脾胃虚弱、湿气重，调理的方式有以下几点：
第一、药物来进行调理，最为直接、简单，常用中成药健脾丸、大山楂丸、参苓白术散，还有木香顺气丸等等，针对于病情不同在医生的指导下合理的进行应用；
第二、运动的方式来纠正，需要坚持至少1个月以上，每天进行45分钟以上的有氧运动，可以更好的使脾胃康健，使湿气排出体外；
第三、饮食控制，特别是中年人、老年人尤为注意，每天减少食量，特别减少垃圾食品的摄入，多喝粥、汤，有助于脾胃健康，湿气去除。
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02:19
肝火旺、脾胃虚弱、湿气重三种情况相辅相成，中医认为肝主疏泄，长期肝火旺盛、肝气郁结的患者，肝郁即会犯脾，所以肝火旺可导致脾胃虚弱；而脾主运化，若脾失健运，湿浊即会内生，调...
肖德梅│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/08/09 播放（97545）
01:48
如果患者出现肝火旺、脾胃虚弱造成湿气重，可服用疏肝或泄肝火的药物，比如逍遥散。如果患者肝火很旺，可以加用丹皮栀子、丹栀逍遥或加味逍遥，如果脾胃虚弱可使用健脾丸、参苓白术进...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/28 播放（87421）
"患者脾胃虚弱、湿气重，可以通过中成药进行治疗。常见的有参苓白术散、香砂六君丸、平胃散、人参健脾丸、木香顺气丸，还有香砂养胃丸等等，这些中成药需要在医生的辨证下合理应用。如果结...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/29 收听(18919)
01:37
脾胃虚弱、湿气重的症状主要体现在饮食，即消化和大便，具体如下： 1、消化症状：患者容易出现消化不良、无食欲； 2、大便表现：大便比较黏腻；
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2021/09/08 播放（99302）
01:48
湿气重是由脾胃虚弱导致，由于脾胃虚弱后，摄入的水液在体内不能及时被吸收或排出，而停留在体内，便可产生湿气重的状态，常见的脾胃湿气重的调理方法如下： 1、药物调...
朱培一│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/30 播放（96670）
脾胃湿气重的调理方式有以下几点：第一点，通过食物进行调理，多见于应用薏米做成粥进行口服，对于祛除脾胃湿气，对于健脾补虚都有非常大的疗效，可以适当的增加中药放在其中，像山药就是不...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/23 收听(31019)
湿气重，脾胃虚很常见的。一方面，脾气虚的时候很容易造成人体的湿气比较重，脾胃的运化功能受到了影响；另一方面，如果湿气比较重，反过来也会困住脾胃造成脾胃的功能降低。当这种情况出现...
隋康民│青岛市市立医院
2019/10/12 收听(61185)
02:19
脾胃虚寒、湿气重通常是通过调整饮食、运动和改变生活习惯的方式进行调理，如果脾胃虚寒、湿气重的症状重，需要在专门的中医医师指导下，进行中医的辨证论治。脾胃虚寒、湿气重常见的...
周阳红│湖南省人民医院
2021/09/26 播放（81080）
脾虚湿盛的一般要选用健脾除湿这种治疗原则，选用健脾的中药、中成药，有木香顺气丸、平胃散、参苓白术散。食疗选用山药、茯苓、薏米、红豆、芡实、莲子、白扁豆这些药食双用的食物来达到健...
李春燕│重庆市中医院
2018/04/25 收听(64196)
01:57
脾胃虚弱的调理方法包括： 1、根据病因进行调理：如慢性幽门螺杆菌感染所导致的消化不良、慢性肝炎导致的脾胃虚弱； 2、饮食调整：饮食量要从少逐步增加...
杜宏波│北京中医药大学东直门医院
2017/04/21 播放（50322）
01:48
脾胃虚弱调理方式讲究因人而异、辨证论治，理论上脾胃虚弱调理方式如下： 1、不可一味进补，应根据患者具体情况选用平补或进补为主； 2、不可暴饮暴食，...
邵丽│烟台毓璜顶医院
2020/12/17 播放（50398）
"脾胃虚弱指的是脾虚胃弱，脾为后天之本，脾主升清降浊，运化水谷，营养四肢，脾为气血生化之源。胃主受纳水谷，腐熟水谷，主降，帮助消化，感受风寒湿热等邪，禀赋不足、久病体虚均可引起...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/03/09 收听(77362)
"调理脾胃吸收最强调的几个点：一个是从饮食上调理，脾胃虚弱的人，消化能力弱，要吃一些适宜消化的食物，来保证所吃的东西能被吸收；第二个脾胃虚弱要注意适当的运动。中医讲脾主肌肉四肢...
王春勇│北京大学第三医院
2017/07/07 收听(89235)
脾胃虚弱的调理通常分为几个层面：第一、一定要认真寻找导致患者出现脾胃虚弱症状的病因，比如慢性的幽门螺旋杆菌感染所导致的消化不良，可以产生中医上所谓的脾胃虚弱的症状，同时有些慢性...
杜宏波│北京中医药大学东直门医院
2017/07/10 收听(79581)
脾胃虚弱主要从三个方面进行调理，运动、饮食和中药。1、运动，以自己适应为主，切不可过度劳累消耗身体的能量，比如瑜伽、走步，都可以达到适当运动的效果。2、饮食，尽量减少阻碍脾胃吸...
曲健│大庆市中医医院
2018/09/20 收听(79484)
"脾胃虚弱包括脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷等不同情况，由于身体有急慢性疾病导致，与思虑过度、饮食不节制、过度疲劳有关。其中脾胃气虚病程比较长，有时轻、时重、时发、时止的病...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/27 收听(27228)
脾胃是后天之本，婴儿本身发育还没有很完善，所以十分容易出现脾胃的虚弱。生活里一定要给婴儿的喂养方面要注意少量多次，每次添加少量的辅食，观察孩子的适应能力是不是能够接受。如果能够...
王志新│中日友好医院
2020/03/16 收听(95803)
01:31
小孩脾胃虚弱表现食欲不振、食入不化、面黄肌瘦、大便溏稀或大便秘结。食品上还是给予温阳益气、消食化积这一类的，包括山药、莲子、大枣、土豆、胡萝卜、黄豆、焦山楂，这都可以健脾...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/11/21 播放（57321）
01:43
小儿脾胃虚弱通常是由于先天禀赋不足，或者是后天失养所导致。先天的原因包括小儿早产、堕胎等。而后天包括饮食，进食不当，喂养不当。而且有的小儿在得了其他疾病之后，病后食腹没有...
陈自佳│北京中医药大学东方医院
2019/12/30 播放（79681）
