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"床垫太软，睡觉感觉腰酸背痛，床太软可能是由于床垫比较厚，也可能是由于不是床板，是由软垫所组成，因此可以将床中垫的被子抽出来一些，让床变硬一些。如果换了之后，仍然感觉比较软，可...
殷立东│解放军203医院
2021/06/21 收听(41218)
"床垫太软会腰疼答案是的，所以建议不要睡太软的床。因为本身人体的脊柱是有正常的生理曲线，生理曲线的颈椎是往前突的，胸椎是往后突的，腰椎是往前突的，骶椎是往后突的。睡相对硬的床板...
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/07 收听(18594)
"床垫太软导致腰痛的原因主要有以下几点：一、床垫过软导致人体在睡觉的时候呈现身体屈曲的状态，导致腰部的肌肉和韧带等软组织持续受到牵拉，处于紧张状态，时间长了会出现过度疲劳形成劳...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/20 收听(95676)
"睡软床垫出现腰酸背痛主要是考虑由于床垫过软，缺少对腰背部重量的承担和承托，出现腰背部肌肉长期在睡眠的时候处于紧张状态，导致腰背肌的劳损，从而出现腰酸背痛。出现这种情况，首先要...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/18 收听(68641)
"在日常生活中病人出现睡乳胶床垫，会腰酸背痛的现象，发生的原因可能是病人的卧床时间较长，导致肌肉内出现了炎症因子，影响乳酸正常代谢导致腰背部位的肌肉，出现了疲劳性损伤，病人会有...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/23 收听(94117)
02:14
人在睡软床垫后出现腰酸背疼，处理方法主要包括以下几种：
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/30 播放（76967）
"床垫太硬就会导致睡觉醒了之后腰酸背痛的情况产生，主要是由于以下两种原因导致的：1、床垫太硬就意味着在睡觉的时候皮肤、筋膜和肌肉会受到长时间的压迫，并且没有缓冲，会导致局部受到...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/08/20 收听(12782)
"睡乳胶床垫导致腰酸背痛，通常是由于夜间有受凉的情况，因为乳胶垫有很好的塑形效果，睡乳胶垫之后能够有效的恢复人体正常的生理曲度，不会出现腰酸背痛的感觉。一旦出现往往是由于其他外...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/11 收听(73839)
"睡乳胶床垫能够有效地预防腰酸背痛的情况，然而出现腰酸背痛通常有两方面的原因：第一、由于在夜间睡眠的时候，腰背部有受凉的情况，比如吹空调、风扇以及门窗的对流，或者在夜间时腰背部...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/09/25 收听(60428)
"有些人说为什么睡觉起来感觉腰酸背痛，并且比以前严重，造成这种的原因大多数是与睡姿，或者床垫的软硬程度不合适相关。实际上在我们平时生活中，床垫的软硬程度是很重要的，一般来说床垫...
李宏│北京大学第一医院
2020/03/21 收听(55527)
"腰背部出现酸痛，很多原因都可以引起。要是早上起来出现腰、背部酸痛、有僵硬，活动一段时间有好转，疼痛部位主要以骶髂关节为主，有可能是强直性脊柱炎。需要去医院做骶髂关节CT检查以...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/08/11 收听(96871)
"腰酸背痛的病人可以选择睡乳胶床垫，原因主要是两个方面：1、乳胶床垫有很好的可塑性，在平卧位或者侧卧位的时候，都能够符合人体正常的生理曲度，有助于腰、背位置肌肉和韧带组织的放松...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/04/03 收听(64840)
"睡乳胶垫发生腰酸背痛的情况，在日常生活中特别的常见的。发生这种情况的原因基本是睡的床垫不合适以及软硬度不合适，而诱发患者出现腰酸背痛。因为腰椎的生理曲度是前凸的，而乳胶垫是比...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/13 收听(80431)
"一般用硬床垫好。因为床垫太软，特别是非常软，容易下陷时对于脊柱、腰椎的支撑力度不够。长期卧床时因为在床垫不能支撑脊柱，以及很好承受重力的情况下，腰肌和整个脊柱都在用力，因为为...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(52081)
"晚上睡觉出现腰酸背疼的症状，可能是由于睡的床软硬不合适导致的，要更换睡的床进行症状的缓解，或者是让睡姿得到进一步的改善，避免受凉、劳累。如果短期内腰酸背痛的症状没有任何的改善...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/02 收听(39094)
"睡觉醒来腰酸背痛常是由于腰背肌筋膜炎、腰肌劳损，或者是类风湿而导致，可以进行局部的物理治疗，如微波理疗或者是远红外线的理疗，这样能够缓解局部的炎症反应，同时能够起到止痛的作用...
常克武│七台河市人民医院
2020/05/13 收听(38171)
"胸部太软可以采取如下的处理措施。1、建议患者首先要做涉及胸部的功能锻炼，可以练习俯卧撑，手持哑铃锻炼或者练习卧推之类的锻炼。还有综合类的锻炼，比如引体向上、游泳，对上述情况也...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/13 收听(85582)
"指甲部位变软，考虑与体内的矿物质缺乏有一定关系。绝大多数都是钙离子缺乏导致，所以导致指甲在生长合成的过程中质地过于柔软。绝大多数都是因为骨钙不足导致的这种症状，所以在日常生活...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/02/11 收听(35846)
"睡觉起来以后出现腰酸背痛的症状，考虑为腰背部肌肉筋膜炎所致的可能性大。可以服用活血止痛片、替扎尼定片这两种药物，如果口服药物效果不好，也可以输液治疗一段时间，使用血塞通、氯诺...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/06 收听(46337)
"有患者会觉得每天睡起来以后觉得腰部发酸、背部发痛，并且会有腰酸以及腰部活动受限等感觉，造成此类原因大多数与以下因素相关：第一、睡姿或者床垫不合适，在睡觉过程中全身肌肉是放松的...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/23 收听(86021)
