如果病人全身肥胖，可以让病人做全身的有氧训练，局部针对性训练，健康饮食，在全身减肥的同时双侧乳房也会减下来。如果双侧乳房肥大是以皮下脂肪堆积为主，可以做皮下脂肪的抽吸，将这些脂肪颗粒抽吸出来以后，皮肤进行紧致，达到很好的减胸的作用。
如果乳房的肥大，是乳房下的脂肪以及乳腺肥大结合起来，就要做巨乳的缩小的手术。将多余皮肤和腺体以及皮下脂肪去除，乳头、乳晕的位置上移，剩余的皮肤和腺体组织重新塑形，形成新的挺拔的乳房，也能达到很好的缩胸效果。
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女生减胸的方法就是乳房缩小整形术，因为乳房有的人，先天性的会由于腺体或者脂肪的增多，造成乳房的肥大，一旦乳房肥大到一定程度，会影响到正常的身体的健康。 虽然不...
白明│北京协和医院
2023/05/23 播放（79966）
01:44
减胸的方法建议是乳腺部分切除和胸部脂肪抽吸，具体选择何种方式还需与手术医生详尽沟通，了解胸部组成。医生会在手术前让求美者先做胸部核磁共振检查，确定胸部体积具体由什么组织较...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/08/17 播放（51087）
"男生如何减掉胸上的赘肉，首先应该明确男生胸上的赘肉是生理性原因，还是病理性原因。生理性原因一般是指身体过度肥胖，导致脂肪组织在胸上堆积。此时，仅需要调整饮食结构，多进食富含高...
姜智勇│哈尔滨市第四医院
2020/12/28 收听(59070)
"男性胸部减脂肪的方法有以下几种：第一、可以使用锻炼的方法达到减脂的效果，比如常见的扩胸运动及全身的锻炼，重复的刺激胸部的组织，会使胸部的多余脂肪逐渐变成肌肉，可以达到减脂的效...
姜智勇│哈尔滨市第四医院
2020/09/30 收听(81272)
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减胸让胸变小要严格控制饮食，因为胸部变大非常重要的一个原因，是过多脂肪在胸部和胸部周围蓄积，所以对于能量密度高的食物，要进行严格的控制，比如经常吃到的油炸类食物，包括油炸...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/29 播放（63419）
"如何减胸让胸变小，需要根据不同原因选择方法：1、全身肥胖：可以通过健康的饮食和有氧的训练，在全身减肥的同时，也能达到很好的减胸效果。2、局部皮下脂肪堆积：可以用单纯抽脂的手术...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/08/12 收听(27256)
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男性胸大主要可以通过以下方式减小： 1、非手术方式：主要适用于因脂肪堆积或者肥胖引起的胸部增大，这种情况可以通过减少能量摄入、增加能量释放，从而使胸部减小，也...
李广学│北京大学人民医院
2021/07/11 播放（57734）
"男生胸大想要减下去，先要控制体重，因为很多男生胸大其实是由于脂肪堆积所导致的现象，建议一定要控制好体重，通过饮食和运动来进行。饮食上建议吃低盐、低脂、清淡的食物，不要喝过多的...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/06 收听(33534)
"男生有胸，可以通过减少饮酒量、保持良好生活习惯、进行有氧运动的方法来解决，具体如下：1、减少饮酒量，能够缓解因为过量饮酒带来的肝脏代谢负担，肝脏能够有效的将身体中的脂肪进行转...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(56305)
"女生减胸的方法是保守治疗，方法是通过丰胸运动促进胸部脂肪代谢，达到长期减轻胸部重量的效果。减轻胸部最有效、最简单的方法是抽脂，可以在短时间内达到减胸的效果，手术创伤较小，术后...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/05/13 收听(79546)
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需要减胸应该是存在巨乳症，巨乳症患者减胸较快的方法是做巨乳缩小术，方法具体如下： 1、轻度：可采用双环法，在患者乳晕外做切口，将局部腺体组织切除并进行双环缝合...
赵月强│武汉大学人民医院
2021/06/01 播放（63822）
"减肥可以减胸，减肥通过体育锻炼，或饮食控制等方式减掉身体上脂肪。因为胸部也由脂肪堆积形成，所以减肥不会局部减掉肉，而是全身都会掉脂肪的情况。想减肥又不想减掉胸，可多吃水果类富...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/04 收听(13753)
"脂肪很容易在胸腹部进行积累，所以要消除胸部的肥肉，不仅需要长时间的运动锻炼坚持，还需要长期低热量食物摄入维持。首先平常生活中可以多做类似于俄罗斯转体、坐姿收膝卷腹，这样能很好...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(37746)
"正常情况下，青年女性的乳腺的脂肪含量比较低，通过运动控制饮食减肥对胸部的影响比较小，如果过度的节食减肥，全身的脂肪含量都降低，确实有可能影响到乳腺的脂肪出现缩小。建议平时减肥...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2019/09/30 收听(90774)
01:41
男性想要进行瘦胸，需要通过完善的检查和检验，明确胸部变大的原因。如果是由于肥胖引起的胸大，可以控制体重进行减肥。减肥较好的方法是控制饮食和体育锻炼，达到减肥瘦胸的目的。如...
邓健│广东省人民医院
2023/04/03 播放（69296）
"减胸部脂肪的方法有很多，通常需要通过游泳、慢跑以及跳绳来减掉。首先，游泳主要是通过人体潜在水内消耗多余的脂肪，不仅可以有效地锻炼人的胃部，还可以减少胸部脂肪的囤积物，对减胸非...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/20 收听(59799)
减肚子最好的办法有三个：控制饮食、保持通便和适当的运动。饮食控制：一定要忌口，酒类的、碳酸饮料坚决不能喝，还有一些肥甘厚腻的、肉类的、海鲜类的高蛋白、含脂肪和热量较高的食物也不...
曲健│大庆市中医医院
2018/11/12 收听(59709)
"减大腿先要看大腿是什么原因造成的肥胖，如果大腿是由皮下脂肪堆积所造成的肥胖，可以通过抽吸手术，将大腿皮下堆积的脂肪给它抽吸出来，皮肤松弛处用仪器治疗进行紧致，像黄金微雕等，使...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/02 收听(82144)
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比较有效减肚子的方法通常有以下几种： 1、改变生活方式：要养成良好的生活习惯，均衡饮食，进行适度的运动锻炼才能维持良好的身材； 2、脂肪抽吸术：如...
何志│西安市第四医院
2021/08/13 播放（78777）
01:45
减肚子的具体措施如下： 1、饮食、运动：大肚子是平时生活中食用高热量或高脂肪食物，而引起脂肪堆积，通常肥胖患者大肚子出现的比例较高。饮食中应做到三餐定时、定量...
邓健│广东省人民医院
2021/07/18 播放（80856）
