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长胖没有最快的方法，俗话也说得好，一口气吃不成胖子，冰冻三尺非一日之寒。如果想让体重增加，首先要到医院里去评估，排除有没有身体方面器质性的原因，如甲亢、糖尿病，还有慢性消...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/12 播放（81069）
"想要长胖，一定是摄入的能量要大于消耗的能量，所以凡是高脂肪、高热量的食物就都能够增肥，如甜食、油炸食品、甜饮料、坚果、奶糖、禽畜肉等。饮食要增加膳食摄入量，不偏食挑食，在摄入...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/16 收听(13456)
"高脂肪、高热量、高蛋白的食物能够起到增肥作用，脾胃虚弱的人应对体质调整，不少食物中的脂肪、热量都是比较高的，摄入后能够起到补脾生津的作用，并且会将热量转化为脂肪，长胖会比较快...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/11/18 收听(94052)
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吃什么长得最快，有句俗话叫做一口不能吃出一个胖子。对于一些体重想增加的人而言，要知道这也不是一朝一夕的事情。关于体重增加，要从两方面着手： 1、增加营养的摄入...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/06 播放（64432）
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这里要先纠正一下爸爸妈妈们的一个观点，很多爸爸妈妈们总是咨询宝宝们吃什么可以长得更胖、更高、更壮的问题。但实际上现在更多的观点是认为需要养育一个健康的瘦宝宝，因为胖小孩在...
张丽琛│山西中医药大学附属医院
2019/10/14 播放（91745）
怎样退烧最快？可以通过物理降温和药物降温相结合的方法快速的退热。如果体温大于38.5℃，可以用热毛巾擦拭腋窝、腹股沟和头等位置，或者是用酒精擦拭，并且也可以考虑冰袋用毛巾包裹以...
陈常云│日照市中医医院
2019/04/08 收听(93925)
"治疗咳嗽可能要分两种：一种叫治标；一种是治本。咳嗽本身的病因的比较多，常见的就是急性的呼吸道感染、支气管炎、肺炎都是可以的。当然有一些过敏性的疾病，比如说过敏性的支气管炎、咳...
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/04/07 收听(52091)
"想要流产最快的方法就是做人工流产，人工流产手术时间短，大约几分钟就可以完成，成功率高。随着现在可视人流、无痛人流、超声引导下人流的进展，现在人工流产更安全，效果更好，手术成功...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/26 收听(96602)
"戒酒最有效、最快的方法是群体戒酒。一群人都是饮酒者，一起戒酒，可以在戒酒过程中结成友谊、相互监督，而使戒酒能够迅速的得到解决。一群人应该采取集会和讨论的方式，加深喝酒人对于饮...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/30 收听(40405)
若想要去除痰液有很多种方法，比较常见的方法就是采取药物治疗，可以服用清热化痰的药物进行治疗，同时也可以进行中医中药调理，可以起到止咳化痰的作用，还可以进行雾化治疗，雾化治疗效果...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/12 收听(76481)
"引起咳嗽的原因是比较多的，需要首先具体明确原发性疾病再考虑进行治疗。比如是由于肺炎或者是支气管炎的因素导致的，一般是确定原发性的感染因素。细菌感染或者病毒感染，一般选择对因治...
李俊义│济南市人民医院
2019/03/16 收听(18727)
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头皮屑是正常表皮代谢的产物，正常的皮肤每天都在代谢，所以头皮屑每天都在产生，但是正常人常规洗头就可以把头皮屑洗掉。因此临床上看不到头皮屑，但有些疾病可以导致的头皮屑增多，...
汪晨│中日友好医院
2019/08/13 播放（99109）
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消除水肿最快、最有效的方法，当然还是应用呋塞米或者托拉塞米之类的利尿剂。利尿剂可以快速帮助人体排出体内多余的水分，这样就可以发挥利尿消肿的作用。 如果出现了水...
马强│中国人民解放军总医院
2023/04/23 播放（94082）
"想要更快、更安全的戒酒，最好的办法就是自己积极主动的配合戒酒，主动要求戒酒，这样才能够最快的戒酒。这个方面最重要的就是自己意识到喝酒的严重危害，比如危害自己的身心健康，引起胃...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/05 收听(35870)
气血虚弱需要滋补，分气虚和血虚。气虚是由久病体弱、饮食失调引起的，主要症状是少气懒言、乏力、自汗，活动时上述症状加剧，舌淡、脉跳无力。血虚一般是脾胃虚弱、生血无源或思虑伤脾、暗...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/31 收听(12001)
"肥胖是体内脂肪聚集过多，体重超过标准体重的20%，所以减肥的原理就是消耗剩余的脂肪，但是有些脂肪是水液淤积，利湿就可以消除，中医认为这是脾虚湿盛导致。有一部分肥胖是过食酒肉、...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/29 收听(43824)
"血脂的异常，与饮食和生活的方式有非常密不可分的关系。现在的饮食治疗和改善生活方式，是调节血脂非常有效的措施。首先，在每天必须的营养和总能量基础的满足下，适当的摄入饱和脂肪酸。...
柳瑞│聊城市人民医院
2018/11/02 收听(49612)
02:29
降血脂包括两个方面，生活方式的干预及药物管理，具体如下： 1、在生活方式方面，一定要注意饮食要合理搭配，要减少油脂性东西的摄入，如甘油三酯，甘油三酯会增高，可...
朱亦堃│山西医科大学第二医院
2019/07/16 播放（55245）
要想产后下奶快，首先可以多让宝宝吮吸，宝宝在喝奶的时候，其实也是对乳房的一种按摩。宝宝吮吸的次数越多，奶水分泌的也越快越多，而且要两边乳房一起喂，让两边乳房保持平衡。其次，新妈...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/14 收听(23043)
夏天天气炎热，身上容易出现痱子，尤其是小孩，出现痱子会引起皮肤瘙痒，破皮容易发炎。快速有效地治疗痱子，有以下几种建议：一、用藿香正气水擦身体，将藿香正气水与适量的凉开水或者生理...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/03/27 收听(17680)
