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01:42
早上空腹能否喝牛奶应根据具体情况具体分析，从营养学的角度，并非所有人都不能早上空腹喝牛奶，通常有以下几种情况： 一、早上不可空腹喝牛奶人群： 1、...
秦耿│中日友好医院
2021/08/17 播放（73140）
"牛奶中含有乳糖，牛奶中所含的乳糖是一种双糖，因为分子太大，在体内分解代谢需要乳糖酶的参与。但当小肠中的乳糖酶未能发挥作用时，乳糖就会在大肠内发酵，大约0.5-2小时内产生胀气...
张金锋│济南市第四人民医院
2018/05/21 收听(98912)
"引起空腹喝牛奶拉肚子的原因有：1、体内缺乏乳糖酶，由于人体内缺乏乳糖酶，牛奶中的乳糖不能被消化。牛奶中的乳糖在肠道细菌的作用下大量产气、产酸，刺激肠道收缩肠蠕动加快，出现腹胀...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/23 收听(52233)
"部分人出现早上喝牛奶会拉肚子的现象，主要考虑以下几方面的因素：1、乳糖不耐受，牛奶中含有较高成分的乳糖尤其是纯奶，由于部分人体内乳糖酶缺乏，会出现不能够消化和吸收乳糖，因此会...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/22 收听(16668)
01:58
早上喝牛奶拉肚子即腹泻，需根据症状及是否反复出现分析原因，不同原因相应的处理措施也不同，其原因主要有以下几种： 1、反复出现：进食牛奶腹泻通常与患者缺乏乳糖酶...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/09/03 播放（95707）
早上能否空腹喝牛奶，需要看每个人的个体情况。对于没有胃病的人空腹喝牛奶是没有问题的，而对于有胃病的病人单纯只喝牛奶不吃其他食物的话，可能会出现烧心的症状。因为牛奶里面钙质的含量...
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/15 收听(81804)
"早上空腹喝牛奶的危害主要是两点：1、造成营养的丢失，造成营养的浪费；2、造成胃肠道的负担，严重的会造成腹泻。早晨空腹喝牛奶，会使牛奶在体内快速代谢，大部分的蛋白，特别是对人体...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/12 收听(79631)
不建议早上空腹喝牛奶，由于牛奶中水分相对较大，如果空腹喝比较多的牛奶，就会稀释胃酸并影响消化和吸收。空腹时胃肠蠕动会加快，牛奶会在胃中停留时间相对较短，营养物质将难以被吸收，空...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/16 收听(87261)
01:42
清晨可以空腹饮用牛奶，因牛奶含有丰富蛋白质和钙质，是一种较好的营养物质，但蛋白质和钙质有刺激胃酸分泌作用，可能强于其它淀粉类食物。 对于部分存在胃食管反流病的...
苏琳│北京大学人民医院
2021/04/06 播放（58225）
"早上起来不可以空腹喝牛奶，因为空腹的时候喝牛奶胃肠蠕动会加快，牛奶在胃部停留的时间过短，人体不能很好的吸收和利用牛奶中的各种营养成分。大量的营养物质就会白白流失，所以在喝牛奶...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/03/12 收听(69215)
"早上能否空腹喝牛奶，不吃其他的食物，是因人而异的。牛奶是营养含量丰富的食品，但是因为含有很多的钙质，钙又是胃酸分泌的强有力的刺激因素，喝了牛奶之后会导致胃酸分泌的增加。如果不...
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/26 收听(32654)
"早上空腹状态下是不建议饮用牛奶的，因为牛奶当中含有丰富乳蛋白成分，这对于人体肠胃道组织是一种较难被分解、吸收的营养物质，不仅容易造成营养流失的情况发生，并且其对于胃壁黏膜下分...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/07/28 收听(82954)
01:25
在日常生活中很多人都有早上起来喝牛奶的习惯，但不建议空腹时单纯喝牛奶，因为牛奶是一种流质饮食，如果早上起来空腹单纯喝牛奶，会导致牛奶在胃内的时间较短，不益于它的消化。而且...
张媛媛│北京大学人民医院
2021/03/18 播放（74253）
"牛奶是一种传统的高营养饮品，尤其对于儿童。但是喝牛奶还有一些注意事项，牛奶中富含大量的蛋白质和各种维生素，有句老话叫一杯牛奶强壮一个民族。牛奶可以为我们提供必要的营养物质，而...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/11 收听(10413)
01:27
早晨空腹喝牛奶并没有绝对的好处和坏处，因为进食某种食材时最好根据当时的情况，以及根据自己的口感来判断适宜程度。早晨空腹可以喝鲜榨的橙汁，有助于胃肠蠕动，可能比空腹喝牛奶更...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2021/04/27 播放（94936）
"一般情况下正常人空腹喝了牛奶以后是不会拉肚子的。对于一些乳糖不耐受的人来说，空腹喝牛奶以后就会出现腹泻。国外的人大部分不会出现这种情况亚洲人种因为一些特殊的原因、基因问题就会...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/05/14 收听(36230)
"喝牛奶拉肚子，首先应该明确空腹喝牛奶拉肚子，那饭后喝牛奶是不是就不拉肚子了，如果是这种情况下，有可能就是因为空腹的时候摄入了高蛋白的食物，而导致的胃肠蠕动的功能过快所导致的拉...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/10 收听(84640)
"空腹喝牛奶拉肚子，多数是肠胃功能紊乱的情况，有三种方面的原因，具体如下：1、本身的肠胃功能吸收不好导致的消化功能不良，引起牛奶等高渗性的东西，导致吸收障碍引起的腹泻情况。2、...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/17 收听(64825)
"空腹喝牛奶会产生食物不耐受症状。食物不耐受是指免疫系统把外来食物当作病毒，产生免疫的排斥反应，比如腹泻或者是身体缺少某种消化酶，所以对特定的食物没有办法消化。空腹喝牛奶会刺激...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/14 收听(58759)
01:45
空腹喝牛奶是否会导致拉肚子与每个人具体的情况密切相关，牛奶当中富含有的糖分是乳糖，而乳糖并不能被机体直接消化、吸收和代谢，需要经过肠黏膜上的乳糖酶，将牛奶当中的乳糖分解为...
张晓伟│河北省人民医院
2021/08/11 播放（91362）
