以下几方面原因： 1、佝偻病：要注意可能是由于宝宝缺乏维生素D，或者是缺乏钙导致的佝偻病，这种情况下，由于宝宝大脑皮层的兴奋性增高...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/04 播放（99498）
"晚上睡觉做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦。如果觉得老是做梦，说明睡眠比较浅，睡眠的质量不高。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个时期是循环进行的。做梦大部分是发...
曾湘豫│北京医院
2020/06/14 收听(36414)
"晚上睡眠质量不好的原因可能有以下几种：1、睡眠环境问题，如果睡眠的环境过于嘈杂，有强光刺激或者空气闷热不流通，有难闻的气味，都会影响睡眠质量。2、情绪问题，患者如果有压力大、...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/09/18 收听(80368)
01:42
很多老年人晚上睡眠都不是很好，主要原因与大脑功能逐渐退化有关。部分患者睡眠本身减少，晚上睡几个小时就足够，部分患者想睡但睡不着，部分患者是能睡但容易醒，还有一些是醒的较早...
张江涛│浙江省立同德医院
2020/05/28 播放（88738）
"老人睡眠不好的原因如下：1、睡眠环境不舒适，比如环境吵闹、寒冷、太热、光线过强等，不利于睡觉。2、身体老化，由于年纪的增长，身体各项细胞都会退化，神经细胞也会减少或者老化，导...
余芬│武汉市第三医院
2020/12/15 收听(25118)
"睡眠不好的原因主要是一些心因性因素，例如焦虑、抑郁等等。首先考虑的原因是过度疲劳、思想压力过大而引起焦虑、抑郁的情绪，在这种情况下，需要让患者保持舒畅的心情，并且保持安静的睡...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/11/17 收听(38226)
"很多原因都可以引起睡眠不好，比如精神压力大、白天睡眠过多、植物神经紊乱、脑血管疾病后遗症、焦虑等。现代生活压力大、节奏快，很多人都养成熬夜的习惯，长期作息不规律加上生活压力大...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/04/22 收听(58967)
03:05
失眠通常指患者对睡眠时间或者质量不满足，并影响日间社会功能的主观体验。表现为入睡困难、入睡时间超过30分钟、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间少于6小时，同时伴...
周辉│三亚市人民医院
2019/05/08 播放（91688）
01:42
睡眠不好属于综合性问题，很多方面的因素可能都会对睡眠造成干扰，具体有以下几点: 1、躯体疾病：如心血管系统、呼吸系统、神经系统等存在问题，都可能对睡眠造成干扰...
母艳蕾│北京医院
2021/03/15 播放（84897）
"睡眠不好的原因很多：第一、应明确患者有无身体其他系统的器质性疾病，比如有糖尿病、肝肾功能等脏器不全的患者，常常会有睡眠障碍，特别是肾功能衰竭的患者。第二、要明确患者的睡眠环境...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/09/25 收听(30411)
"最近睡眠不好存在失眠等问题，主要包括外在因素、内在因素，具体如下：1、外在因素：如近期紧张、焦虑、工作压力大、长期熬夜等，如果只持续一段时间，平时多注意休息，生活作息规律，放...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/07/26 收听(42077)
"睡眠不好，医学上叫做睡眠障碍，包括入睡困难、浅睡、多梦和早醒。睡眠障碍不是一个单独的疾病，而是一种症状、一种现象，往往反映出机体处于不健康的状态，因此需要仔细的寻找原因：1、...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2020/03/25 收听(98035)
01:42
睡眠不好的患者在临床上比较常见，导致睡眠不好的原因常见于以下几种： 1、精神、心理因素导致：即焦虑症、抑郁症患者，不仅表现为单纯睡眠不好，部分病人还伴有焦虑、...
岳培建│郑州大学第一附属医院
2021/07/26 播放（76407）
"患者睡眠不好的原因，首先，考虑的是过度疲劳，思想压力大，更是产生这种表现的主要原因，当然疾病因素也是有可能引起患者睡眠不好的，如神经衰弱，紧张情绪，精神分裂症，抑郁症等，都是...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/06/25 收听(78465)
02:05
导致总是睡眠不好的原因具体如下： 1、外界因素，如睡眠环境太吵闹、睡眠光线不够暗等，一般上述因素去除后，睡眠可明显改善。某些患者可能由于换地点导致睡眠受影响，...
薛慧如│山西医科大学第一医院
2020/12/05 播放（79399）
"如果出现睡眠不好的情况，可以见于多种可能的原因引起，比如平时生活工作压力过大可引起，不规律的作息习惯可以引起，精神受到刺激而出现抑郁或焦虑的情绪可以引起，经常使用电脑、手机等...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/05/20 收听(75800)
